目が小さい人、大きい人…どっちがコンタクトレンズの装着しやすい？ソフトコンタクトレンズ編

結論から言うと、一概に「目が大きい方が入れやすい」とは言えません！ 確かに、目の大きさと装着のしやすさには関係がある部分もありますが、それ以上に重要な要素がいくつかあります。友達の苦労、よく分かります！私もかつてはコンタクト装着に悪戦苦闘していましたから…。

目の大きさよりも重要なのは「テクニック」と「レンズの種類」

目の大きさは確かに関係ありますが、それよりも重要なのは装着テクニックとレンズの種類です。 目が小さいと、レンズを吸盤のように吸着させるのが難しく感じるかもしれません。しかし、適切なテクニックを身につければ、目の大きさに関係なくスムーズに装着できます。

例えば、レンズを指先にしっかり乗せて、レンズが裏返っていないか確認する、充分な量の点眼液を使う、鏡を見ながらゆっくりと装着する…といった基本的なテクニックをマスターすることが大切です。

また、レンズの種類も重要です。ソフトコンタクトレンズと言っても、素材や厚さ、含水率など様々な種類があります。含水率の高いレンズは、比較的扱いやすい傾向があります。 逆に、含水率が低いレンズは、乾燥しやすく、扱いづらさを感じる人もいます。

• レンズの選び方：コンタクトレンズの通販サイトでは、レンズのスペック（含水率、直径、ベースカーブなど）が詳細に記載されているので、自分に合ったレンズを選びやすくなっています。 「コンタクトレンズなび」では、様々なレンズを比較検討できる機能も提供していますので、ぜひ活用してみてください。
• 装着液の重要性：装着液も侮れません！滑りが良いもの、潤い成分配合のものなど、種類が豊富です。自分に合った装着液を見つけることで、装着時のストレスを軽減できます。これは、目が小さい人も大きい人も共通です！
• 練習あるのみ：最初は戸惑うかもしれませんが、何度も練習すれば必ず上達します。焦らず、ゆっくりと、そして丁寧に練習することが大切です。最初は鏡の前で、ゆっくりと手順を確認しながら行うのがおすすめです。

目の小さい人がコンタクト装着で苦労するポイントと対策

目の小さい人がコンタクトレンズの装着で苦労する主なポイントは、以下の通りです。

* レンズが吸着しにくい：目のサイズが小さいと、レンズを吸着させるための空間が狭く感じることがあります。
* レンズが探しにくい：レンズが小さいため、指先で掴むのが難しく、装着前にレンズを見つけるのに苦労するケースがあります。
* レンズがズレやすい：装着後、レンズがズレやすく、違和感を感じやすいこともあります。

これらの問題への対策としては、

* レンズをしっかり濡らす：装着液を十分に使い、レンズを潤滑にすることで、吸着しやすくなります。
* 指先を濡らす：指先にも装着液を付けることで、レンズが指に張り付きにくくなり、扱いやすくなります。
* レンズケースを清潔に保つ：レンズケースの汚れは、レンズの吸着性を悪くしたり、レンズを傷つけたりする原因になります。こまめな洗浄を心がけましょう。
* 自分に合ったレンズを選ぶ：レンズの直径（DIA）が小さすぎると、装着しにくい場合があります。眼科医に相談して、適切なDIAのレンズを選ぶことも重要です。

他のユーザーの工夫：成功体験から学ぶ

「コンタクトレンズなび」では、ユーザーレビューも積極的に掲載しています。 そこで、目の小さいユーザーの方から寄せられた工夫をいくつかご紹介します。

* 「レンズケースを傾けてレンズを取り出すと、レンズが指先に自然と乗るようになった」
* 「コンタクトレンズ専用のピンセットを使うと、レンズを掴みやすくなった」
* 「最初は一日中装着せず、数時間装着して慣らすことから始めた」

これらの工夫は、決して特別なものではありません。 大切なのは、自分にとって一番やりやすい方法を見つけることです。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、以下の点を意識すると安心です。

* レンズのスペックをしっかり確認する：含水率、直径、ベースカーブなど、自分の目に合ったレンズを選ぶことが重要です。
* レビューを参考に選ぶ：他のユーザーのレビューは、レンズの使い心地を知る上で非常に役立ちます。
* 初めての場合は眼科医に相談する：初めてコンタクトレンズを使用する場合は、必ず眼科医に相談し、適切なレンズを選択しましょう。

コンタクトレンズの装着は、最初は難しいと感じるかもしれませんが、適切なテクニックとレンズ選び、そして根気さえあれば、必ずマスターできます。 焦らず、ゆっくりと練習して、快適なコンタクトレンズライフを送ってください！