コンタクトデビュー！2週間使い捨てなのに汚れが気になる…目の病気の心配は？徹底解説

コンタクトレンズデビューおめでとうございます！そして、そのお気持ち、よく分かります！「完璧に綺麗にするのは難しい…」と感じるのは、決してあなただけではありません。多くのコンタクトレンズユーザーが、同じような悩みを抱えています。

実は私も、コンタクト歴10年以上ですが、今でも完璧に汚れを取り切れた！と自信を持って言える日は少ないです（笑）。でも、ご安心ください。多少の汚れが残っても、すぐに目の病気になるわけではありません。ただし、適切なケアを怠るとリスクが高まるのは事実です。

コンタクトレンズの汚れと目の病気の関係

コンタクトレンズに付着した汚れには、タンパク質、脂質、微生物など様々なものが含まれます。これらの汚れが蓄積すると、以下のような問題を引き起こす可能性があります。

* 角膜炎： 細菌やウイルスが繁殖し、角膜に炎症が起こる病気です。視力低下や痛み、充血などを引き起こします。
* 結膜炎： 結膜（目の白い部分）に炎症が起こる病気です。充血、かゆみ、異物感などを伴います。
* アレルギー性結膜炎： コンタクトレンズに付着した花粉やハウスダストなどが原因で起こるアレルギー反応です。かゆみ、充血、涙目などが症状として現れます。

これらの病気は、汚れが原因の全てではありませんが、リスクを高める要因となることは間違いありません。特に、きちんと洗浄・消毒されていないレンズを装着し続けると、細菌やウイルスが増殖しやすくなり、感染症のリスクが高まります。

コンタクトレンズの洗浄、本当に完璧にできてる？チェックポイント

では、どうすればより清潔にコンタクトレンズを扱うことができるのでしょうか？いくつかチェックポイントを挙げてみましょう。

1. 手洗い、本当に大丈夫？

「ちゃんと手を洗っている」と言っても、実は洗い残しがあるかもしれません。石鹸を十分に泡立てて、指の間にまで丁寧に洗い、流水で洗い流すことを心がけましょう。特に爪の間や指の付け根は汚れが溜まりやすいので、念入りに洗ってください。

あるユーザーさんの工夫： 手洗いの後、アルコール消毒液で手指を消毒してからレンズを扱うようにしています。これだけで、汚れの付着が明らかに減ったと実感しています！

2. 洗浄液の使い方、見直してみましょう

洗浄液の種類によって、使用方法が異なります。パッケージの説明をよく読んで、正しい手順で洗浄・消毒を行いましょう。

通販サイトならではの視点： 当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な洗浄液の比較情報や口コミ情報を掲載しています。自分に合った洗浄液を見つけるためにも、ぜひ参考にしてみてください。

3. こすり洗い、やり方間違ってない？

指の腹でゴシゴシ洗うのは良いのですが、力を入れすぎるとレンズが傷つく可能性があります。優しく、丁寧にこすり洗いをすることが大切です。

具体的なアドバイス： レンズを掌に置き、親指と人差し指でレンズを優しく挟み、指の腹で円を描くようにこすり洗いします。

4. すすぎは十分に？

洗浄液で十分にすすがないと、洗浄液の成分や汚れが残ってしまう可能性があります。流水で十分にすすぎ、レンズケースにも洗浄液が残らないように注意しましょう。

それでも汚れが気になる場合…

上記の方法を試しても、汚れが気になる場合は、眼科医に相談することをおすすめします。眼科医は、レンズの汚れだけでなく、目の状態もチェックし、適切なアドバイスをしてくれます。

また、コンタクトレンズの種類や、目の状態に合ったレンズを選ぶことも大切です。当サイトでは、様々なコンタクトレンズの比較情報も掲載していますので、ぜひ参考にしてみてください。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。当サイトのような比較サイトを活用し、価格や品質、ユーザーレビューなどを比較検討することで、安心してコンタクトレンズを購入できます。また、定期購入などを利用することで、価格を抑えることも可能です。