カラコンって普通のコンタクトより目に悪い？眼科医も解説する安全な選び方と使い方

「コンタクトレンズなび」をご利用いただきありがとうございます！ 今回は、多くの方が気になる「カラコン（サークルレンズなど、デザイン性のあるコンタクトレンズ）と普通のコンタクトレンズの安全性」について、詳しく解説していきます。結論から言うと、「必ずしもカラコンの方が目に悪いとは限りません」が、正しい知識と選び方、そして使い方次第で、安全にカラコンを楽しむことができます。

カラコンと普通のコンタクトレンズの違いって？

まず、カラコンと普通のコンタクトレンズの違いを整理しましょう。大きく異なるのは、レンズの素材と着色方法です。

* **普通のコンタクトレンズ:** 主に視力矯正を目的として作られており、透明な素材でできています。酸素透過率が高く、目に優しい素材が選ばれる傾向にあります。
* **カラコン:** 視力矯正機能に加え、着色によって瞳の色を変えるデザイン性を重視したレンズです。着色方法によって、レンズの素材や酸素透過率、安全性に違いが出てきます。

カラコンは、着色方法によって大きく分けて「レンズ全体に着色するタイプ」と「レンズの表面にのみ着色するタイプ」があります。後者のほうが、着色料が目に触れる機会が少なく、安全性が高いとされています。しかし、いずれの場合も、着色料の種類や量、レンズの素材によって、目の負担が変わる可能性があります。

カラコンが目に悪いと言われる理由

カラコンが「目に悪い」と言われる理由の一つは、酸素透過率の低さです。着色料が含まれているため、酸素が角膜に届きにくくなる可能性があり、酸素不足による角膜の損傷（角膜虚血）のリスクが高まることがあります。また、着色料自体がアレルギーの原因となる場合もあります。安価なカラコンの中には、着色料の量が多く、品質が低いものもあるので注意が必要です。

さらに、レンズの素材やデザインによっては、目の乾燥やゴロゴロ感といった不快感を招く可能性もあります。特に、長時間装着したり、適切なケアを怠ったりすると、これらのリスクは高まります。

眼科医もすすめる！安全なカラコン選びと使い方

では、どうすれば安全にカラコンを使えるのでしょうか？ ポイントは下記の通りです。

1. 必ず眼科医の診察を受ける

これは、カラコンを使用する上で最も重要なポイントです。眼科医は、あなたの目の状態を適切に判断し、安全なレンズの選び方や、適切なケア方法をアドバイスしてくれます。「コンタクトレンズなび」で比較検討したレンズを眼科医に相談するのも良いでしょう。

2. 高品質なレンズを選ぶ

安価なカラコンは、品質が低い場合があり、着色料の量が多かったり、酸素透過率が低かったりする可能性があります。信頼できるメーカーのレンズを選び、「コンタクトレンズなび」で、レンズの素材や酸素透過率、着色方法などを比較検討して、自分に合ったレンズを選びましょう。

3. 正しい装着方法とケアを徹底する

レンズの装着方法やケア方法は、メーカーの指示をよく読んで、正しく行いましょう。また、使用期限を守り、適切なケア用品を使用することも大切です。

4. 長時間装着を避け、こまめな休憩を

長時間カラコンを装着していると、目の乾燥や酸素不足を引き起こしやすくなります。1日中装着する場合は、こまめに休憩を取り、目を休ませるようにしましょう。

5. 異常を感じたらすぐに使用を中止

装着中に目が赤くなったり、痛みや異物感を感じたりした場合は、すぐにレンズを外し、眼科医を受診しましょう。

他のユーザーの工夫：私の体験談

実は、以前私もカラコンで失敗した経験があります。安価なカラコンを長時間装着した結果、目が充血し、ゴロゴロするようになりました。それ以来、高品質なレンズを選び、使用時間を短くするなど、細心の注意を払っています。

通販サイトをうまく活用するコツ

「コンタクトレンズなび」のような通販サイトでは、様々なレンズを比較検討できます。レンズのスペックや口コミを参考に、自分に合ったレンズを選びましょう。また、複数のサイトで価格を比較したり、キャンペーンなどを活用したりすることで、お得に購入することも可能です。

安心して選べるポイント

安全なカラコンを選ぶには、レンズの素材、酸素透過率、着色方法、メーカーの信頼性などを確認することが重要です。また、眼科医の診察を受けることで、より安全にカラコンを使用することができます。