度数の合わないコンタクトレンズを使うとどうなるの？｜視力低下や目の病気のリスクを徹底解説！

コンタクトレンズの度数が合っていないと、様々な不快症状や、場合によっては深刻な眼疾患につながる可能性があります。決して軽く考えてはいけません！ ご心配されている通り、視力低下や目の病気のリスクも確かにあります。 このQ&Aでは、具体的な影響や、安全にコンタクトレンズを使用するためのポイントを詳しく解説していきます。

度数の合わないコンタクトレンズによる具体的な影響

まず、度数の合わないコンタクトレンズを使用すると、どのようなことが起こるか見ていきましょう。 大きく分けて、視覚的な問題と、眼の健康に関する問題があります。

視覚的な問題

* 視力低下： これは誤解されがちですが、度数の合わないコンタクトレンズが直接的に視力そのものを低下させるわけではありません。しかし、常にピントが合わない状態が続くと、目の負担が増し、疲れ目や頭痛を引き起こします。 無理にピントを合わせようとすることで、目の筋肉に過剰な負担がかかり、結果として視力低下につながる可能性があります。
* 眼精疲労： ピントが合わないことで、目が常に緊張状態に置かれます。 結果、目が疲れてショボショボしたり、頭痛や肩こりなどを引き起こす可能性があります。 これは、度数が少しずれている場合でも起こりうるため、注意が必要です。
* 吐き気やめまい： 度数のずれが大きい場合、吐き気やめまいを感じることもあります。 特に、遠視用のレンズを近視の人が使用したり、その逆の場合に起こりやすいです。 これは、脳が視覚情報と体のバランスをうまく取れないために起こる症状です。

目の健康に関する問題

* 角膜酸素欠乏： コンタクトレンズは、角膜に酸素を供給するのを妨げます。 度数が合っていないと、レンズが適切な位置にフィットせず、酸素不足がさらに悪化し、角膜にダメージを与える可能性があります。
* ドライアイ： レンズのずれや、レンズと目の間の隙間によって、涙の蒸発が促進され、ドライアイになりやすくなります。
* 結膜炎や角膜炎： レンズの汚れや、酸素不足、乾燥などによって、結膜炎や角膜炎などの炎症を引き起こす可能性があります。 これは、視力に深刻な影響を与えるだけでなく、最悪の場合、失明につながる可能性もあります。
* アレルギー反応： レンズ素材や保存液などに対するアレルギー反応を起こす可能性もあります。 度数が合っていないと、レンズが適切に装着されず、アレルギー反応が起きやすくなる可能性があります。

度数の合わないコンタクトレンズの使用を避けるための具体的なアドバイス

では、どうすればこのようなリスクを回避できるのでしょうか？ いくつか具体的なアドバイスをご紹介します。

1. **定期的な眼科検診:** これは最も重要なポイントです！ 少なくとも年に1回は眼科医による検診を受け、視力や目の健康状態をチェックしてもらいましょう。 コンタクトレンズを使用している場合は、より頻繁な検診が推奨されます。
2. **正しいレンズ選び:** 眼科医の指示に従って、適切な度数、素材、種類のレンズを選びましょう。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、自分に合ったレンズを見つけるのも良い方法です。 様々なレンズのスペックや価格を比較することで、より賢い選択ができます。
3. **レンズの正しい装着とケア:** レンズの装着方法やケア方法をしっかり理解し、正しく行いましょう。 説明書をよく読み、不明な点があれば眼科医や販売店に相談しましょう。 また、レンズケースは定期的に交換し、清潔に保つことが重要です。
4. **違和感を感じたらすぐに外す:** レンズを装着して違和感を感じたら、すぐに外しましょう。 無理に装着し続けると、眼の健康を損なう可能性があります。
5. **コンタクトレンズ通販サイトの賢い活用:** 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトでは、価格やレンズの種類、配送スピードなどを比較できます。 レビューも参考に、自分に合った通販サイトを選びましょう。 初めて利用するサイトの場合は、お試しセットなどを利用してみるのも良いかもしれません。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーの中には、レンズケースを複数用意して、毎日清潔なケースを使用する方や、レンズ装着前に必ず手を丁寧に洗うことを徹底している方がいます。 こうした小さな工夫が、眼の健康を守る上で大きな違いを生むことを覚えておきましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、販売店の信頼性や、返品・交換の対応なども確認することが大切です。 また、初めて利用するサイトの場合は、少額で購入できる商品から試してみるのも良いでしょう。

安心して選べるポイント

信頼できる眼科医の処方箋に基づいてレンズを選び、適切なケアを行うことが、安全にコンタクトレンズを使用するための最も重要なポイントです。 少しでも不安を感じたら、すぐに眼科医に相談しましょう。