コンタクトレンズの休日の保存方法｜ソフトメイトとすすぎ液、どっちで保管？交換頻度も解説！

コンタクトレンズ初心者さん、こんにちは！眼鏡からコンタクトへの切り替え、おめでとうございます！そして、保存方法で悩んでいるんですね、よく分かります！ 私も初めてコンタクトを使った時は、洗浄液の種類が多くて戸惑いましたから…。

実は、この「休日のコンタクトレンズの保存方法」は、意外と多くのユーザーさんが疑問に思っているポイントなんです。 「コンタクトレンズなび」では、毎日多くの相談を受け付けていますが、この質問は上位にランクインするほどよくある悩みです。安心してください、一緒に解決していきましょう！

ソフトメイトとすすぎ液、どちらで保存？

結論から言うと、中和したソフトメイトで保存するのは、基本的に推奨されません。 ソフトメイトは、レンズのタンパク質や汚れを除去するための洗浄液であり、長時間の保存には適していないことが多いんです。多くのソフトメイト製品のパッケージにも、「1週間以上放置しないように」という注意書きがあるはずです。これは、保存液としての殺菌効果が限定的であるため、長期間保存すると雑菌が繁殖し、眼への感染リスクが高まる可能性があるからです。

一方、すすぎ液（ソフリンスなど）は、レンズをすすぐためのものなので、保存液としては設計されていません。 しかし、ソフトメイトと比較すると、短期間の保存であれば、すすぎ液の方が安全性の面でマシと言えるでしょう。

では、2週間以上保存する場合はどうすれば良いのでしょうか？ 結論から言うと、休日はコンタクトレンズを使用しないのであれば、レンズケースから出して乾燥保存するのが一番安全です。 レンズケースに保存液を入れておくと、雑菌が繁殖するリスクがあるため、乾燥保存が最もリスクを軽減できます。

ただし、乾燥保存する場合は、専用のケースを使用し、レンズが乾燥しすぎないように注意しましょう。 乾燥しすぎるとレンズが変形したり、傷ついたりする可能性があります。

保存液の交換頻度は？

保存液の交換頻度は、毎日が理想です。 毎日交換することで、雑菌の繁殖を防ぎ、眼の健康を守ることができます。 これは、ソフトメイトでもすすぎ液でも同じです。

もし、どうしても毎日交換できない場合は、少なくとも2日に1回は交換するようにしましょう。 ただし、保存液が濁ったり、異臭がしたりする場合は、すぐに交換してください。

ユーザーさんの工夫をご紹介！

「コンタクトレンズなび」では、ユーザーさん同士の情報交換も盛んです。 中には、こんな工夫をしている方もいらっしゃいます。

* 使い捨てコンタクトレンズを休日用にする：毎日交換なので、保存の心配がありません。経済的な負担は増えますが、眼の健康を優先したい方におすすめです。
* ワンデータイプのコンタクトレンズを休日用として購入する：週末だけ使うのであれば、コストを抑えつつ、清潔に保てます。
* 専用の保存ケースを使用する：乾燥保存用のケースを使うことで、レンズの変形や傷つきを防ぎます。

これらの工夫は、あくまで参考です。ご自身のライフスタイルやコンタクトレンズの種類に合わせて、最適な方法を選んでくださいね。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトは、価格や種類が豊富なので、自分に合ったレンズを見つけやすい反面、選び方に迷うことも多いです。 安心して選ぶためには、以下の点に注意しましょう。

* 販売元の信頼性：しっかりとした運営体制のサイトを選ぶことが重要です。
* 価格比較：複数のサイトで価格を比較し、お得なものを選びましょう。
* レビューの確認：他のユーザーのレビューを参考にすると、レンズの使い心地や品質などが分かります。
* 相談窓口の有無：何か問題があった際に相談できる窓口があるか確認しましょう。

コンタクトレンズは、目の健康に直結するものです。 少しでも不安な点があれば、眼科医に相談することをおすすめします。 そして、今回ご紹介した情報が、少しでも皆さんのコンタクトレンズ生活の助けになれば幸いです。