ワンデーカラコン、簡単スムーズな外し方！向きはどっち？コツと失敗談もご紹介

こんにちは！コンタクトレンズなび運営者です。毎日多くのユーザーさんと接しているので、カラコンの着脱に関するお悩みはよく耳にします。特にワンデーカラコンは、毎日使うものだからこそ、スムーズに外せるかどうかは快適なコンタクトライフに直結しますよね。

今回は、ワンデーカラコンの外し方について、皆さんが抱える疑問を解消し、明日からすぐに役立つコツをたっぷりお伝えします！ 私も過去に、カラコンを外すのに格闘した経験があるので、その失敗談も交えながら、分かりやすく解説していきますね。

カラコンの外し方：基本は「下方向」！

結論から言うと、多くのワンデーカラコンは下方向にずらすのが基本です。 これは、レンズの形状や装着感、そして何より目の構造に関係しています。

目を閉じ、指で優しくレンズを下まぶた側にずらすことで、レンズと目の間の吸盤のような状態を解除し、自然に外すことができます。 無理に引っ張ったり、上方向にずらそうとすると、レンズが破れたり、最悪の場合、角膜を傷つける可能性もあるので、絶対に避けましょう。

• 親指と人差し指でレンズを優しくつまむ
• 下まぶたの方向にゆっくりとずらす
• レンズが外れたら、清潔なケースに保管（ワンデーの場合は廃棄）

スムーズに外すための３つのコツ

ただ「下方向にずらす」と言っても、スムーズに外れないことってありますよね。そこで、私が実践したり、ユーザーさんから教えていただいた、効果的な３つのコツをご紹介します。

１．鏡を見る！そして、深呼吸！

これは意外と重要です。鏡を見ながら作業することで、自分の指の位置やレンズの位置を正確に把握できます。焦らず、深呼吸をしてリラックスした状態で行うことで、スムーズに外せる確率が格段に上がりますよ。

２．指を濡らす！

指が乾燥していると、レンズが指に吸い付くようにくっついてしまい、外しにくくなります。 少量のコンタクトレンズ用洗浄液や水道水で指先を湿らせると、滑りが良くなり、外しやすくなります。 ただし、洗浄液は必ずコンタクトレンズ対応のものを使用してくださいね。

３．まぶたを軽く持ち上げる！

下まぶたを軽く持ち上げると、レンズがよりスムーズに下方向に移動しやすくなります。 ただし、強く引っ張らないように注意しましょう。

私の失敗談と、ユーザーさんの工夫

実は私自身、以前はカラコンを外すのに苦労していました。 特に疲れている時などは、レンズがなかなか外れず、イライラした経験が何度もあります…。

そんな時に、あるユーザーさんから教えていただいたのが、「目薬をさしてから外す」という方法でした。 目薬によって涙液が増えることで、レンズと目の間の摩擦が減り、スムーズに外せるようになるそうです。 これは本当に効果があったので、皆さんにもおすすめしたいです！

また、別のユーザーさんは、「レンズが乾燥していると感じたら、人工涙液を点眼してから外す」という工夫をしていました。 これは乾燥によるレンズの吸着を防ぐのに効果的なようです。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズ通販サイトでは、様々な種類のワンデーカラコンが販売されています。 自分に合ったレンズを選ぶためには、レンズの直径（DIA）、着色直径、BC（ベースカーブ）といったスペックをしっかり確認することが大切です。 また、レビューも参考にすると、他ユーザーの感想や使用感を知ることができ、失敗するリスクを減らせます。

「コンタクトレンズなび」では、これらの情報を比較検討できるよう、様々な機能を提供しています。 ぜひ活用して、自分にぴったりのカラコンを見つけてくださいね。

安心して選べるポイント

通販サイトを選ぶ際には、以下の点をチェックすることをおすすめします。

* 販売元の信頼性：しっかりとした運営体制のサイトを選ぶことが重要です。
* 商品の正規品保証：偽物や期限切れの商品ではないかを確認しましょう。
* 返品・交換制度：万が一、商品に問題があった場合の対応を確認しておきましょう。
* 個人情報の保護：サイトのセキュリティ対策がしっかりしているかを確認しましょう。

カラコン選びは、目の健康にも関わってくるので、慎重に行いましょうね。 少しでも不安な点があれば、眼科医に相談するのも良い方法です。