コンタクトレンズと目薬の関係性！快適な装用のための賢い選び方と使い方

コンタクトレンズユーザーの皆さん、こんにちは！毎日快適にコンタクトレンズを使えていますか？ もしかしたら、「目薬って必要なのかな？」と疑問に思っている方もいるかもしれませんね。実はこの疑問、とっても重要なんです！今回は、コンタクトレンズと目薬の関係性について、詳しく解説していきます。

コンタクトレンズ装着時の目薬は「必須」ではありませんが…「あった方が良い」ケースが多いです！

結論から言うと、コンタクトレンズ装着時に目薬を使うことは「必須」ではありません。しかし、多くの場合、目薬を使った方が快適に過ごせると言えるでしょう。 なぜなら、コンタクトレンズは目の表面に直接触れるため、乾燥やゴロゴロ感、異物感などを引き起こしやすいからです。特に、長時間のパソコン作業やエアコンの効いた室内にいると、目の乾燥は加速します。

私たちのサイト「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザーさんの声を聞いてきました。その中には、「目薬のおかげで一日中快適に過ごせるようになった！」という喜びの声もたくさんあります。逆に、「目薬を使わずに我慢していたら、目が痛くなってコンタクトを外す羽目になった…」という声も少なくありません。

どんな目薬を選べばいいの？選び方のポイント

目薬といっても、様々な種類があります。コンタクトレンズ装着時に使う目薬を選ぶ際には、以下のポイントに注目しましょう。

• 「コンタクトレンズ装着可」の表示があるか：これは絶対条件です！そうでない目薬を使用すると、レンズの変形やトラブルにつながる可能性があります。
• 防腐剤の有無：防腐剤が入っていない「防腐剤フリー」の目薬は、より目に優しいです。ただし、防腐剤フリーは開封後、比較的早く使い切る必要があります。
• 成分：ヒアルロン酸やMPCポリマーなど、涙液の成分に似た保湿成分が含まれているものがおすすめです。人工涙液タイプの目薬が一般的で使いやすいでしょう。
• 清涼感：好みが分かれますが、強い清涼感があるものは、刺激に敏感な方には不向きです。最初は「ソフトな清涼感」のものを試してみるのが良いでしょう。

最近では、様々な機能を持った目薬が登場しています。例えば、目の疲れを軽減する成分配合のものや、UVカット効果のあるものなど。自分のライフスタイルや目の状態に合わせて選ぶことが大切です。

目薬の使い方、効果的なタイミングは？

目薬は、たださすだけでOKではありません。効果的に使うためのコツがあります。

• 清潔な手でさす：コンタクトレンズに触れる前に、必ず手を綺麗に洗いましょう。雑菌の混入を防ぎ、目のトラブルを予防できます。
• 点眼前にコンタクトレンズの汚れを確認する：レンズにゴミが付着していると、目薬をさしても効果が薄れてしまう可能性があります。必要であれば、レンズを洗浄してから点眼しましょう。
• 1回1～2滴：多すぎると、薬液が溢れてしまい、効果が薄まるだけでなく、まぶたに薬液が付着してかぶれる可能性も。適量を守りましょう。
• 点眼後、軽く目を閉じて薬液をなじませる：数秒間目を閉じ、薬液が均一に広がるようにしましょう。
• 使用頻度：乾燥が気になる場合は、1日に数回点眼しても問題ありません。ただし、パッケージの指示に従いましょう。

他のユーザーさんの工夫例

「コンタクトレンズなび」では、ユーザー同士が情報交換できる掲示板も運営しています。そこでは、様々な工夫が見られます。例えば、

* デスクワーク中は、こまめに休憩を取り、その際に目薬をさす。
* 加湿器をオフィスに設置し、乾燥を防ぐ。
* 目薬を携帯し、外出先でもこまめに点眼する。

など、工夫次第で快適なコンタクトレンズ生活を送っているユーザーさんがたくさんいます。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの購入は、通販サイトが便利です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較できますので、価格やサービスなどを比較検討して、自分に合ったサイトを選んでみてください。 口コミやレビューも参考にすると、より安心して購入できます。

また、定期購入を利用すると、割引価格で購入できる場合が多いので、経済的にもお得です。ただし、自分に合ったレンズを継続して使用できるか、よく確認してから利用しましょう。

安心して選べるポイント

コンタクトレンズを選ぶ際には、自分の目の状態に合ったレンズを選ぶことが大切です。眼科医の診察を受けて、適切なレンズを選択するようにしましょう。通販サイトを利用する際には、必ず販売元や製造元の情報を確認し、信頼できるサイトを選ぶようにしてください。