トイレでコンタクトレンズをつけるのは本当に不潔？清潔に装着するための徹底ガイド

はい、結論から言うと、トイレでコンタクトレンズを装着するのは、あまりおすすめできません。不潔というよりは、リスクが高いという表現の方が正確かもしれません。 もちろん、絶対にダメ！というわけではありませんが、できる限り避けた方が賢明です。

コンタクトレンズは、目の健康に直結するデリケートなアイテム。装着時に少しでも雑菌が入り込むと、眼病のリスクがグッと高まります。トイレは、いくら掃除が行き届いていても、空気中に浮遊する細菌やウイルスが多い場所。 便器を洗浄した直後などは特に、細菌の飛散が懸念されます。

「そんなこと言っても、朝の忙しい時間帯はトイレでしかつけられない！」という方もいらっしゃるでしょう。 私もかつてはそうでした（笑）。 でも、少しでもリスクを減らす工夫はできます。

トイレでのコンタクト装着リスクを最小限にするための工夫

まず、「清潔な環境を作る」ことを第一に考えましょう。

* **換気をしっかり行う:** 装着前に窓を開け、十分に換気しましょう。空気の入れ替えは、浮遊菌を減らす効果があります。
* **清潔な空間を選ぶ:** トイレの中でも、便器から離れた、比較的清潔な場所で装着しましょう。
* **手をしっかり洗う:** 装着前に、石鹸を使って丁寧に手を洗いましょう。流水で30秒以上洗い流すのが理想的です。アルコール消毒液も併用するとさらに安心です。
* **レンズケースも清潔に:** レンズケースは、常に清潔に保つことが大切です。使用後は、専用の洗浄液でしっかり洗浄し、乾燥させて保管しましょう。
* **鏡は拭く:** トイレの鏡は、意外と汚れていることが多いです。装着前に、清潔な布で拭いてから使いましょう。
* **ワンデータイプを選ぶ:** 使い捨てのワンデータイプは、毎日の洗浄の手間が省けて衛生的です。 「コンタクトレンズなび」では、様々なワンデータイプのコンタクトレンズを価格や特徴から比較できますので、ぜひ活用してみてください。

さらに、「時間帯を選ぶ」のも有効な手段です。

* **時間帯をずらす:** もし可能であれば、トイレ以外の場所で装着する時間帯を確保しましょう。洗面所や寝室など、より清潔な場所を選んでみてください。
* **朝の時間帯は余裕を持つ:** 朝の忙しい時間帯は、どうしても慌ててしまうもの。前日の夜にコンタクトレンズを装着しておいたり、朝は余裕を持って行動するなど、時間管理を工夫してみましょう。

他のユーザーの工夫：意外な盲点と解決策

当サイトのユーザーアンケートから、意外な盲点と解決策が見えてきました。

* **「トイレの空気清浄機」の活用:** 意外に効果的だったのが、トイレに空気清浄機を設置しているユーザーさんの声です。 空気中の菌やウイルスを減らす効果が期待できます。
* **「携帯用洗浄液」の活用:** 外出先でコンタクトレンズの汚れが気になった場合に備えて、携帯用の洗浄液を持ち歩いている方もいらっしゃいました。
* **「使い捨てコンタクトレンズケース」の活用:** 衛生面を特に気にするユーザーさんの中には、使い捨てのコンタクトレンズケースを使用している方もいます。

通販サイトを賢く活用しよう！

「コンタクトレンズなび」では、様々なブランドのコンタクトレンズを比較検討できます。ワンデータイプはもちろん、洗浄液やケースなども豊富に取り揃えています。 価格や機能を比較することで、自分に最適な製品を見つけやすくなります。 また、ユーザーレビューも参考にできるので、安心して購入できます。

通販サイトをうまく活用するコツ、安心して選べるポイント

* **価格比較:** 複数のサイトの価格を比較して、最もお得なサイトを選びましょう。
* **レビュー確認:** 他のユーザーのレビューを確認することで、商品の品質や使い心地を確認できます。
* **配送方法:** 配送方法や送料についても確認しておきましょう。
* **返品・交換ポリシー:** 万が一、商品に問題があった場合の返品・交換ポリシーを確認しておきましょう。

トイレでのコンタクトレンズ装着は、リスクを伴います。 しかし、工夫次第でリスクを軽減することは可能です。 清潔な環境を心がけ、時間や方法を工夫することで、快適で安全なコンタクトレンズライフを送ることができます。 「コンタクトレンズなび」が、そのお手伝いができれば幸いです。