2週間使い捨てカラーコンタクトレンズの付け外し頻度と保存方法｜眼科購入でも安心安全な使い方

こんにちは！コンタクトレンズなび運営者です。2週間使い捨てカラーコンタクトレンズ、いよいよデビューですね！ 長時間装着は避けたい、でもこまめに付け外ししたい…その気持ち、よく分かります！ 今回は、安全に快適にコンタクトレンズを使うためのポイントを、オプティフリープラスを使った場合を例に詳しく解説していきますね。

①4時間以上放置って、ホントに4時間以上？

結論から言うと、オプティフリープラスの保存液の説明書に「4時間以上放置」と書いてあるからといって、4時間未満でレンズを使用することが絶対ダメというわけではありません。 ただし、いくつかの注意点があります。

説明書に記載されている「4時間以上」というのは、レンズを安全に、そして清潔に保つための推奨時間です。 4時間未満でレンズを使用した場合、必ずしも危険というわけではないものの、細菌の繁殖リスクが高まる可能性があります。

オプティフリープラスは優れた殺菌効果を持つ保存液ですが、それでも完全に細菌を排除できるわけではありません。 短い時間で付け外しを繰り返すと、レンズ表面に付着した汚れや細菌が十分に洗浄・殺菌されないまま、再び目に装着することになり、眼の炎症や感染症のリスクを高めてしまう可能性があるのです。

• 清潔な状態を保つことが重要：レンズケースと指先を清潔に保つこと、そして保存液をこまめに交換することも忘れずに。
• 自分の目の状態をよく観察：装着後、違和感を感じたらすぐにレンズを外し、眼科医に相談しましょう。
• 4時間未満での使用は、あくまで例外：どうしても4時間未満で付け外しする必要がある場合は、その回数を極力少なくし、清潔に保つことに細心の注意を払いましょう。

例えば、ランチ休憩中に外して、少しだけ休憩してまた装着する、といった程度であれば、それほどリスクは高くありません。しかし、頻繁に付け外しを繰り返す場合は、眼の負担も大きくなり、コンタクトレンズの寿命も短くなってしまう可能性があります。

②1日に5回以上付け外ししても大丈夫？

1日に5回以上も付け外しをするのは、おすすめできません。先ほど説明したように、頻繁な付け外しは、レンズの汚れや細菌の繁殖リスクを高めるだけでなく、目の乾燥や充血、そして角膜への負担も大きくなります。

実際、当サイトのユーザーアンケートでも、「頻繁な付け外しで目が疲れた」「充血がひどくなった」といった声が寄せられています。 中には、コンタクトレンズの使用を諦めてしまった方もいらっしゃいました。

快適なコンタクトレンズライフを送るためには、「こまめな休憩」と「清潔な状態の維持」の両方を意識することが大切です。 頻繁な付け外しは、後者の「清潔な状態の維持」を難しくする要因になります。

もし、どうしても1日に何度も付け外ししたい場合は、1回あたりの装着時間を短くすることを検討してみましょう。例えば、30分装着したら15分休憩、といった具合です。 そして、毎回必ず清潔な状態を保つように心がけてください。

通販サイトを活用する際のポイント

コンタクトレンズは、眼の健康に直結するものです。 通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

• 信頼できるサイトを選ぶ：販売元の情報や顧客レビューなどをしっかり確認し、安心できるサイトを選びましょう。コンタクトレンズなびのような比較サイトも活用してみてください。
• レンズの種類と自分の目に合ったものを選ぶ：自分の目の状態やライフスタイルに合ったレンズを選ぶことが大切です。眼科医のアドバイスも参考にしましょう。
• 定期的な眼科検診：コンタクトレンズを使用している間は、定期的に眼科医による検診を受けましょう。早期発見・早期治療が大切です。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトでは、価格や種類、キャンペーン情報などを比較検討できます。 しかし、安さだけで選ぶのではなく、信頼性や安全性を重視することが大切です。 レビューや口コミなどを参考に、自分に合ったサイトを見つけることが、快適なコンタクトレンズライフを送るための第一歩です。 また、眼科医のアドバイスと併せて、レンズ選びやケア方法などを確認することで、より安全にコンタクトレンズを使用できます。