中学生が初めてソフトコンタクトレンズ！サイズ選びとおすすめの種類は？

眼鏡からコンタクトレンズへの変更、ワクワクしますね！初めてのコンタクトレンズ選びは、少し不安もつきものですが、大丈夫ですよ。この記事では、眼科に行けない状況の中学生でも安心してコンタクトレンズを選べるよう、サイズ選びからおすすめの種類、通販サイトの活用法まで詳しく解説します。

コンタクトレンズのサイズって？実は２つの数値が重要！

コンタクトレンズのサイズは、大きく分けて「ベースカーブ」と「直径（DIA）」の2つの数値で決まります。

* **ベースカーブ (BC)：** レンズのカーブの度合いを表す数値です。これは、あなたの目のカーブに合うように選ばなければなりません。合わないと、レンズがずれたり、目に負担がかかったりします。
* **直径 (DIA)：** レンズの大きさを表す数値です。これは、あなたの目の黒目のサイズに合うように選ばなければなりません。大きすぎると白目が透けて見えて不自然ですし、小さすぎると視野が狭くなります。

残念ながら、これらの数値は、ご自身で判断することはできません。眼科医による検査が必須です。眼科に行けない状況とのことですので、まずは保護者の方にご相談ください。コンタクトレンズの購入には保護者の同意が必要な場合が多いですし、眼科受診の手助けもしてもらえるはずです。

眼科に行けない場合の対処法

どうしても眼科に行けない事情がある場合、いくつかの方法があります。

* **オンライン相談：** 一部の眼科では、オンライン診療を行っている場合があります。事前に確認し、利用できるか検討してみましょう。
* **近くの眼科を探す：** 保護者の方と一緒に、自宅や学校から通える範囲で眼科を探してみましょう。予約が必要な場合が多いので、事前に電話で確認することをおすすめします。
* **代替手段の検討：** コンタクトレンズにこだわる必要がない場合は、眼鏡を継続することも選択肢の一つです。

中学生におすすめのソフトコンタクトレンズの種類

眼科で検査を受け、適切なサイズが分かったら、次にレンズの種類を選びましょう。中学生におすすめなのは、以下の種類です。

* **1日使い捨てタイプ：** 毎日の交換なので、お手入れの手間がなく、清潔に保てます。初めてコンタクトレンズを使う方にも安心です。また、目に優しい素材を使用している製品が多いのもメリットです。
* **2週間使い捨てタイプ：** 経済的なメリットがあり、環境にも配慮できます。ただし、適切なケアが不可欠です。

どのタイプを選ぶかは、予算やライフスタイルに合わせて検討しましょう。使い捨てタイプは、衛生面で安心できる一方、費用は高くなります。2週間使い捨てタイプは、費用を抑えられますが、毎日のケアが欠かせません。

通販サイトの活用：比較検討がしやすい！

コンタクトレンズの購入は、通販サイトが便利です。様々なブランドや種類を比較検討でき、価格も比較しやすいので、予算に合わせて最適なレンズを選べます。

「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用すれば、さらに効率的に情報収集できます。各レンズの特徴や価格、ユーザーレビューなどをまとめて確認できるので、自分にぴったりのレンズを見つけやすくなります。

ただし、通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **正規販売店であるかを確認する：** 偽物や期限切れのレンズを購入しないよう、必ず正規販売店から購入しましょう。
* **個人情報の取り扱いについて確認する：** 安心して利用できるサイトを選びましょう。
* **返品・交換の条件を確認する：** 万が一、レンズに問題があった場合に備えて、返品・交換の条件を確認しておきましょう。

他のユーザーの工夫：失敗談から学ぶ

実際にコンタクトレンズを使っているユーザーの中には、こんな工夫をしている人もいます。

* 「最初は1日使い捨てで慣れてから、2週間使い捨てに切り替えた」
* 「レンズケースを複数用意して、清潔さを保つようにしている」
* 「装着時に鏡を2枚使って、角度を変えて確認しながら装着している」

これらの工夫は、快適にコンタクトレンズを使用する上で役立つでしょう。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトを賢く利用するには、複数のサイトを比較し、価格やレビューなどを確認することが大切です。また、初めての場合は、使い捨てタイプから始めるのがおすすめです。安心して選べるポイントは、正規販売店であること、個人情報の取り扱い、返品・交換の条件が明確にされていることです。