コンタクトレンズの装着で痛みや充血…それはもう、本当に辛い経験ですよね。せっかく新しいレンズを手に入れたのに、快適な視界が得られないのは残念です。 ３日目という比較的初期の段階で起こるということは、いくつか考えられる原因がありますので、一緒に見ていきましょう。 多くのユーザーさんからの相談を受けてきた経験から、いくつかポイントを絞って解説しますね。

考えられる原因と対処法

まず、一番考えられるのはレンズの装着方法です。 １ヶ月交換レンズとはいえ、初めて使うレンズや、新しいレンズは、装着時に少しコツが必要になります。 レンズが裏返しになっている、指にしっかり乗せていない、目とレンズの位置がずれている…など、些細なことで痛みや充血につながることがあります。

1. レンズの取り扱い方を見直してみましょう

* **レンズの確認：** レンズを取り出す前に、レンズケースをよく見て、レンズが裏返っていないか確認しましょう。 裏返ったレンズは、カップ状ではなく、平らになっているのが特徴です。 もし裏返っていたら、指で優しく元に戻しましょう。
* **レンズの装着：** 指先にレンズを乗せるときは、レンズがしっかり指に吸い付いていることを確認し、安定した状態で装着しましょう。 焦らず、ゆっくりと、鏡を見ながら行うことが大切です。 無理に押し込むと、角膜を傷つける可能性があります。
* **目の位置：** レンズを装着する際、目を大きく開いて、レンズと目の位置を合わせることが重要です。 位置がずれていると、レンズがうまく入らず、痛みや充血の原因となります。 鏡を見ながら、ゆっくりと正確に装着する練習をしましょう。

2. コンタクトレンズの種類と自分の目に合っているか？

レンズの素材やBC（ベースカーブ）、DIA（直径）が、あなたの目の形状に合っていない可能性も考えられます。 BCは眼球のカーブに、DIAは黒目の大きさに合っている必要があります。 合わないレンズを無理に装着すると、痛みや充血を引き起こすだけでなく、眼病のリスクも高まります。

* **処方箋の確認：** 購入時に処方箋を提出したと思いますが、もう一度確認してみましょう。 記載されている数値と、実際に購入したレンズのパッケージに記載されている数値が一致しているかを確認してください。
* **眼科医への相談：** もし、レンズが合っていないと感じる場合は、眼科医に相談することが重要です。 眼科医は、あなたの目の状態を正確に判断し、適切なレンズを選んでくれます。 これは通販サイトを利用する際にも共通して言えることで、眼科医の診察はコンタクトレンズを使う上での必須事項です。

3. 乾燥や異物混入の可能性

装着液が適切でない、または乾燥している環境下での使用も、痛みや充血の原因になります。 また、レンズにゴミやホコリが付着している場合も考えられます。

* **装着液の確認：** 使用している装着液が、あなたの目に合っているか確認しましょう。 もし、乾燥しやすいと感じているなら、保湿成分配合の装着液を試してみるのも良いかもしれません。
* **レンズの洗浄：** レンズを装着する前に、必ず洗浄液で丁寧に洗浄し、すすぎましょう。 洗浄液を使用する際は、パッケージの指示をよく読んで正しく使用してください。 また、レンズケースも定期的に交換しましょう。 実は、レンズケースの汚れが原因でトラブルが起こるケースも少なくありません。

4. その他の原因

コンタクトレンズの装着に慣れていない初期の段階では、多少の違和感や痛みは感じることがあります。しかし、涙が出るほどの痛みや充血は異常です。 コンタクトレンズの装着が原因で起こる眼病もあります。 下記のような症状がある場合は、すぐに眼科を受診しましょう。

* 強い痛み
* 視力低下
* まぶしさ
* 目やにが多い
* 充血が改善しない

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 コンタクトレンズは医療機器なので、安全性が最優先です。 サイトの運営会社情報や、顧客レビューなどを確認し、安心して利用できるサイトを選びましょう。 また、価格だけでなく、レンズの種類やサービス内容も比較してみましょう。 同じレンズでも、価格や送料、配送スピードなどが異なる場合があります。 自分のニーズに合ったサイトを見つけることが重要です。

安心して選べるポイント

* 明確な会社情報と連絡先があるか
* 顧客レビューが豊富で、評価が高いサイトか
* 処方箋の提出が求められているか
* 返品・交換の対応がしっかりしているか
* 専門スタッフによる相談窓口があるか

今回のケースでは、まずはレンズの装着方法と、レンズが自分の目に合っているかどうかを確認することが重要です。 それでも改善しない場合は、すぐに眼科医に相談しましょう。 目の健康は、何よりも大切です。