コンタクトレンズ装着時に目が痛くて開けられない…それは本当に辛いですね。ゴミが原因だと思って対処しても改善しない場合、実は様々な原因が考えられます。 コンタクトレンズ通販比較サイト「コンタクトレンズなび」を運営する者として、その原因と対処法、そして通販サイトを賢く利用するコツを詳しくご説明します。

考えられる原因：あなたの目に何が起きている？

目が痛くて開けられない原因は、ゴミ以外にもたくさんあります。大きく分けて、コンタクトレンズ自体、目の状態、そして装着方法の3つの可能性が考えられます。

1. コンタクトレンズの問題

* **レンズの汚れや劣化：** 目に見えない微細な汚れや、レンズの素材の劣化によって、目が刺激されることがあります。毎日きちんと洗浄・消毒を行っていても、レンズの寿命はあります。使用期限を守り、適切なケアを心がけましょう。
* **レンズの材質との相性：** 自分に合わないレンズ素材を使用している可能性があります。シリコーンハイドロゲル素材など、様々な素材のレンズがあります。合わない素材だと、乾燥しやすくなったり、ゴロゴロしたりすることがあります。
* **レンズの装用時間：** 長時間装用していると、酸素不足や乾燥によって目が痛くなることがあります。装用時間や頻度を見直してみましょう。 例えば、一日中つけるなら、高含水率のレンズを選ぶのも一つの手です。当サイトでは、レンズの素材や含水率を比較できる機能もご用意していますので、ぜひ活用ください。
* **レンズの破損：** 気づかないうちにレンズが破損していることもあります。装着前に必ずレンズの状態を確認しましょう。小さな傷でも、目に痛みを引き起こす可能性があります。

2. 目の状態の問題

* **ドライアイ：** 涙の分泌量が減ったり、涙の質が悪くなったりすることで、目が乾燥し、痛みや異物感を感じることがあります。ドライアイは、コンタクトレンズの装着によって悪化することもあります。
* **結膜炎や角膜炎：** 眼の炎症によって、痛みや充血、異物感が生じます。 コンタクトレンズの不適切な使用や、細菌感染などが原因となる場合があります。 もし、痛みや充血が強い場合は、すぐに眼科を受診しましょう。
* **アレルギー：** 花粉やハウスダストなど、アレルギー物質によって目が炎症を起こし、痛みや痒みを感じることがあります。アレルギー体質の方は、アレルギー症状を抑える点眼薬を使用したり、コンタクトレンズの装着を避けることも検討しましょう。

3. 装着方法の問題

* **レンズの表裏を間違えている：** レンズの表裏を間違えて装着すると、目に違和感や痛みを感じることがあります。レンズの表裏を確認する方法をしっかり理解し、正しく装着しましょう。
* **レンズの向きがずれている：** レンズが適切な位置にセットされていないと、まぶたにレンズが触れて痛みを感じることがあります。
* **指の爪がレンズに引っかかっている：** 装着時に爪がレンズに引っかかると、レンズが破損したり、目に傷がついたりする可能性があります。爪を短く切り、清潔な手で装着しましょう。

明日からできる！具体的なアドバイス

では、具体的にどうすれば改善できるのでしょうか？

1. **レンズの洗浄・消毒を徹底する：** 毎日、コンタクトレンズ専用の洗浄液で丁寧に洗浄・消毒を行いましょう。 洗浄液の種類も豊富なので、自分に合ったものを選びましょう。当サイトでは、洗浄液の比較情報も掲載しています。
2. **レンズの交換頻度を守る：** 使用期限を守り、定期的（1ヶ月、2週間など）にレンズを交換しましょう。古くなったレンズは、汚れや劣化によって目の負担が増加します。
3. **装用時間を短くする：** 長時間装用している場合は、装用時間を短くしてみましょう。休憩時間などにレンズを外して目を休ませるのも効果的です。
4. **点眼薬を使用する：** ドライアイ気味の方は、人工涙液などの点眼薬を使用することで、目の乾燥を防ぎ、痛みを軽減することができます。
5. **眼科を受診する：** 症状が改善しない場合、または強い痛みや充血がある場合は、すぐに眼科を受診しましょう。眼科医の診察を受けることで、原因を特定し、適切な治療を受けることができます。

他のユーザーの工夫

当サイトのレビュー欄では、ユーザーの方々が様々な工夫を投稿してくれています。例えば、「レンズケースを清潔に保つために、毎日新しい洗浄液でケースを洗う」「装着前に鏡でレンズの状態をしっかり確認する」「疲れたらすぐにレンズを外す」といった工夫が好評です。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際には、レンズの種類や価格だけでなく、販売元の信頼性も確認することが大切です。当サイトでは、各通販サイトの評判や口コミなども掲載していますので、安心してレンズを選べるようサポートします。

安心して選べるポイント

* **豊富な商品情報：** 様々な種類のコンタクトレンズを比較できます。
* **ユーザーレビュー：** 他のユーザーの口コミを参考にできます。
* **価格比較：** 複数の通販サイトの価格を比較できます。