コンタクトレンズがゴロゴロする！洗浄液につけたまま放置…大丈夫？2週間交換レンズの正しいケア方法

コンタクトレンズ初心者さん、こんにちは！ ゴロゴロする不快感、本当につらいですよね。せっかくのオシャレも台無し…そんな気持ち、よく分かります。 「コンタクトレンズなび」では、毎日たくさんのユーザーさんからコンタクトに関するご相談をいただいており、私もその一つ一つに真摯に向き合っています。 今回の「ゴロゴロ感」と「洗浄液保管」に関する疑問、丁寧に解説していきますね！

コンタクトレンズがゴロゴロする原因は？

まず、コンタクトレンズがゴロゴロする原因をいくつか考えてみましょう。

* **レンズの汚れ：** これは一番多い原因です。タンパク質や脂質、メイクの汚れなどがレンズに付着し、目の表面を刺激してゴロゴロ感を引き起こします。 きちんと洗浄・消毒できていないと、この汚れが蓄積されていきます。
* **乾燥：** 目の乾燥もゴロゴロ感の原因になります。涙の分泌が少ない方や、エアコンの効いた室内にいることが多い方は要注意です。
* **レンズの装着不良：** レンズを裏返しで装着したり、レンズがズレていたりすると、ゴロゴロしたり、違和感を感じたりします。
* **レンズの適合不良：** 自分の目に合わないレンズを使用している場合も、ゴロゴロ感や不快感の原因になります。 度数やBC（ベースカーブ）、直径などが適切かどうかを確認しましょう。
* **目の病気：** まれに、結膜炎などの目の病気もゴロゴロ感の原因となることがあります。 症状が続く場合は、眼科医を受診しましょう。

洗浄液につけたまま放置…大丈夫？

さて、本題の「洗浄液につけたまま何日も放置」についてですが…結論から言うと、**絶対にやめましょう！**

2週間交換レンズは、使用後は必ず洗浄・消毒して、新しい洗浄液で保存する必要があります。 洗浄液につけたまま放置すると、雑菌が繁殖し、レンズが汚染されてしまいます。 これにより、ゴロゴロ感だけでなく、眼病のリスクが大幅に高まります。 せっかくの清潔なレンズが、危険な状態に変わってしまうのです。

具体的な例を挙げると、以前、当サイトのユーザーアンケートで「洗浄液を交換せずに3日間放置したら、レンズがヌルヌルして目が痛くなった」という報告がありました。 これはまさに、雑菌繁殖によるものと考えられます。

明日からできる！コンタクトレンズの正しいケア

では、ゴロゴロ感を解消し、安全にコンタクトレンズを使用するための具体的なアドバイスです。

1. **こまめな洗浄・消毒：** 使用後は必ず、指定の洗浄液で丁寧にレンズを洗浄・消毒しましょう。 指先でレンズをこすり洗いする「摩擦洗浄」が効果的です。 洗浄液の種類や手順は、レンズの添付文書をよく読んで確認してくださいね。
2. **洗浄液の交換：** レンズを保存する際は、必ず新しい洗浄液を使用しましょう。 古い洗浄液は、雑菌の温床となります。 毎日交換するのが理想的ですが、最低でも使用後は必ず交換してください。
3. **レンズケースの清潔さ：** レンズケースも定期的に洗浄・消毒しましょう。 ケースの中に雑菌が繁殖すると、レンズを汚染する原因になります。 使い捨てのレンズケースを使用するのも良い方法です。
4. **乾燥対策：** 目の乾燥が気になる場合は、目薬を使用したり、加湿器を使用したりするなど、乾燥対策をしましょう。 特に、パソコンやスマホの使いすぎは要注意です。
5. **適切なレンズ選び：** もし、レンズの適合に不安がある場合は、眼科医に相談して、自分に合ったレンズを選びましょう。 通販サイトで安価なレンズを選ぶのも良いですが、眼科医のアドバイスを参考に、自分の目に合ったレンズを選ぶことをおすすめします。

通販サイトをうまく活用するコツ

「コンタクトレンズなび」のような通販比較サイトは、様々なレンズや価格を比較できる便利なツールです。 しかし、安さだけで選ぶのではなく、レンズの品質や安全性、そして自分の目の状態に合ったレンズを選ぶことが大切です。 レビューなども参考に、じっくりと検討しましょう。 また、初めてコンタクトレンズを使用する際は、眼科医の診察を受けることを強くおすすめします。

安心して選べるポイント

通販サイトを選ぶ際には、以下の点をチェックしてみましょう。

* **取扱レンズの豊富さ：** 自分に合ったレンズが見つかりやすいかどうか。
* **価格の透明性：** 送料や手数料などが明確に表示されているか。
* **顧客対応の良さ：** 問い合わせへの対応が迅速で丁寧かどうか。
* **安全性への配慮：** 正規品を取り扱っているか、偽物対策はしっかりしているか。

ゴロゴロする不快感から解放されて、快適なコンタクトレンズライフを送れるよう願っています！ 何かご不明な点があれば、お気軽に当サイトをご活用ください。