目にゴミが入ると、本当に嫌ですよね…。ゴロゴロして痛くて、仕事や勉強にも集中できません。特にコンタクトレンズをしていると、レンズにゴミが付着したり、レンズと目の間にゴミが入ったりと、余計にストレスを感じることがありますよね。

そんな時、あなたはどっちの目を瞑りますか？ 実は、この「どっちの目を瞑るべきか」という問題は、意外と多くの方が迷うポイントなんです。 結論から言うと、状況によって異なります！ 今回は、コンタクトレンズユーザーの皆さんに、より快適なコンタクトレンズライフを送っていただくため、この疑問を徹底的に解き明かしていきましょう。

コンタクトレンズにゴミが入った場合

コンタクトレンズにゴミが付着した場合、まずレンズを外してゴミを取り除くのが一番です。 目をこすってしまうと、角膜を傷つけてしまう可能性があるので、絶対に避けましょう。

レンズを外す際には、清潔な指先で優しく取り扱い、流水で丁寧に洗い流してください。 そして、レンズケースに保存液を入れ、レンズをきちんと保管しましょう。 この時、保存液が不足している、もしくは古い保存液を使用しているという方は要注意です。 コンタクトレンズ通販サイトでは、様々な種類の保存液を比較して購入できますので、この機会に最適な保存液を見つけてみてはいかがでしょうか？ 当サイトでは、保存液の比較記事も掲載していますので、ぜひ参考にしてください。（※当サイトへのリンクは省略）

レンズを外した後、もし目がゴロゴロする場合は、目薬を使用するのも良いでしょう。 しかし、目薬も種類が豊富なので、自分に合った目薬を選ぶことが大切です。 これも、通販サイトで比較検討するのがおすすめです。 例えば、防腐剤無添加の目薬を選ぶことで、よりデリケートな目にも優しくケアできます。

ゴミを取り除いた後、レンズを再度装着する際には、レンズの向きや位置を確認して、きちんと装着しましょう。 装着に不安がある方は、眼科医に相談することをお勧めします。

コンタクトレンズを外せない場合の対処法

もし、何らかの事情でその場でレンズを外せない状況であれば、目を強くこすらず、瞬きを繰り返すことで、ゴミを洗い流すようにしましょう。 それでも取れない場合は、清潔なティッシュなどで軽く押さえるようにして、ゴミを取り除くことを試みてください。 ただし、この方法では完全にゴミを取り除けない場合もありますので、できるだけ早くレンズを外して、目を清潔に保つようにしてください。

目にゴミが入った場合（コンタクトレンズ非装着時）

コンタクトレンズを装着していない状態で目にゴミが入った場合は、ゴミが入っていない方の目を瞑り、ゴミが入った方の目を大きく開けて、瞬きを繰り返すのが効果的です。 涙の力でゴミを洗い流すことができるからです。 この時、目をこすらないように注意しましょう。 目をこすると、ゴミが角膜を傷つける可能性があります。

もし、瞬きを繰り返してもゴミが取れない場合は、清潔な流水で目を洗い流すのも有効です。 水道水を使用する場合は、目を直接水流に当てずに、優しく洗い流すようにしてください。

どちらの目を瞑るべきか？ まとめ

結局、どちらの目を瞑るべきかは、ゴミが入った状況によって異なるのです。

* **コンタクトレンズにゴミが入った場合：** ゴミを取り除くために、ゴミが入った方の目を瞑るか、レンズを外すことを優先しましょう。
* **目にゴミが入った場合（コンタクトレンズ非装着時）：** 涙の力でゴミを洗い流すために、ゴミが入っていない方の目を瞑るのが一般的です。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの購入は、通販サイトを利用するのが便利です。 様々なブランドや種類のレンズを比較検討でき、価格も比較しやすいからです。 しかし、安さだけで選ぶのではなく、自分の目の状態やライフスタイルに合ったレンズを選ぶことが大切です。 また、信頼できる通販サイトを選ぶことも重要です。 当サイトでは、ユーザーレビューや専門家の意見なども参考に、安心して選べるサイトをご紹介しています。

安心して選べるポイント

* ユーザーレビューの確認： 他のユーザーの口コミやレビューをチェックすることで、商品の品質やサービスの良し悪しを判断できます。
* サイトの安全性： SSL暗号化などのセキュリティ対策がしっかりしているか確認しましょう。
* 返品・交換ポリシー： 万が一、商品に問題があった場合の対応を確認しておきましょう。
* カスタマーサポート： 何か困ったことがあった際に、迅速かつ丁寧に対応してくれる体制が整っているか確認しましょう。