カラーコンタクトと吐き気…大丈夫?カラコンでめまいがする原因と対処法

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カラーコンタクトと吐き気…大丈夫?カラコンでめまいがする原因と対処法
カラーコンタクトレンズ、特に人気のワンデーアキュビューディファインなどを使っていると、めまいを感じることがある…とのお悩みですね。ご心配な気持ち、よく分かります! 「コンタクトレンズなび」では、毎日たくさんのユーザー様からコンタクトレンズに関するご相談をいただいており、めまいに関するご質問も少なくありません。
結論から言うと、カラコンの染色部分とめまいは、直接的な因果関係があるとは断言できません。しかし、めまいとカラコンの使用が関連している可能性は十分に考えられます。いくつか可能性を検討してみましょう。
カラコン着用によるめまいの可能性
まず、考えられる原因として、以下の点が挙げられます。
1. 酸素透過性の違い
通常のコンタクトレンズと比べて、カラーコンタクトレンズ、特に着色料の多いものは酸素透過率が低い場合があります。酸素不足によって角膜がむくみ、視力低下や眼精疲労を引き起こし、それがめまいに繋がることがあります。特に長時間着用している場合や、通気性の悪い環境にいる場合は注意が必要です。
アドバイス: ワンデータイプを選んで、毎日交換することで酸素不足のリスクを軽減できます。また、長時間のパソコン作業や読書の後などは、こまめに休憩を取り、目を休ませるようにしましょう。
2. レンズのズレや違和感
カラコンは、レンズの厚みやデザインによっては、通常のコンタクトレンズよりもズレやすく、異物感が生じやすい場合があります。このズレや違和感によって、目が疲れたり、頭痛や吐き気、めまいなどを引き起こす可能性があります。
アドバイス: レンズ装着時に違和感があれば、すぐにレンズを外し、再度装着し直すか、眼科医に相談しましょう。また、自分の目に合ったレンズサイズとBC(ベースカーブ)を選ぶことが重要です。当サイトのレンズ検索機能を使って、自分にぴったりのレンズを見つけるお手伝いができますよ!
3. 心理的な影響
初めてカラコンを使用する際、レンズの着色や見え方の変化に戸惑い、不安や緊張からめまいを感じることがあります。これは、心理的な影響によるもので、身体的な問題とは異なります。
アドバイス: 最初は短い時間から着用し、徐々に着用時間を長くしていくことで、徐々に慣れていくことができます。また、信頼できる眼科医に相談することで、不安を軽減できるかもしれません。
4. その他の要因
めまいは、眼精疲労以外にも、様々な原因で起こります。睡眠不足、ストレス、低血圧、貧血、内耳の疾患など、様々な要因が考えられます。カラコンの使用が直接の原因ではない場合もあります。
アドバイス: めまいが続く場合は、眼科だけでなく、必要に応じて内科を受診し、原因を特定することが大切です。
他のユーザーさんの工夫
当サイトのユーザーレビューなどを見てみると、めまいを感じやすい方は、以下の工夫を実践している方が多いようです。
* レンズの素材にこだわる: シリコーンハイドロゲル素材のレンズは酸素透過率が高いので、めまいが軽減される可能性があります。
* 着色料の少ないレンズを選ぶ: 着色料が多いレンズは、目に負担がかかりやすい傾向があります。
* UVカット機能付きのレンズを選ぶ: 紫外線は眼精疲労の原因となります。UVカット機能付きのレンズを選ぶことで、眼精疲労を軽減し、めまい予防に繋がることがあります。
* 点眼薬を活用する: 目の乾燥を防ぐために、適宜点眼薬を使用するのも効果的です。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。
* 信頼できるサイトを選ぶ: 消費者の口コミや評判の良いサイトを選びましょう。当サイトでは、様々な通販サイトを比較検討できます。
* レンズのスペックを確認する: 酸素透過率、BC、DIAなどを確認し、自分の目に合ったレンズを選びましょう。
* 初めての場合は、少量購入から始める: 自分に合うレンズかを確認してから、まとめて購入するようにしましょう。
安心してコンタクトレンズを選べるよう、当サイトでは様々な情報を提供しています。めまいなどの症状が続く場合は、無理せず眼科医を受診してくださいね。