お子さんの気持ち、本当に良く分かります。親御さん自身もコンタクトレンズユーザーで、眼鏡生活の大変さを理解されているからこそ、お子さんの葛藤が痛いほど伝わってきますよね。 「明日から眼鏡で仕事！」と言われたら、大人だって嫌な気持ちになりますものね。

実は、コンタクトレンズナビにも、お子さんのような悩みを抱える親御さんからの相談が、少なくありません。 眼鏡を嫌がるお子さんへの対応は、本当に難しい問題です。 焦らず、一歩ずつ、お子さんと一緒に解決していきましょう。

まずはお子さんの気持ちを受け止め、共感すること

お子さんが眼鏡を嫌がる一番の理由は、「友達に笑われたくない」「クラスに眼鏡の子が少ない」という、周りの目を気にする気持ちですね。これは決して小さな問題ではありません。 小学3年生は、友達関係がとても重要で、周りの目を非常に気にします。 「そんなこと気にしなくてもいいよ」と簡単に言っても、なかなか理解してもらえません。

まずは、お子さんの気持ちをしっかりと受け止め、共感することが大切です。 「眼鏡をかけるのが嫌なんだね。友達の目が気になるんだね。それは辛いよね…」と、お子さんの気持ちを言葉にしてあげましょう。 ただ聞くだけでなく、「私も昔、○○が嫌だったから気持ち分かるよ」など、自分の経験を話すのも効果的です。

具体的な共感の言葉例

* 「学校で眼鏡をかけると、ちょっと恥ずかしい気持ちになるよね。分かるよ。」
* 「クラスに眼鏡の子が少ないから、余計に気になるんだね。」
* 「友達に何か言われたら、本当に嫌な気持ちになるよね。」

眼鏡選びを見直してみませんか？

眼鏡そのものへの抵抗もあるかもしれません。もしかしたら、今の眼鏡のデザインがお子さんの好みと合っていないのかも知れません。

眼鏡のデザインを見直す

* フレームの色や形：お子さんと一緒に眼鏡屋さんへ行き、色々なフレームを試着させてみましょう。 流行のデザインだけでなく、お子さんが気に入る色や形を選ぶことが重要です。 スポーツタイプのフレームや、キャラクターが描かれたフレームなども選択肢に入れてみてはいかがでしょうか。
* レンズの素材：軽くて丈夫なレンズを選ぶことで、負担を軽減できます。 レンズの厚さについても、お子さんの負担を減らす工夫ができます。 眼科医や眼鏡店の方に相談してみましょう。
* ケースやクリーナー：お気に入りのケースやクリーナーを用意することで、眼鏡への愛着を高めることができます。

段階的なアプローチで、学校での眼鏡着用に慣れていく

いきなり「明日から学校で眼鏡をかけなさい！」と言うのではなく、段階的に進めていくことが大切です。

ステップ1：自宅以外で眼鏡をかける練習

まずは、自宅以外で眼鏡をかけてみる練習から始めましょう。 例えば、近所の公園やショッピングモールなど、人通りの少ない場所から始めて、徐々に人通りの多い場所へ移行していくと良いでしょう。

ステップ2：信頼できる友達と眼鏡をかけてみる

もし、お子さんに信頼できる友達がいるなら、その友達と一緒に眼鏡をかけてみるのも良いかもしれません。 友達が眼鏡をかけている様子を見せることで、安心感を与えられる可能性があります。

ステップ3：学校で短い時間だけ眼鏡をかけてみる

ある程度、自宅以外で眼鏡をかけることに慣れてきたら、学校で短い時間だけ眼鏡をかけてみましょう。 最初は休み時間だけ、徐々に授業中もかけてみるように促します。 先生にも状況を説明し、配慮をお願いしておきましょう。

ご褒美よりも、眼鏡をかけるメリットを伝えよう

ご褒美は、一時的な効果しかありません。 長期的に眼鏡をかけてもらうためには、眼鏡をかけるメリットを理解してもらうことが重要です。

眼鏡をかけるメリット

* 勉強がもっと分かりやすくなる：遠くの黒板が見やすくなり、勉強に集中できるようになります。
* スポーツがもっと楽しくなる：ボールが見やすくなり、スポーツの成績が向上する可能性があります。
* ゲームがもっとクリアに楽しめる：画面が見やすくなり、ゲームをより楽しむことができます。（ただし、ゲームの時間を増やすことは、目の負担軽減という観点から、慎重に検討しましょう。）

もし、それでも難しい場合は…

それでも学校で眼鏡をかけるのが難しい場合は、無理強いせず、お子さんのペースに合わせて進めていきましょう。 眼科医や学校カウンセラーに相談することも検討してみてください。 専門家のアドバイスを受けることで、より適切な対応策が見つかるかもしれません。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズ通販サイトの経験から言えることは、比較検討が重要です。 様々なサイトを比較することで、自分に合った商品やサービスを見つけることができます。 口コミやレビューも参考にすると、より安心して購入できます。 また、初めての場合は、お試しセットなどを利用してみるのも良いでしょう。

安心して選べるポイント

信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 サイトの運営会社、個人情報の取り扱い、返品・交換の制度などをしっかり確認しましょう。 不明な点があれば、問い合わせてみるのも良い方法です。