ワンデーアキュビューディファインが合わない？目のゴロゴロやずれの原因と対処法

ワンデーアキュビューディファインを体験されたのに、ゴロゴロしたりずれを感じたり…、本当に困りますよね。眼科でフィッティングを受けて「大丈夫」と言われたのに、この症状…、不安になりますよね。ご安心ください！実は、フィッティングが完璧でも、このような症状が出ることはあります。その原因と対処法を、一緒に見ていきましょう。

目のゴロゴロやずれの原因は？

まず考えられるのは、レンズの装着方法です。眼科でのフィッティングは、レンズの度数やカーブなどが目に合っているかを確認するものです。しかし、レンズの装着方法が正しくないと、ゴロゴロ感やずれが生じることがあります。

* レンズの表裏を間違えている：これは意外と多いミスです。レンズを指にのせ、レンズがカップ状に丸まっているか確認しましょう。カップ状になっていない場合は裏返しです。
* レンズにゴミが付着している：装着前にレンズをよく洗い流し、保存液の汚れも確認しましょう。
* 指先が乾燥している：指先が乾燥していると、レンズがくっつきにくく、うまく装着できないことがあります。装着前に指先を濡らすとスムーズに装着できます。
* レンズが乾燥している：特にワンデータイプは、開封後すぐに装着するのが理想です。長時間放置すると乾燥し、装着しにくくなる可能性があります。

次に考えられるのは、目の状態です。

* ドライアイ：涙の量が少なく、目が乾燥している状態です。コンタクトレンズの装着によって、さらに乾燥が進み、ゴロゴロ感やずれにつながることがあります。
* 目の疲れ：長時間のパソコン作業やスマホの使いすぎで目が疲れていると、レンズのずれを感じやすくなります。
* アレルギー：コンタクトレンズの素材や保存液にアレルギー反応を起こしている可能性もあります。

そして、レンズの相性も考えられます。

* レンズの素材：ワンデーアキュビューディファインはシリコーンハイドロゲル素材ですが、この素材が合わない方もいます。
* BC（ベースカーブ）：眼球のカーブに合わないと、レンズが安定せずずれやすくなります。眼科で測定されたBCが本当に自分に合っているか、再度確認してみるのも良いかもしれません。

明日からできる！具体的な改善策

では、具体的にどうすれば良いのでしょうか？

1. **レンズの装着方法を再確認する**: YouTubeなどで「ワンデーアキュビューディファイン　装着方法」と検索し、正しい装着方法を動画で確認してみましょう。多くの動画が丁寧に解説しています。
2. **清潔さを徹底する**: レンズを扱う前には必ず手を洗い、清潔な環境で装着しましょう。レンズケースも定期的に洗浄・交換することを心がけてください。
3. **ドライアイ対策をする**: 目薬を使用したり、こまめな休憩を挟んだりすることで、目の乾燥を防ぎましょう。市販の目薬を選ぶ際は、防腐剤無添加のものを選ぶと、より安心です。
4. **目の疲れを解消する**: パソコンやスマホの使用時間を制限し、こまめに休憩を取りましょう。目を温めるホットアイマスクなども効果的です。
5. **眼科医に相談する**: それでも症状が改善しない場合は、眼科医に相談しましょう。他のレンズを試したり、より詳細な検査を受けることで、原因を特定できる可能性があります。

実は、私自身も以前、新しいコンタクトレンズを試した際に、装着感が悪く苦労した経験があります。その時は、レンズの表裏を間違えていたり、乾燥していたりしたのが原因でした。正しい装着方法を改めて確認し、こまめな洗浄を心がけたことで、症状は改善しました。

また、当サイトのユーザーさんの中には、レンズケースをこまめに交換したり、装着液をこだわって使ったりしている方もいます。自分に合った方法を見つけることが大切です。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、安全性や信頼性も重視しましょう。

* 販売元の信頼性：しっかりとした会社が運営しているかを確認しましょう。
* 商品の正規品保証：偽物や期限切れの商品ではないかを確認しましょう。
* カスタマーサポートの対応：何か問題があった際に、迅速に対応してくれるかを確認しましょう。

価格比較サイトである「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトの価格や評判を比較できますので、ぜひご活用ください。