ソフトコンタクトレンズの充血！13時間装着で目が痛い…眼科に行くべき？

3日目から充血、しかも13時間もの装着時間…これはちょっと危険信号かもしれませんね。旅行で眼鏡が不便だった気持ちもよく分かりますが、目の健康を考えると、眼科を受診することを強くお勧めします。

コンタクトレンズの長期装着は危険！充血の原因を探る

まず、ご自身の状況を整理してみましょう。13時間、そして12時間…これは明らかにコンタクトレンズの推奨装着時間（多くのレンズは8時間程度）を大幅に超えています。長時間装着は、角膜に酸素が行き渡らず、酸素欠乏を起こす可能性があります。これが充血や痛み、血管の浮き出しといった症状に繋がることが多いのです。

さらに、旅行中という状況も影響しているかもしれません。移動中の埃や花粉、乾燥した空気なども、目の負担を増大させ、充血を悪化させる要因となります。

お母様は「大袈裟だ」とおっしゃいますが、ご自身の感覚を一番に信じてください。目の痛みや異物感は、決して軽視すべきではありません。充血が遠くから見ると目立たないからといって、安心できません。初期症状は軽微でも、放置すると深刻な事態を招く可能性があるからです。

眼科受診が最優先！受診前にできること

まずは眼科を受診しましょう。これは、絶対にです！ 「コンタクトレンズの充血」と伝えれば、適切な診察と処置をしてくれます。

眼科に行くまでの間、できることをいくつかご紹介します。

* **コンタクトレンズを外す:** これは一番重要です！ 充血が酷い状態での装着は、症状を悪化させる可能性があります。
* **清潔なタオルで目を冷やす:** 冷たいタオルで目を優しく冷やすことで、充血を和らげることがあります。
* **目をこすらない:** 目をこすると、症状が悪化したり、角膜を傷つける可能性があります。絶対に避けましょう。
* **点眼薬の使用は控える:** 市販の目薬の中には、コンタクトレンズ装着中に使用できないものがあります。眼科医の指示がない限り、使用しない方が安全です。

コンタクトレンズ通販サイト利用者の声から学ぶ

「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザー様から様々なご相談をいただいております。中には、今回のような長時間装着によるトラブルも少なくありません。

例えば、以前「旅行でコンタクトレンズを長時間使用したら目が痛くなった」という相談がありました。その方は、旅行前に予備の眼鏡を持参していなかったことを後悔していました。そして、「次回からは必ず眼鏡を持参する」と、しっかり反省されていました。

また、別のユーザー様は、「1日使い捨てレンズに変えてから、目の負担が軽減された」という体験談を寄せてくださいました。1日使い捨てレンズは、清潔で衛生的なので、長時間装着によるリスクを軽減できます。

通販サイトを賢く活用しよう！

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、いくつかのポイントに注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ:** 価格だけでなく、サイトの信頼性も重要です。ユーザーレビューやサイトの運営情報などを確認しましょう。
* **レンズの種類をしっかり確認する:** 自分の目に合ったレンズを選ぶことが大切です。度数だけでなく、素材や機能なども確認しましょう。
* **装着時間やケア方法をしっかり守る:** レンズのパッケージや説明書をよく読んで、正しい使用方法を守りましょう。
* **定期的な眼科検診を受ける:** コンタクトレンズを使用している方は、定期的に眼科で検診を受けることが重要です。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトは、価格比較や豊富な品揃えが魅力ですが、責任ある利用が大切です。 必ず、自分の目の状態や使用状況に適したレンズを選び、正しい装着方法・ケア方法を遵守しましょう。 複数のサイトを比較検討し、ユーザーレビューなども参考に、信頼できるサイトを選ぶことが安心につながります。 そして、何よりも目の健康を第一に考えて行動することが重要です。