メガネ選びにコンタクトレンズはつけたまま？それとも外して？

メガネを作る際にコンタクトレンズをつけたまま行くべきか、外すべきか…これは実に悩ましい問題ですよね。結論から言うと、状況によって最適な方法が異なります。 どちらが良いかを選ぶ前に、まず視力測定の仕組みを理解することが大切です。

視力測定の方法とコンタクトレンズの影響

メガネを作る際には、正確な視力測定が不可欠です。視力測定は、大きく分けて「裸眼視力検査」と「矯正視力検査」の2種類があります。

* **裸眼視力検査:** コンタクトレンズやメガネなどの矯正具を一切つけずに、あなたの目の本来の視力を測ります。これがあなたの目の状態を正確に把握する上で非常に重要です。
* **矯正視力検査:** コンタクトレンズやメガネを装着した状態で、どの程度の視力矯正が必要なのかを測ります。

コンタクトレンズを装着したまま視力測定を行うと、裸眼視力検査の結果が正確に得られません。コンタクトレンズが目の状態を覆い隠してしまうため、本来の視力や屈折異常を正確に判断することが難しくなるのです。特に、乱視や遠視、近視の度数が変化している可能性がある場合、コンタクトレンズをつけたままでは、最適なメガネ処方を受けることができません。

では、コンタクトレンズを外して行った方が良いかというと、そうとも限りません。長時間コンタクトレンズを外していると、目が疲れてしまい、正確な測定が難しくなる可能性もあります。また、コンタクトレンズを外した直後は、目が本来の状態に戻るまでに時間がかかる場合があるため、正確な測定値が得られない可能性も考えられます。

ケース別！最適な方法と注意点

では、具体的にどのような状況でどちらの方法を選ぶべきなのでしょうか？

ケース1：初めてのメガネ作成、または度数の変化を感じている場合

この場合は、コンタクトレンズを外して行くことを強くおすすめします。裸眼視力を正確に測定することで、あなたの目の状態を正確に把握し、最適なメガネ処方を受けることができます。特に、長年コンタクトレンズを使用していて、度数の変化を感じている場合は、裸眼視力の測定が非常に重要です。

ケース2：定期的なメガネの買い替えの場合

既にメガネを掛けており、度数の大きな変化を感じていない場合は、コンタクトレンズをつけたままでも良いでしょう。ただし、この場合も、裸眼視力検査も併せて行ってもらうことをお勧めします。コンタクトレンズの度数と裸眼視力の差を確認することで、目の状態の変化を把握し、より適切なメガネ処方につながります。

ケース3：コンタクトレンズの装用時間が短い場合

コンタクトレンズを装用する時間が短い方は、メガネ店に行く前にコンタクトレンズを外し、十分な時間をおいてから検査を受けるのが理想的です。

ケース4：コンタクトレンズを外すと目が疲れる場合

コンタクトレンズを外すと目が疲れてしまうという方は、メガネ店に事前に相談しましょう。状況を説明することで、最適な検査方法を提案してくれるはずです。

メガネ店選びと通販との関係性

メガネを作る際には、メガネ店選びも重要です。最近では、オンラインでメガネを購入できるサービスも増えています。しかし、正確な視力測定は、対面での検査が不可欠です。オンラインで購入する際は、必ず近くの眼科やメガネ店で視力検査を行い、処方箋を発行してもらいましょう。コンタクトレンズ通販サイト「コンタクトレンズなび」では、全国の眼科やメガネ店を検索できる機能はありませんが、信頼できる店舗選びの参考情報として、口コミや評判などをチェックすることをお勧めします。

明日から実践できる工夫

* メガネ店に予約を入れる際に、コンタクトレンズの装用状況を伝える。
* 検査前に、コンタクトレンズを外す時間や、目の状態についてメモしておくとスムーズです。
* 複数のメガネ店を比較検討し、自分に合ったお店を選ぶ。

通販サイトをうまく活用するコツ

メガネの購入を検討する際に、通販サイトを活用するのも一つの方法です。ただし、視力測定は必ず眼科やメガネ店で受けるようにしましょう。通販サイトでは、フレームのデザインや価格などを比較検討し、自分に合ったものを選ぶことができます。