乱視用コンタクトから普通の度ありコンタクトへ！PWRは何ディオプターにすればいいの？

乱視用コンタクトから普通の度ありコンタクトへの切り替え、悩ましいですよね。特にPWR（パワー）の値はどうすればいいのか分からなくて不安になりますよね。ご安心ください！「コンタクトレンズなび」では、毎日たくさんのユーザーさんが同じような疑問を抱えています。この記事では、あなたの疑問を解決し、安心してコンタクトレンズを選べるよう、詳しく解説していきます。

乱視とPWR、CYLの関係を理解しよう

まず、乱視用コンタクトレンズのPWRとCYLについて理解することが大切です。

* **PWR (パワー):** 近視や遠視の度数を表します。あなたの場合は-5.00Dなので、近視です。これは、普通の度ありコンタクトレンズでも同じ値になります。
* **CYL (シリンダー):** 乱視の度数を表します。あなたの場合は-1.75Dです。これは乱視の強さを示し、普通の度ありコンタクトレンズにはありません。

つまり、乱視がない普通の度ありコンタクトレンズを選ぶ場合、PWRの値はそのまま-5.00Dで問題ありません。CYLの値は考慮する必要がないのです。

乱視用から普通の度ありへ変更する際の注意点

しかし、単純にPWRだけを考えれば良いというわけではありません。いくつか注意すべき点があります。

視力検査が必須！

最も重要なのは、眼科医による視力検査を受けることです。乱視の度数が変化している可能性や、他の眼の異常がないかを確認してもらう必要があります。 通販サイトでコンタクトレンズを購入する前に、必ず最新の処方箋を眼科医からもらっておきましょう。 これは、安全にコンタクトレンズを使用するための絶対条件です。

見え方の変化に注意！

乱視用コンタクトから普通の度ありコンタクトに変更すると、見え方に変化を感じるかもしれません。特に、周辺部の見え方が少しぼやける可能性があります。これは、乱視補正がないためです。もし、見え方に違和感を感じたら、すぐに眼科医に相談しましょう。

徐々に慣らす工夫

いきなり長時間普通の度ありコンタクトを使用するのではなく、最初は短い時間から始めて、徐々に使用時間を延ばしていくことをおすすめします。 例えば、初日は数時間、翌日数時間と徐々に慣らしていきましょう。 これは、目の負担を軽減し、不快感を最小限に抑えるための工夫です。 他のユーザーさんの中には、一日中使う前に、数日間は数時間ずつ使用して様子を見てから、一日中使用に切り替えたという方もいらっしゃいます。

通販サイトでの購入ポイント

コンタクトレンズは通販サイトで購入する方が手軽で、価格も安いことが多いです。「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較できますので、ぜひ活用してください。

処方箋の確認

通販サイトでコンタクトレンズを購入する際は、必ず処方箋に基づいて注文しましょう。 間違った度数のレンズを使用すると、視力低下や眼の負担につながる可能性があります。

信頼できるサイトを選ぶ

多くの通販サイトが存在しますが、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。 サイトの評判や、取り扱っているレンズのメーカーなどを確認し、安心して購入できるサイトを選びましょう。 「コンタクトレンズなび」では、各サイトのレビューなども掲載していますので、参考にしてみてください。

価格比較をする

同じレンズでも、通販サイトによって価格が異なります。「コンタクトレンズなび」では、簡単に価格比較ができますので、お得なサイトを見つけることができます。

通販サイトをうまく活用するコツ

* 定期購入サービスを利用すると、割引価格で購入できる場合が多いです。
* ポイント還元のあるサイトを選ぶと、お得に購入できます。
* 送料無料のキャンペーンなどを利用しましょう。
* レビューを参考に、レンズの使い心地などを確認しましょう。

安心して選べるポイント

* 信頼できるメーカーのレンズを選ぶ
* 自分の目に合った度数を選ぶ
* 眼科医の指示に従う

今回のあなたのケースでは、PWRは-5.00Dで問題ない可能性が高いですが、必ず眼科医に相談し、適切な処方箋をもらってからコンタクトレンズを購入するようにしてくださいね。 安全なコンタクトレンズ選びをサポートできるよう、今後も「コンタクトレンズなび」をよろしくお願いします。