コンタクトレンズを装着したままバイクに乗ると、日焼けで目がしみたり、痛くなったり…本当に辛い経験ですよね。サングラスをかけているのに、なぜ？と思う方もいるかもしれません。実は、サングラスだけでは防ぎきれない日焼けがあるんです。

バイクでの日焼け、コンタクトレンズユーザー特有の悩み

コンタクトレンズユーザーがバイクで日焼けしやすい理由、それは「紫外線」と「乾燥」のダブルパンチです。

紫外線によるダメージ

サングラスをかけていても、レンズの隙間から、あるいはレンズ自体を透過する紫外線が、直接角膜に当たってしまいます。コンタクトレンズは、ある程度の紫外線カット効果はありますが、完全ではありません。特に、UVカット機能のないコンタクトレンズを使用している場合は、注意が必要です。 さらに、バイクに乗っている時は、風で目が乾燥しやすく、角膜が紫外線に弱くなっている状態なので、より日焼けしやすくなってしまいます。

乾燥によるダメージ

バイクの風は、目元の水分を奪い取ります。コンタクトレンズは、乾燥した状態だと、レンズと目の間に摩擦が生じやすく、それが日焼けによる炎症を悪化させる可能性があります。 乾燥した状態では、紫外線によるダメージも受けやすくなります。

具体的な対処法５選

では、どうすれば日焼けによる目の痛みを軽減できるのでしょうか？ いくつか具体的な対処法をご紹介します。

1. よりUVカット効果の高いサングラスを選ぶ

まず、サングラスの見直しが必要です。UVカット率99％以上のサングラスを選びましょう。レンズの色だけでなく、UVカット機能もしっかりと確認してくださいね。 最近では、偏光レンズのサングラスも人気です。偏光レンズは、光の反射を抑える効果があるので、まぶしさや日焼けを軽減するのに役立ちます。

2. UVカット機能付きコンタクトレンズへの切り替え

コンタクトレンズ自体にUVカット機能が付いているものもあります。 通販サイトでは、商品ページにUVカット機能の有無が明記されているので、比較検討しやすいですよ。 UVカット機能付きのコンタクトレンズに切り替えることで、直接角膜に当たる紫外線を大幅に減らすことができます。 当サイトでは、UVカット機能付きコンタクトレンズの比較も掲載していますので、ぜひ参考にしてみてください。

3. 目薬を携帯する

こまめな目薬の使用も重要です。バイクに乗る前、そして走行中にも、人工涙液タイプの目薬をさして、目の乾燥を防ぎましょう。 特に、風が強い日や長時間走行する際は、こまめなケアが大切です。 私は、携帯しやすい小型の目薬をいつもバッグに入れて持ち歩いています。 他のユーザーさんの中には、目薬をバイクのグローブホルダーに付けている方もいるようですよ！

4. 帽子やフェイスマスクの活用

サングラスだけでは不十分な場合、帽子やフェイスマスクも有効です。 つばの広い帽子は、顔全体への紫外線対策に役立ちます。 フェイスマスクは、風による乾燥から目元を守ってくれます。 特に、長時間走行する際には、これらのアイテムを併用することで、より効果的な日焼け対策になります。

5. 休憩をこまめにとる

長時間連続でバイクに乗る際は、こまめに休憩を取り、目を休ませることが大切です。 休憩中には、目を閉じたり、温かいタオルで目を温めたりすることで、目の疲れや乾燥を軽減できます。 休憩中に目薬をさすのも効果的です。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトは、価格や機能を比較検討するのにとても便利です。 商品ページをよく読んで、UVカット機能の有無や、レンズの素材、BC（ベースカーブ）、DIA（直径）などを確認しましょう。 また、レビューも参考にすると、実際の使用感を知ることができて役立ちます。 そして、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 当サイトでは、様々な通販サイトを比較しているので、安心して選ぶための情報提供に努めています。

安心して選べるポイント

コンタクトレンズは、目の健康に直結するものです。 通販サイトを選ぶ際には、以下の点をチェックしましょう。

* 信頼できる運営会社であるか
* 個人情報の取り扱いについて明確に記載されているか
* 万が一のトラブル時の対応について明確に記載されているか
* 医師の処方箋が必要なレンズについては、その旨が明記されているか

これらの点をしっかり確認することで、安心してコンタクトレンズを購入できます。