コンタクトレンズ装着のまま使えるアイボンはある？安全な使い方と選び方

コンタクトレンズをつけたままでも使えるアイボン、気になりますよね！ 目の疲れや異物感、そんな時にサッとアイボンしたい気持ち、よく分かります。でも、残念ながら「コンタクトレンズ装着のまま使える」と断言できるアイボンは、ありません。

多くのアイボンは、洗浄成分がレンズに付着し、レンズの素材を傷めたり、目に刺激を与えたりする可能性があるため、コンタクトレンズを外してから使用することが推奨されています。 これは、メーカーが安全性を第一に考えているからこそです。

では、コンタクトレンズ装着中に目がゴロゴロしたり、疲れたりした時はどうすれば良いのでしょうか？ いくつか対策方法をご紹介します。

コンタクトレンズ装着中の目の不快感への対処法

まず、目のゴロゴロ感や疲れの原因を特定することが大切です。

* **ゴミが入っている？**: まずは、鏡で目をよく見て、ゴミが入っていないか確認しましょう。 もしゴミが入っていたら、清潔なティッシュなどで優しく取り除きましょう。無理にこすらないように注意してくださいね。
* **乾燥している？**: 乾燥が原因の場合、人工涙液を点眼するのが効果的です。 コンタクトレンズ装着中でも使用できる人工涙液はたくさんありますので、お近くのドラッグストアなどで相談してみてください。 「コンタクトレンズ装着可」と記載されているものを選びましょう。 ちなみに、当サイトでは様々な人工涙液の比較情報も掲載していますので、ぜひ参考にしてみてください。
* **レンズの汚れ？**: レンズが汚れていると、ゴロゴロしたり、目が疲れたりします。 レンズをこすり洗いする際は、専用の洗浄液とケースを使用し、丁寧に洗浄しましょう。 洗浄液の選び方や、正しい洗浄方法については、コンタクトレンズの取扱説明書をよく読んで確認してください。 また、レンズの交換時期もきちんと守りましょう。
* **長時間使用？**: 長時間コンタクトレンズを装着していると、目が疲れるのは当然です。 こまめな休憩を取り、目を休ませることも大切です。 1時間おきに数分間、目を閉じたり、遠くの景色を見たりするだけでも効果があります。 休憩中に、温かいタオルで目を優しく温めるのもおすすめです。

アイボンを使用する際の注意点

コンタクトレンズを外してからアイボンを使用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **必ずコンタクトレンズを外してから使用しましょう**: これは本当に重要です！ 洗浄成分がレンズに付着すると、レンズの性能が低下したり、目に刺激を与えたりする可能性があります。
* **アイボンの種類を選びましょう**: 刺激の少ない、低刺激タイプのアイボンを選びましょう。 特に敏感肌の方は、成分表示をよく確認して、自分に合ったアイボンを選びましょう。 近年では、美容成分配合のアイボンも増えてきていますので、自分の目や肌の状態に合わせて選んでみてくださいね。
* **使用方法を守りましょう**: アイボンの使用方法をよく読んで、正しく使用しましょう。 使用方法を守らずに使用すると、目に刺激を与えたり、逆に汚れが残ったりする可能性があります。
* **使用後、レンズをしっかり洗浄しましょう**: アイボン使用後は、必ずコンタクトレンズを洗浄液で丁寧に洗浄し、清潔なケースに保管しましょう。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーアンケートでは、「携帯用の小さなスプレーボトルに人工涙液を入れて持ち歩き、目が乾燥した時にシュッと吹きかけている」という声が多く寄せられました。 手軽に目の乾燥対策ができるので、おすすめです。

また、中には「コンタクトレンズを外して、アイボンをする時間を作るために、少し早起きして朝のルーティンに組み込んでいる」という方もいました。 少し大変かもしれませんが、目の健康のためには有効な方法ですね。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズやケア用品は、通販サイトで購入するのが便利です。 様々な商品を比較検討でき、価格も比較しやすいのがメリットです。 当サイトでは、様々なコンタクトレンズ通販サイトを比較しているので、ぜひ活用してください。 ただし、購入する際は、必ず販売元の信頼性や、商品の正規品であることを確認しましょう。 また、レビューなども参考にすると、失敗が少なくなりますよ。

安心して選べるポイントは、販売元の信頼性、商品の正規品であることの確認、そしてユーザーレビューの確認です。 これらをしっかり確認することで、安心してコンタクトレンズを購入できます。