体調不良時にコンタクトレンズはNG？その理由と安全な対処法

体調が悪い時にコンタクトレンズの装着を避けるべき理由は、いくつかあります。単に「なんとなく」ではなく、あなたの目の健康と安全を守る上で非常に重要なポイントなんです。 今回は、その理由と、体調不良時における安全な対処法について、詳しく解説していきます。

体調不良でコンタクトレンズが危険な理由

体調が悪いと、体の抵抗力が低下します。これは目にも例外ではありません。抵抗力が弱まっている状態では、細菌やウイルスが目に侵入しやすくなり、角膜炎などの眼病にかかるリスクが通常時よりも高まります。

コンタクトレンズは、目の表面に直接触れるものです。レンズ自体が不潔だったり、装着時に手を十分に消毒していなかったりすると、細菌やウイルスが目に付着しやすくなります。 体調が悪い時は、普段以上に細菌やウイルスに感染しやすい状態なので、このリスクがさらに高まるのです。

具体的にどのような症状の時に危険なのか、いくつか例を挙げてみましょう。

* **風邪やインフルエンザ:** 発熱や鼻水、くしゃみなどによって、目や手が不衛生になりやすい状態です。
* **胃腸炎:** 吐き気や下痢など、脱水症状を起こしやすい状態です。脱水症状は涙液の分泌を減少させ、目の乾燥を招き、コンタクトレンズの装着による負担が増加します。
* **アレルギー:** 目のかゆみ、充血、涙目など、目の状態が悪化しているため、コンタクトレンズの装着は刺激となり、症状を悪化させる可能性があります。
* **結膜炎:** 既に結膜炎にかかっている場合、コンタクトレンズは炎症を悪化させ、治癒を遅らせる可能性があります。

これらの症状がある時は、コンタクトレンズの装着を避け、メガネを使用するか、休養をとって目を休ませることが大切です。 無理にコンタクトレンズを装着することで、眼病を悪化させたり、新たな眼病を招いたりする可能性があることを、ぜひ覚えておいてください。

体調不良時のコンタクトレンズの正しい対処法

では、体調が悪い時にコンタクトレンズを装着しない、もしくは外す際、どのように対処すれば良いのでしょうか？

1. 早めにコンタクトレンズを外す

まず、体調が悪くなったら、できるだけ早くコンタクトレンズを外しましょう。 症状が軽い場合でも、念のため外すことをおすすめします。

2. 手を清潔にする

コンタクトレンズを外す前には、必ず手を石鹸で丁寧に洗い、流水で洗い流してください。 アルコール消毒液を使用するのも効果的です。 コンタクトレンズの取り扱い説明書をよく読んで、正しい手順でレンズを外しましょう。

3. レンズを清潔に保管する

外したコンタクトレンズは、専用のケースに入れ、必ず保存液で満たして保管してください。 乾燥させるとレンズが傷つき、雑菌が繁殖しやすくなります。

4. メガネを使用する

コンタクトレンズを外したら、メガネを使用しましょう。 メガネがない場合は、休養をとって目を休ませることが大切です。

5. 眼科医に相談する

症状が重い場合や、眼の痛みや違和感がある場合は、すぐに眼科医に相談しましょう。 自己判断で治療しようとせず、専門家のアドバイスを受けることが重要です。

コンタクトレンズ通販サイトの活用術

当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なブランドのコンタクトレンズを比較できます。 普段使いのレンズはもちろん、ワンデータイプなど、体調に合わせて使い分けられるレンズ選びの参考にもなります。 例えば、体調が悪い日は使い捨てのワンデータイプを使用し、清潔さを保つという方法も有効です。 サイト内にあるユーザーレビューも、レンズ選びの参考として活用してみてください。 他のユーザーの意見を参考にすると、自分に合ったレンズが見つかりやすくなりますよ。 例えば、「乾燥しやすい目の人におすすめ」といったレビューは、乾燥しやすい体質の方にとって非常に役立つ情報です。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 当サイトのような比較サイトを活用して、価格やサービス内容などを比較検討し、自分に合ったサイトを選びましょう。 また、個人情報の取り扱いについても、しっかり確認するようにしてください。

安心して選べるポイント

コンタクトレンズを選ぶ際は、自分の目の状態やライフスタイルに合ったレンズを選ぶことが重要です。 通販サイトでは、様々な種類のレンズが販売されているため、自分に最適なレンズを見つけることができます。 しかし、安さだけで選ぶのではなく、安全性や品質も考慮して選びましょう。 そして、何か不安な点があれば、眼科医に相談することを忘れないでください。