はい、ご質問ありがとうございます！ 「失明」という言葉は、聞いただけでもドキッとしますね。でも、正しい知識を持つことで、不安を軽減し、目の健康を守ることができます。今回は、失明の原因と、コンタクトレンズユーザーとして特に注意すべき点について、詳しく解説していきます。

失明につながる主な原因

失明の原因は実に様々で、大きく分けて「病気」「外傷」「先天的なもの」などに分類できます。

1. 病気による失明

これは最も多い原因の一つです。代表的なものとしては、以下のものが挙げられます。

• 緑内障：眼圧の上昇によって視神経が障害され、視野が狭くなったり、視力が低下したりします。初期症状は自覚しにくいので、定期的な眼科検診が重要です。
• 加齢黄斑変性：加齢に伴い、網膜の中心部である黄斑が変性し、視力が低下します。特に50歳以上の方には注意が必要です。
• 糖尿病網膜症：糖尿病の合併症として起こり、網膜の血管に異常が生じ、視力障害や失明につながります。血糖コントロールが非常に重要です。
• 網膜剥離：網膜が剥がれる病気で、急激な視力低下や、視野に黒い影が見えるなどの症状が現れます。早期治療が不可欠です。
• 白内障：水晶体が濁る病気で、視界がぼやけたり、まぶしく感じたりします。手術で改善できるケースが多いです。

これらの病気は、初期段階では自覚症状が乏しい場合も多いので、定期的な眼科検診が非常に大切です。 特にコンタクトレンズユーザーは、レンズの装着やケアの際に目を傷つけるリスクも高いため、より注意が必要です。

2. 外傷による失明

眼球への直接的な外傷も失明の原因となります。

• 眼球への打撲・穿通傷：事故やスポーツ中のケガなどで眼球に強い衝撃を受けると、失明につながる可能性があります。
• 異物混入：小さな異物が目に刺さると、角膜を傷つけ、感染症を引き起こす可能性があります。すぐに眼科を受診しましょう。

コンタクトレンズを使用している場合、レンズの取り扱いには細心の注意が必要です。 レンズを清潔に保つことはもちろん、装着時や取り外し時の不注意による傷にも気をつけましょう。 例えば、レンズを落とさないように、清潔な容器で保管し、指先を清潔に保つなど、日々のケアを徹底することが重要です。

3. 栄養失調と失明

ご質問にある「栄養失調」ですが、ビタミンA欠乏症は失明の原因となることがあります。ビタミンAは、目の機能を維持するために不可欠な栄養素です。長期間にわたるビタミンAの不足は、夜盲症を引き起こし、ひどい場合は失明に至る可能性があります。

しかし、現代日本では、ビタミンA欠乏症による失明は比較的稀です。バランスの良い食事を心がけていれば、心配する必要はありません。

コンタクトレンズユーザーのためのアドバイス

コンタクトレンズユーザーは、以下の点に特に注意しましょう。

• 正しいレンズケア：レンズの洗浄、消毒をきちんと行い、細菌感染を防ぎましょう。 他ユーザーの工夫として、レンズケースを定期的に交換する、という方法があります。古いケースは雑菌の温床になりやすいので、おすすめです。
• 定期的な眼科検診：コンタクトレンズの装用状況や目の健康状態をチェックしてもらいましょう。 眼科医に相談することで、自分に合ったレンズ選びやケア方法をアドバイスしてもらえます。
• 使用期限を守ること：レンズには使用期限があります。期限を過ぎたレンズは、雑菌が繁殖しやすくなるため、絶対に使用しないでください。
• 目の異変に気づいたらすぐに受診：視力の低下、痛み、充血など、少しでも異常を感じたら、すぐに眼科を受診しましょう。

私は、多くのユーザーの方からコンタクトレンズに関する相談を受けてきました。中には、ケア不足からトラブルを抱えてしまった方もいらっしゃいます。 早期発見・早期治療が、視力を守る上で非常に重要です。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、価格だけでなく、販売元の信頼性や顧客対応なども確認しましょう。 口コミサイトなどを参考に、安心して利用できるサイトを選び出すことが大切です。