ハードコンタクトとソフトコンタクト、どっちを選ぶ？初心者向け徹底比較

コンタクトレンズデビュー、おめでとうございます！眼鏡からコンタクトへの変更は、視界のクリアさだけでなく、ファッションの幅も広がり、ワクワクしますね！ ハードコンタクトとソフトコンタクト、それぞれにメリット・デメリットがありますので、丁寧に解説していきます。 「コンタクトレンズなび」運営者として、皆様の快適なコンタクトライフをサポートさせていただきます！

① 目へのやさしさ（酸素透過性など）

これは、ソフトコンタクトレンズに軍配が上がります。

* **ソフトコンタクトレンズ:** 高酸素透過性素材のものが多く、長時間装着していても目の酸素不足による不快感を軽減できます。特に近年はシリコーンハイドロゲル素材のレンズが主流となり、酸素透過率は飛躍的に向上しています。
* **ハードコンタクトレンズ:** 酸素透過性はソフトレンズに劣ります。長時間装着すると、酸素不足による充血や乾燥を感じやすいため、装用時間には注意が必要です。ただし、最近のハードレンズも酸素透過性の高い素材が登場しており、以前より改善されています。

② 手入れのしやすさ

これは、人によって感じ方が異なる部分ですが、一般的にはソフトコンタクトレンズの方が手入れが煩わしいとされています。

* **ソフトコンタクトレンズ:** 毎日、専用の洗浄液で丁寧に洗浄・消毒する必要があります。すすぎが不十分だと、タンパク質や汚れが付着しやすく、眼のトラブルにつながる可能性があります。 「ちゃんと洗浄したつもりなのに、ゴロゴロする…」という声もよく耳にします。
* **ハードコンタクトレンズ:** 毎日の洗浄は必要ですが、ソフトレンズに比べて比較的簡単です。専用の洗浄液とケースがあればOK。ただし、レンズの取り扱いには注意が必要です。傷がつくと視力に影響が出ることがあります。

**具体的なアドバイス：** ソフトレンズを使う場合は、洗浄液の種類や洗浄方法をしっかり理解し、丁寧にケアすることが大切です。当サイトでは、様々な洗浄液を比較できますので、ぜひ活用してみてください。 また、ハードレンズは、こすり洗いをする際に、レンズを傷つけないよう注意が必要です。

③ 違和感

これも個人差が大きいです。

* **ソフトコンタクトレンズ:** 初めて装着する時は、多少の違和感を感じる方もいますが、すぐに慣れる人がほとんどです。レンズの素材やデザインによっては、乾燥しやすかったり、ゴロゴロしたりすることもあります。
* **ハードコンタクトレンズ:** 装着初期は、異物感が強く感じられる場合が多いです。慣れるまで数日～数週間かかることも。また、レンズがずれたり、乾燥を感じたりすることもあります。

**他のユーザーの工夫：** ソフトレンズで乾燥が気になる方は、目薬を携帯したり、装着時間を短くしたりする工夫をしています。ハードレンズの方は、装着前に目薬をさすことで、装着時の違和感を軽減している方もいます。

④ 目の大きさは変わりますか？

コンタクトレンズで目の大きさが変わることはありません。 一重の方が二重になる、というのは、レンズの装着によって目の周りの筋肉や皮膚の張りが変化し、一時的に二重に見えるようになった、という可能性が高いです。 コンタクトレンズそのものが目の形を変えることはありませんので、ご安心ください。

⑤ 医師・コンタクトショップではどちらを勧められましたか？

これは、眼科医やコンタクトレンズ販売店によって異なります。 眼の状態やライフスタイル、個人の好みなども考慮して、最適なレンズを提案してくれます。 「コンタクトレンズなび」では、各レンズの専門家によるレビューも掲載していますので、参考にしてみてください。

⑥ その他

コンタクトレンズは、眼の健康に直結します。 必ず眼科医の検査を受けてから購入し、適切なケアを心がけてください。 また、コンタクトレンズは医療機器です。 安価な海外製のレンズは、品質や安全性に問題がある可能性があるため、避けるべきです。

**通販を利用する際のポイント：** 信頼できる通販サイトを選ぶことが大切です。 当サイトでは、様々な通販サイトを比較・ランキング形式で掲載していますので、安心して購入できるサイト選びの参考になるかと思います。 また、購入前にレンズの度数やBC（ベースカーブ）、DIA（レンズ直径）などを正確に確認しましょう。

**通販サイトをうまく活用するコツ：** 価格比較はもちろん、レビューや口コミも参考にすると、自分に合ったレンズを見つけやすくなります。 また、初めての方は、お試しセットなどを利用してみるのも良いでしょう。

**安心して選べるポイント：** 信頼できるメーカーの製品を選ぶ、眼科医の指示に従う、適切なケアを行う、これらが重要です。