コンタクトレンズの度数が合わない！乱視軸の変更と視界のぼやけの原因と対処法

コンタクトレンズの交換後、度数が合わずお困りとのこと、本当につらいですね。ご自身の視力に合ったレンズを使用することは、快適な視生活を送る上でとても重要です。眼科医の先生からコンタクト専門の検査を勧められたとのことですが、その判断はご自身の視力や目の健康を守る上で、とても正しいものだと思います。

今回のケースでは、特に「乱視軸」の変更と、それに伴う視界のぼやけ、目の疲れ、充血などが気になりますね。 眼科で近距離視力検査が行われなかった点も、原因解明の妨げになっている可能性があります。

乱視軸の変更と視界のぼやけ：なぜ起こるのか？

乱視は、眼球の形状が歪んでいるために起こる屈折異常です。乱視軸とは、この歪みの向きを示す角度のこと。 20°と180°は、ほぼ反対の向きです。眼科医が「20°なら180°でも大丈夫」と言われたのは、この反対側の軸でも、ある程度の矯正効果が期待できる場合があるためです。しかし、それはあくまで「可能性」であって、必ずしも全員に当てはまるわけではありません。

今回のケースでは、軸の変更によって、乱視の矯正が不十分になっている可能性が高いと考えられます。 乱視の矯正は、軸の正確な測定が非常に重要です。ほんのわずかな角度の違いでも、視界に大きな影響を与えることがあります。

さらに、左目の度数が強くなったことも、視界のぼやけに繋がっている可能性があります。度数が強すぎると、ピントが合いすぎて逆にぼやけて見えることがあります。

なぜ、眼科医は「これ以上合わせるのは無理」と言ったのか？

眼科医が「これ以上合わせるのは無理」と言われたのは、いくつかの理由が考えられます。

* **検査機器の限界:** 一般的な眼科では、高度な乱視の精密検査を行うための機器が不足している場合があります。
* **時間的制約:** 一般的な眼科では、コンタクトレンズのフィッティングに多くの時間を割くことが難しい場合があります。
* **専門性の違い:** 眼科医は目の病気の診断と治療が専門です。コンタクトレンズの精密なフィッティングは、コンタクトレンズ専門家に任せる方が適切な場合もあります。

具体的なアドバイス：明日からできること、そして通販サイトの活用

まずは、コンタクトレンズ専門の検査機関を受診することを強くお勧めします。 そこで、より精密な検査を受け、適切なレンズの度数と軸を決定してもらいましょう。

それまでの間、以下の点に注意してみてください。

* **無理せず休憩を取る:** 目の疲れが酷い場合は、こまめに休憩を取りましょう。遠くの景色を見たり、目を閉じたりすることで、目の筋肉を休ませることができます。
* **ドライアイ対策:** コンタクトレンズの装用は、ドライアイの原因になることがあります。目薬を使用したり、加湿器を使用したりするなど、ドライアイ対策を行いましょう。
* **片目ずつ試してみる:** ご指摘の通り、片目ずつ試すことで、どちらの目が問題なのかを特定できるかもしれません。
* **コンタクトレンズの種類を見直す:** ソフトレンズだけでなく、ハードレンズや、より高度な乱視矯正ができるレンズなど、他の選択肢も検討してみましょう。

通販サイトの活用についても考えてみましょう。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトでは、様々なメーカーや種類のコンタクトレンズの情報が得られます。 しかし、通販サイトでレンズを購入する際は、必ず眼科医の処方箋に基づいて行いましょう。 自己判断で度数を変更したり、レンズの種類を変えたりすることは、非常に危険です。

他のユーザーの工夫としては、レンズの装着時間や、ケア方法を見直すことで改善したという声もあります。 レンズの汚れや乾燥が、視界のぼやけに影響している可能性も考えられます。

通販サイトをうまく活用するコツ、安心して選べるポイント

通販サイトを利用する際は、以下の点を意識しましょう。

* **価格だけでなく、信頼性も重視する:** 安すぎるサイトは、偽物や期限切れのレンズの可能性もあります。
* **レビューを確認する:** 他のユーザーのレビューをチェックすることで、商品の品質やサービスの良し悪しを判断できます。
* **返品・交換制度を確認する:** 万が一、商品に問題があった場合でも、返品・交換できるかどうかを確認しておきましょう。

今回の経験は、決して無駄ではありません。より快適な視生活を送るための貴重な学びとしましょう。 専門家の力を借りながら、自分にぴったりのコンタクトレンズを見つけてくださいね。