眼鏡の保証書に記載のSPHとは？カラコンの度数選びで迷わないための徹底解説

眼鏡の保証書に記載されている「SPH -1.50」と「SPH -1.25」は、あなたの左右の目の近視の度数を表しています。SPHとは「球面度数（Sphere）」の略で、近視や遠視の度合いを示す重要な指標です。-1.50は左目、-1.25は右目といった具合に、左右で度数が異なる場合が多いですね。

カラコンを選ぶ際も、このSPHの値が非常に重要になります。度ありカラコンには、様々な度数が用意されていますが、この値を参考に選ぶことで、視力に合ったカラコンを選ぶことができます。

では、具体的にどのようにカラコンの度数を選べば良いのでしょうか？

眼鏡の度数とカラコンの度数の関係

結論から言うと、眼鏡のSPHの値を参考に、左右それぞれに合った度数のカラコンを選ぶのが基本です。

つまり、眼鏡の保証書に「SPH -1.50」と「SPH -1.25」と記載があれば、左目に-1.50、右目に-1.25の度数のカラコンを選べば良いのです。

ただし、いくつか注意すべき点があります。

* **必ずしも眼鏡の度数とカラコンの度数が一致するとは限りません。** 眼鏡とカラコンではレンズの形状や装着方法が異なるため、同じ度数でも見え方に若干の違いが生じる場合があります。初めて度ありカラコンを購入する際は、眼科医に相談するか、通販サイトのチャット相談などを利用して専門家の意見を聞くことをおすすめします。
* **度数の範囲に注意しましょう。** 通販サイトでは、度数の選択肢が0.25刻みで用意されている場合が多いですが、0.50刻みしかない場合もあります。その場合は、最も近い度数を選ぶしかありません。
* **乱視がある場合は、乱視度数（CYL）も確認する必要があります。** 眼鏡の保証書にCYLの値が記載されている場合は、その値も考慮してカラコンを選ぶ必要があります。乱視がある場合は、乱視用カラコンを選択する必要があります。

カラコン通販サイトの活用術

「コンタクトレンズなび」のような通販比較サイトは、カラコン選びの強い味方です。

当サイトでは、様々なブランドのカラコンを比較できます。度数検索機能を活用すれば、自分の度数に合ったカラコンを簡単に探せます。さらに、ユーザーレビューも参考にできるので、実際に使用した人の感想から、レンズの着け心地や発色などを知ることができます。

例えば、以前当サイトを利用したユーザーさんの中には、「度数が微妙に合わなくて、最初は少し違和感があったけど、慣れたら問題なく使えた」という声もありました。このように、ユーザーレビューは、商品選びの判断材料として非常に役立ちます。

通販サイトを利用する際のポイント

* **信頼できるサイトを選びましょう。** 個人情報やクレジットカード情報の取り扱いなど、セキュリティ面がしっかりしているサイトを選ぶことが大切です。
* **販売元を確認しましょう。** 正規品を販売している信頼できる販売元から購入しましょう。
* **返品・交換について確認しましょう。** 万が一、度数が合わなかったり、商品に問題があった場合に備えて、返品・交換の対応について確認しておきましょう。

明日から実践できる工夫

* **眼鏡の保証書を必ず確認しましょう。** SPHとCYLの値をメモしておくと、カラコン選びがスムーズになります。
* **通販サイトの検索機能を積極的に使いましょう。** 度数、ブランド、デザインなど、自分の希望条件を入力して検索することで、効率的にカラコンを探せます。
* **ユーザーレビューを参考にしましょう。** 他ユーザーの意見を参考に、自分に合ったカラコンを選びましょう。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトをうまく活用するには、自分のニーズを明確にすることが重要です。度数はもちろん、デザイン、着け心地、価格など、何を重視したいのかを事前に考えておきましょう。そして、複数のサイトを比較検討し、信頼できるサイトから購入することが大切です。安心して選べるポイントは、サイトの評判、返品・交換の対応、個人情報の取り扱いなどです。これらの点をしっかり確認することで、安心してカラコンを購入できます。