コンタクトレンズ初心者必見！アキュビューオアシスが全然入らない！その原因と解決策

コンタクトレンズデビュー、おめでとうございます！…と言いたいところですが、アキュビューオアシスが全然入らない、というのはちょっと残念ですよね。でもご安心ください！実は、コンタクトレンズ装着に苦労する初心者さんは本当に多いんです。私もサイト運営を始める前は同じような経験をしましたから、お気持ちよく分かります。

今回は、特にアキュビューオアシス（2週間交換タイプ）を例に、コンタクトレンズがうまく入らない原因と、明日からすぐに実践できる解決策を詳しく解説していきます。

なぜ瞬きしてしまうの？原因を探る

まず、なぜ直前に瞬きしてしまうのか、その原因を考えてみましょう。大きく分けて以下の３つの可能性が考えられます。

• 緊張：初めてのコンタクトレンズ装着は緊張しますよね。緊張すると、どうしても目が敏感になり、異物が入ってきたと勘違いして瞬きしてしまいます。
• レンズの扱い方：レンズを指先にうまく乗せられていない、レンズが裏返しになっている、レンズが乾燥しているなど、レンズの扱い方に問題がある可能性があります。
• 装着方法：レンズを目に近づける角度や位置、目の開き方など、装着方法に慣れていないことが原因かもしれません。

これらの原因を一つずつ潰していくことで、スムーズに装着できるようになりますよ。

解決策１：リラックス！緊張を解く方法

一番の原因は「緊張」かもしれません。初めての経験なので、当然緊張しますよね。そこで、まずはリラックスするための工夫をしてみましょう。

• 鏡を見る練習：鏡を見ながら、ゆっくりと目を閉じたり開いたりする練習をしてみましょう。目の動きに慣れて緊張が和らぎます。
• 深呼吸：装着前に深呼吸を数回行い、心身を落ち着かせましょう。ゆっくりと息を吸って、ゆっくりと吐き出すことを意識してください。
• 好きな音楽を聴く：リラックスできる音楽を聴きながら装着に挑戦するのも良い方法です。音楽の力で緊張を和らげましょう。
• 明るい場所で：暗い場所だと余計に緊張します。明るい場所で、鏡をしっかり使って装着しましょう。

あるユーザーさんは、装着前にアロマオイルを焚いてリラックス効果を高めていたそうです。自分にあったリラックス方法を見つけることが大切です。

解決策２：レンズの扱い方をマスターする

レンズの扱い方が不慣れな場合、レンズがうまく指先に乗らなかったり、裏返しになったりして装着に失敗することがあります。

• レンズケースの確認：レンズがしっかり液に浸かっていることを確認しましょう。乾燥したレンズは装着しにくいです。
• レンズの確認：レンズが裏返っていないか、傷や汚れがないかを確認しましょう。裏返っているレンズは装着できません。
• 指先を濡らす：指先にコンタクトレンズ装着液を数滴つけて、レンズを優しくつまんで持ち上げてみましょう。滑りが良くなります。
• 練習：レンズケースからレンズを取り出し、指先に乗せる練習を何度も繰り返しましょう。慣れることが一番です。

最初はうまくいかないかもしれませんが、焦らずに何度も練習することで、自然とレンズの扱いに慣れていきます。

解決策３：正しい装着方法を学ぶ

正しい装着方法を理解していないと、いくらリラックスしていても、レンズがうまく入らない場合があります。

• 下まぶたを押さえる：下まぶたを軽く指で押さえて、上まぶたを持ち上げ、レンズを目に近づけます。これは、多くのコンタクトレンズユーザーが実践している基本的な方法です。
• レンズを置く位置：黒目の少し上にレンズを置き、ゆっくりと目を閉じます。無理に押し込まないでください。
• ゆっくりと：焦らず、ゆっくりと時間をかけて装着しましょう。急いでいると、余計に緊張して失敗しやすくなります。
• 動画を活用：YouTubeなどでコンタクトレンズの装着方法を解説した動画を参考にすると、より分かりやすいです。

私たちのサイトでも、様々なコンタクトレンズの装着方法動画を紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。（もちろん、具体的なサイト名は伏せさせていただきます。）

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

• 価格比較：複数のサイトで価格を比較し、最もお得なサイトを選びましょう。
• レビューを確認：他のユーザーのレビューを確認し、サイトの信頼性や商品の品質を確認しましょう。
• 初めての方向けサポート：初めての方向けのサポート体制が整っているサイトを選ぶと安心です。

コンタクトレンズの装着は、最初は難しいかもしれませんが、練習すれば必ずできるようになります。焦らず、ゆっくりと練習を続け、快適なコンタクトレンズライフを送りましょう！