アレルギー性結膜炎って、瞼の裏のブツブツだけじゃないの？コンタクトと充血の関係を徹底解説！

コンタクトレンズの装着で充血するけれど、痒みもなく、眼科で「ブツブツ（結節）」がないと言われた…　ご心配ですね。結論から言うと、アレルギー性結膜炎は、必ずしも瞼の裏にブツブツが出るとは限りません。 あなたの症状も、アレルギー性結膜炎の可能性は十分に考えられます。

アレルギー性結膜炎の症状：ブツブツだけじゃない多様性

アレルギー性結膜炎は、花粉やハウスダストなど、アレルゲンに対する体の反応で起こる炎症です。 確かに、瞼の裏に小さなブツブツ（結節）ができるのはよくある症状ですが、それだけが症状ではありません。 充血、涙目、目のかゆみ、異物感など、様々な症状が現れます。 人によって症状の現れ方は異なり、痒みがない場合もあります。 あなたの「充血のみ」という症状も、アレルギー性結膜炎の一種である「非特異的結膜炎」の可能性が考えられます。これは、アレルギー反応が比較的軽度な場合に起こりやすいタイプです。

コンタクトレンズとアレルギー性結膜炎の関係

コンタクトレンズは、目の表面に直接触れるため、アレルギー症状を悪化させる可能性があります。 レンズ素材や保存液、あるいはレンズの汚れなどが、アレルゲンとなり、炎症を引き起こす場合があります。 特に、長時間装用している場合や、レンズのケアが不十分な場合、リスクが高まります。 充血は、アレルギー反応による血管拡張が原因の一つとして考えられます。

眼科医の診断を尊重しつつ、できることを確認しましょう

眼科医の先生は、あなたの目を診察し、「ブツブツがない」と判断されました。これは、現時点では重症ではない、もしくは別の原因が考えられるという可能性を示唆していると考えられます。 しかし、コンタクトレンズ装着後の充血が気になるのであれば、再度受診して、コンタクトレンズとの関連性について相談してみることをお勧めします。 もしかしたら、レンズの種類やケア方法の見直しを提案されるかもしれません。

具体的なアドバイス：明日からできる工夫

1. レンズの種類を見直す： シリコーンハイドロゲル素材のレンズは、酸素透過性が良いので、充血軽減に効果がある場合があります。 「コンタクトレンズなび」では、様々なレンズの素材や特徴を比較できますので、ぜひ活用してみてください。 他ユーザーのレビューも参考にすると、自分に合ったレンズ選びがスムーズになりますよ。 例えば、以前は「〇〇レンズ」を使っていたけれど、今は「△△レンズ」に変えて充血が改善されたという声もよく見かけます。

2. レンズケアを徹底する： レンズケースはこまめに交換し、洗浄液は適切なものを使いましょう。 レンズの汚れは、アレルギー反応を悪化させる原因となります。 他ユーザーの工夫として、洗浄液を2種類使い分けている方もいます。 例えば、タンパク質除去効果の高い洗浄液と、すすぎ用の洗浄液を併用することで、より清潔に保てます。

3. 装用時間を短くする： 長時間装用は、目の負担を増大させ、アレルギー症状を悪化させる可能性があります。 最初は装用時間を短くし、徐々に慣らしていくのがおすすめです。 例えば、最初は4時間、慣れてきたら6時間…と徐々に時間を延ばしていく方法が良いでしょう。

4. コンタクトレンズの休止： 症状が改善しない場合は、数日間コンタクトレンズの使用を休止し、目の状態を観察してみましょう。 休止中に症状が改善するようであれば、コンタクトレンズが原因である可能性が高いです。

5. その他の生活習慣の見直し： アレルギーの原因となる物質（花粉、ハウスダストなど）への接触を極力避けましょう。 こまめな手洗い、空気清浄機の活用なども効果的です。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、レンズの種類や価格だけでなく、販売店の信頼性も確認することが重要です。 「コンタクトレンズなび」では、各通販サイトの口コミや評価も掲載していますので、安心してレンズを選べるようサポートしています。 また、初めての方には、専門スタッフによる相談窓口が用意されているサイトを選ぶのも良いでしょう。

安心して選べるポイント

* 豊富なレンズの種類と比較情報
* ユーザーレビューによるリアルな評価
* 安心できる販売店情報の提供
* 専門スタッフによる相談窓口（サイトによっては）