至急！メガネの度数-2.75ならコンタクトの度数は？ 意外と違う？その理由と選び方

「メガネとコンタクト、度数が同じじゃないの！？」と、焦っている方もいるかもしれませんね。結論から言うと、必ずしも同じではありません。 これは、メガネとコンタクトレンズでは、度数の測り方が異なるためです。 「えっ、そうなの！？」と思った方もいるのではないでしょうか。 実は、この違いを知らずにコンタクトレンズを選んでしまうと、視力に影響が出たり、眼精疲労の原因になったりすることも…。 この記事では、その理由を分かりやすく解説し、安全にコンタクトレンズを選ぶためのポイントを詳しくご紹介します。

メガネとコンタクトレンズ、度数の違いはどこから来るの？

メガネの度数は、眼球の前方にある焦点距離を元に算出されます。一方、コンタクトレンズは、角膜（眼球の表面を覆う透明な膜）に直接装着するため、焦点距離が異なります。 簡単に言うと、メガネは目の前にレンズがある状態、コンタクトは目の表面にレンズがある状態なので、同じ視力矯正をするにしても、必要なレンズの度数が微妙に変わってくるのです。

さらに、個々の目の形状や角膜のカーブなども影響します。そのため、必ず眼科医による検査を受けて、適切な度数を処方してもらうことが大切です。 「なんとなく同じだろう」と自己判断でコンタクトレンズを選ぶのは、非常に危険です。

-2.75のメガネ度数の場合、コンタクトレンズの度数は？

では、メガネの度数が-2.75の場合、コンタクトレンズの度数は一体どうなるのでしょうか？ 残念ながら、この質問には、正確な答えはありません。 先ほど説明した通り、個々の目の状態によって異なるからです。 -2.75と全く同じになる場合もあれば、若干異なる場合もあります。 0.25D程度の差はよくあるケースです。

例えば、以前当サイトに寄せられた相談では、「メガネが-2.50なのに、コンタクトは-2.75を処方された」というケースがありました。これは、その方の目の形状や角膜のカーブなどを考慮した結果です。

コンタクトレンズを選ぶ際のポイント

コンタクトレンズを選ぶ際には、以下の点を必ず確認しましょう。

• 眼科医による検査を受ける：これは絶対条件です。自己判断は絶対に避けましょう。眼科医は、あなたの目の状態を正確に測定し、適切な度数、種類、素材のコンタクトレンズを提案してくれます。
• 処方箋を必ず確認する：眼科医から処方された度数、BC（ベースカーブ）、DIA（レンズ直径）などを必ず確認しましょう。通販サイトで注文する際にも必要になります。
• 通販サイトを選ぶ際の注意点：当サイト「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを利用して、信頼できる通販サイトを選びましょう。販売元の情報、取扱製品、価格、レビューなどを比較検討することが重要です。安さだけで選ぶのは危険です。
• 初めてコンタクトレンズを使う場合：最初は、使い捨てタイプのワンデーレンズから始めるのがおすすめです。ケアの手間が少なく、安全性も高いです。慣れてきたら、2週間タイプやマンスリータイプも検討できます。
• 自分のライフスタイルに合ったレンズを選ぶ：仕事や趣味など、自分のライフスタイルに合ったレンズを選びましょう。例えば、スポーツをすることが多い方は、ずれにくいレンズを選ぶなど、個々の状況に合わせた選択が大切です。

他のユーザーの工夫：スムーズなコンタクトレンズ選び

当サイトを利用してコンタクトレンズを購入したユーザーの中には、眼科医の診察前に、希望するレンズの種類やメーカーなどを事前に調べておくことで、スムーズに診察を進めることができたという声もあります。 事前に情報を集めておくことで、眼科医とのコミュニケーションも円滑になり、より自分に合ったレンズを選ぶことができるでしょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、販売元の信頼性や顧客対応、返品・交換の制度なども確認しましょう。 また、レビューをよく読んで、他のユーザーの意見も参考にすると、失敗するリスクを減らせます。

安心して選べるポイント

信頼できる眼科医の診察と、適切な情報を提供する通販サイトの利用が、安全で快適なコンタクトレンズ生活を送るための鍵となります。 焦らず、一つずつ確認しながら、自分にぴったりのコンタクトレンズを選びましょう。