レーシック検査前に知っておきたい！ハードコンタクトからの視力回復と検査への影響

レーシック手術を検討されているんですね！ハードコンタクトレンズからの卒業、そしてクリアな視界への期待…気持ちはすごくよく分かります！ 私も以前、コンタクトレンズ生活に疲れてレーシックを検討した経験がありますので、お気持ちお察しします。

さて、ご質問の①目の疲れが検査結果に影響するのか、②目の疲れや頭痛をどう乗り切ったのか、そしてレーシックの度数について、順に解説していきますね。

①目の疲れは検査結果に影響する？

結論から言うと、はい、影響する可能性があります。

目の疲れや頭痛は、眼精疲労によるものですが、この状態では目の筋肉が緊張し、正確な視力測定を妨げる可能性があります。特に、乱視が強い場合、わずかな目の緊張でも検査結果にずれが生じやすいのです。 検査当日は、最高のコンディションで臨むことが重要です。

例えば、コンタクトレンズなびのユーザーさんの中には、検査前に「アイマスクをして目を休ませた」「ホットタオルで目を温めた」という方がいらっしゃいました。また、検査前日は早めに就寝し、十分な睡眠をとることを心がけるのも効果的です。

②目の疲れや頭痛を乗り切る方法

検査までの1週間、辛いですよね…。いくつか工夫できることがあります。

* **メガネの度数を調整する：** 現状の0.6の視力では、かなり目が疲れていると思います。眼科医に相談し、少し度数を上げて、少しでも見やすく調整してもらうのはいかがでしょうか？ 完全にクリアに見えなくても、少し楽になるかもしれません。
* **目を休ませる工夫：** こまめな休憩を挟むこと、そしてブルーライトカットのメガネやアプリを利用するのも有効です。 スマホやパソコンを使う時は、20分ごとに20秒間遠くの景色を見る「20-20-20ルール」を実践してみてください。
* **目のマッサージ：** 目の周りの筋肉を優しくマッサージすることで、血行が促進され、疲れが軽減されます。
* **鎮痛剤の服用：** 頭痛が酷い場合は、市販の鎮痛剤を服用するのも一つの手段です。ただし、服用前に医師や薬剤師に相談することをお勧めします。
* **睡眠の確保：** 質の高い睡眠は、目の回復に不可欠です。早寝早起きを心がけ、十分な睡眠時間を確保しましょう。

レーシックで度数が上がらない理由

ご質問にある「レーシックで度数が上がらない」という点についてですが、これはいくつかの要因が考えられます。

* **角膜の厚さ：** レーシック手術は、角膜をレーザーで削って視力を矯正します。角膜が薄すぎると、削れる量が限られ、矯正できる度数も制限されます。
* **乱視の強さ：** 乱視が強い場合、レーシック手術で完全に矯正できないこともあります。特に、高度な乱視は、手術の難易度が高く、矯正効果が限定的になる可能性があります。
* **個人の眼球の形状：** 眼球の形状によっては、レーシック手術の効果が期待できない場合もあります。

ご自身が「おそらくあまり度数は上がらない」と言われたのは、これらの要因が関係している可能性が高いです。 レーシックは万能ではありません。手術前に、担当医と十分に相談し、ご自身の目の状態、期待できる効果、リスクなどをきちんと理解することが大切です。 1.5の視力回復を希望されているとのことですが、その実現可能性について、医師とじっくり話し合うことをお勧めします。 無理な矯正は、かえって視力に悪影響を及ぼす可能性もあります。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズなびのような通販サイトは、価格比較やレンズの種類の豊富さから、自分に合ったレンズ選びに役立ちます。 しかし、レーシック手術の検討中であれば、まずは眼科医の診察を優先し、専門家の意見を参考にしましょう。 通販サイトは、手術後のケア用品選びなどに活用するのも良いでしょう。

安心して選べるポイント

眼科医とのしっかりとしたコミュニケーション、そして自分の目の状態を正確に理解することが、レーシック手術成功の鍵となります。 焦らず、じっくりと時間をかけて、最適な選択をしてください。