コンタクトレンズの度数が変わった！視力は本当に悪くなったの？

はい、ご心配されていることと思います。コンタクトレンズの度数が変わった、というのは、確かに少し不安になりますよね。結論から言うと、度数が-1.00から-1.75に変わったということは、近視が進行し、視力が悪くなった可能性が高いです。

しかし、「視力が悪くなった」と一言で片付けるには、少し複雑な要素が絡んでいます。 単に近視が進行しただけでなく、測定方法の違いや、その日の体調、検査時の環境など、様々な要因が影響する可能性があるからです。

近視の進行と度数の変化

まず、近視とは、遠くのものがぼやけて見える状態です。これは、眼球が伸びてしまい、ピントが網膜の手前に合ってしまうことが原因です。度数が-1.75になったということは、眼球の伸びが以前より進んだ可能性が高いことを示しています。

近視の進行は、年齢や生活習慣、遺伝的な要因など、様々な要素が複雑に絡み合って起こります。例えば、長時間スマホやパソコンを使う、読書をする、屋外での活動が少ないといった生活習慣は、近視の進行を促進すると言われています。

度数変化の他の可能性

しかし、度数の変化が必ずしも「視力が悪くなった」ことだけを意味するとは限りません。

* **検査方法の違い:** 以前の検査と今回の検査で、使用する機器や検査方法が微妙に異なっていた可能性があります。わずかな違いでも、度数に影響を与えることがあります。
* **体調の変化:** 検査当日の体調（睡眠不足、疲れなど）によっても、検査結果に影響が出ることがあります。
* **測定誤差:** どんな精密な検査でも、わずかな測定誤差は避けられません。

具体的なアドバイス：眼科医への相談が大切

度数が変わったことに不安を感じるのは当然のことです。まずは、眼科医に詳しく話を聞くことが一番重要です。今回の検査結果について、詳しく説明してもらいましょう。

* 近視の進行速度について尋ねてみましょう。急激な変化であれば、生活習慣の見直しが必要かもしれません。
* 度数の変化の原因について、詳しく聞いてみましょう。検査方法の違いや、体調の影響の可能性についても確認しましょう。
* 今後のケアについて相談しましょう。適切なコンタクトレンズの選び方や、視力保護のためのアドバイスをもらえます。

コンタクトレンズ通販サイトを活用する際のポイント

コンタクトレンズの購入は、通販サイトを利用する方も多いと思います。「コンタクトレンズなび」では、多くの通販サイトを比較できますが、度数が変わった場合の通販利用には注意が必要です。

* **処方箋の確認:** 通販サイトでは、必ず処方箋が必要になります。処方箋の期限や、記載されている度数などをしっかり確認しましょう。期限切れの処方箋では購入できません。
* **適切なレンズの選択:** 度数が変わったことで、使用するレンズの種類や、BC（ベースカーブ）、DIA（レンズ直径）なども変更が必要になる可能性があります。眼科医の指示に従い、適切なレンズを選びましょう。
* **複数サイトの比較:** 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、価格やサービスを比較検討しましょう。同じレンズでも、サイトによって価格が異なる場合があります。
* **初めての場合は眼科医に相談:** コンタクトレンズを初めて使う場合、または度数が大きく変わった場合は、眼科医に相談し、適切なレンズを選ぶことを強くお勧めします。

他のユーザーの工夫

当サイトの利用者の中には、度数の変化をきっかけに、生活習慣を見直した方が多くいらっしゃいます。例えば、長時間スマホを使うのを控え、こまめな休憩を挟む、屋外で過ごす時間を増やす、といった工夫です。また、ブルーライトカットのメガネを使用する方もいます。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。サイトの評判や、個人情報の取り扱いについてしっかり確認しましょう。また、初めて利用するサイトでは、少量のレンズを購入するなど、慎重に利用することをお勧めします。

安心して選べるポイント

安心してコンタクトレンズを選ぶためには、眼科医の指示をきちんと守ること、そして信頼できるサイトから購入することが大切です。 度数が変わったことで不安を感じるのは当然ですが、眼科医と相談しながら、適切なケアをしていきましょう。