乱視用ソフトコンタクトレンズの違和感…見えにくい原因と解決策
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乱視用ソフトコンタクトレンズの違和感…見えにくい原因と解決策
長年ソフトコンタクトレンズをご愛用されているとのこと、大変ですね…。「右目はクリアなのに左目だけぼやける」「軸がずれる」「頭痛がする」…これらの症状、本当に辛いと思います。ご心配されているBC（ベースカーブ）の変化ももちろん考えられますが、他にもいくつかの可能性が考えられますので、一つずつ見ていきましょう。
考えられる原因と対処法
まず、眼科で「軸がずれている」と診断されたとのこと。これは、乱視の矯正に必要なレンズの軸方向が、本来の位置からずれていることを意味します。 レンズがずれる原因はいくつか考えられます。
1. レンズの取扱い方
* **レンズの装着方法：** 長年使っていらっしゃるからこそ、無意識のうちに装着方法が少し変わっている可能性があります。レンズを指先にしっかり乗せてから装着しているか、レンズが裏返しになっていないか、確認してみてください。鏡を見ながら、ゆっくりと丁寧に装着する練習をしてみましょう。
* **レンズの取り扱い：** レンズケースの洗浄、保存液の交換はきちんと行っていますか？ レンズに汚れやタンパク質が付着すると、レンズのフィット感が悪くなり、軸ずれの原因となる可能性があります。清潔な状態を保つために、レンズケースは定期的に交換し、保存液は毎日交換しましょう。 また、レンズを扱う際には、清潔な手で扱うことを心がけてください。
2. 眼の状態の変化
* **BC（ベースカーブ）の変化：** ご心配されているように、角膜の形状変化によってBCが変化している可能性はあります。加齢や目の乾燥などによって、角膜のカーブが変化することもあります。眼科でBCを再測定してもらい、必要であればレンズの交換を検討しましょう。
* **ドライアイの悪化：** 眼科でドライアイ気味と診断されているとのこと。ドライアイは、レンズのずれや違和感の原因となります。処方された点眼薬をきちんと使用し、さらに、こまめな点眼や、加湿器の使用なども効果的です。 パソコンやスマホの使用時間を減らすなど、目の負担を減らす工夫も大切です。
* **瞼の構造変化：** 瞼の裏に異常がないと診断されていても、加齢や目の周りの筋肉の衰えによって、瞼の構造が変化し、レンズが安定しにくくなっている可能性も考えられます。
3. レンズの種類
* **レンズの素材やデザイン：** 長年同じレンズを使用されている場合、レンズの素材やデザインが、現在の目の状態に合わなくなっている可能性があります。新しい素材やデザインの乱視用ソフトコンタクトレンズを試してみるのも良いかもしれません。 当サイトでは様々なメーカーのレンズを比較できますので、ご自身の目に合ったレンズ選びの参考として活用してみてください。
具体的なアドバイス：
* **眼科医への相談：** まずは、眼科医に現在の症状を詳しく説明し、BCの測定やレンズの種類の見直しなどを相談しましょう。
* **レンズの交換頻度：** 使用期限内であっても、違和感を感じ始めたら早めにレンズを交換することをおすすめします。
* **新しいレンズの試着：** 眼科医と相談の上、異なるBCや素材のレンズを試着し、自分に合ったレンズを見つけることが大切です。
* **日々のケアの徹底：** レンズの洗浄や保存液の交換など、日々のケアを徹底することで、レンズのずれや違和感を軽減できます。
他のユーザーの工夫
当サイトには多くのユーザーからのレビューが寄せられており、中には「レンズ装着前に目薬をさすことで、レンズの装着感が改善した」という声や、「コンタクトレンズ専用の洗浄液を使うことで、汚れが付きにくくなった」といった工夫も紹介されています。これらの情報は、あなた自身の状況に合った解決策を見つける上で参考になるかもしれません。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズ通販サイトでは、様々な種類のレンズを比較検討できます。価格や機能を比較し、自分に合ったレンズを選ぶことが重要です。 また、レビューや口コミも参考にすると、より安心してレンズを選ぶことができます。 ただし、通販サイトを利用する際は、正規販売店であることを確認し、安全に配慮して購入しましょう。
