眼鏡とコンタクトレンズの度数は、同じ視力矯正を目指していても、必ずしも同じ数値にはなりません。これは、眼鏡とコンタクトレンズでは、目の前方に矯正レンズがある位置が違うためです。眼鏡は目の前から数センチ離れた位置にレンズがありますが、コンタクトレンズは直接角膜の上に装着されます。この違いが、必要な度数の微妙なずれを生み出すのです。

そのため、単純に眼鏡の度数をコンタクトレンズの度数に当てはめることはできません。 「眼鏡が0.8～0.9だからコンタクトも0.8～0.9」という考え方は、残念ながら少し危険です。

コンタクトレンズの度数決定：眼科医の診察が不可欠

コンタクトレンズの度数は、眼科医による精密な検査に基づいて決定されるべきです。 これは、単に視力だけを測るだけでなく、角膜の形状や眼球の大きさ、涙の量など、様々な要素を考慮する必要があるからです。 眼鏡の度数から推測して、自分で度数を決めるのは非常に危険です。 最悪の場合、視力低下や眼精疲労、さらには眼病を引き起こす可能性もあります。

眼科受診前に準備しておくとスムーズ！

眼科受診の前に、いくつか準備しておくとスムーズに検査が進みます。

* **眼鏡を持参する:** 現在の眼鏡の度数情報が医師にとって重要な手がかりになります。
* **コンタクトレンズ希望の旨を伝える:** ソフトコンタクト、ハードコンタクト、使い捨てなど、希望があれば事前に伝えておきましょう。
* **気になること質問リストを作る:** コンタクトレンズの種類やケア方法、費用など、疑問点を事前にリスト化しておくと、忘れずに質問できます。

通販サイトを活用する際の注意点

コンタクトレンズは通販サイトでも購入できますが、度数の決定は必ず眼科医の診察を受けてから行いましょう。通販サイトでは、度数を入力してレンズを購入しますが、その度数は眼科医の処方箋に基づいたものに限られます。 処方箋なしでコンタクトレンズを購入することは、法律で禁止されていますし、何よりあなたの目の健康を危険にさらす行為です。

「コンタクトレンズなび」ならではの視点

当サイト「コンタクトレンズなび」では、多くのコンタクトレンズ通販サイトを比較できますが、どのサイトを選ぶにしても、必ず眼科医の診察を受けて、処方箋を発行してもらうことが大前提です。 当サイトは、価格や種類などの比較を支援するツールですが、医療行為の代行はできません。

コンタクトレンズの度数と目の疲れ

「目が疲れないように0.8～0.9にしたい」というご希望もよく分かります。 しかし、度数が強すぎても弱すぎても、眼精疲労の原因になります。 コンタクトレンズは、目の負担を軽減するものであって、視力を無理やり矯正するものではありません。

適切な度数と快適な装用感

コンタクトレンズの度数は、視力矯正だけでなく、装用感にも大きく影響します。 眼科医は、あなたの目の状態に合わせて、最も快適に装用できる度数を決定します。 これは、単に視力検査の結果だけでなく、あなたのライフスタイルやコンタクトレンズの使用頻度なども考慮した上で判断されます。

例えば、長時間のパソコン作業が多い方は、目の負担を軽減する設計のレンズを選ぶなど、医師と相談しながら最適なレンズを選ぶことが大切です。 また、初めてコンタクトレンズを使用する場合は、最初は短い時間から始め、徐々に装用時間を延ばしていくのがおすすめです。 これは、目の負担を軽減し、快適にコンタクトレンズを使用するための大切なステップです。

通販サイトをうまく活用するコツ

* **複数のサイトを比較する:** 価格や取り扱いレンズの種類、送料などを比較して、自分に合ったサイトを選びましょう。
* **口コミを確認する:** 他のユーザーのレビューを確認することで、サイトの信頼性やサービスの質を判断できます。
* **初めての場合は、お試しセットを利用する:** 様々な種類のレンズを試せるお試しセットを利用することで、自分に合ったレンズを見つけることができます。
* **定期購入を検討する:** 定期購入を利用することで、価格が安くなるだけでなく、レンズ切れの心配もありません。

安心して選べるポイント

* **処方箋の提示:** 必ず眼科医の処方箋を提示して購入しましょう。
* **サイトの安全性:** SSL暗号化などのセキュリティ対策がしっかりしているサイトを選びましょう。
* **返品・交換の対応:** 万が一、レンズに問題があった場合でも、返品・交換に対応しているサイトを選びましょう。

コンタクトレンズ選びは、目の健康に関わる重要な選択です。 眼科医の適切な診察と、信頼できる通販サイトの利用を心がけて、快適なコンタクトレンズライフを送ってください。