コンタクトレンズの度数、メガネの処方箋からどう調べるの？ネット通販で安全に購入する方法

メガネの度数からコンタクトレンズの度数を判断するのは、実は少し難しいんです。なぜなら、メガネとコンタクトレンズでは、レンズと目の位置関係が違うため、同じ度数でも見え方が微妙に異なることがあるからです。 しかし、ご安心ください！この記事では、あなたのメガネの処方箋を元に、コンタクトレンズのネット通販で安全に注文するための方法を分かりやすく解説します。

メガネの処方箋の見方

まず、あなたのメガネの処方箋を見てみましょう。

左 -1.75 -1.00 -2.75 +1.00 SPH CYL
右 -0.75 -1.00 -1.75 +1.00 SPH CYL

この数字、一見複雑に見えますが、実はそれぞれ意味があります。

* **SPH (球面度数):** 近視や遠視の度数を表します。 マイナス値は近視、プラス値は遠視です。 これはコンタクトレンズの度数を選ぶ上で最も重要な数値です。あなたの場合は、左目が-1.75、右目が-0.75となります。

* **CYL (円柱度数):** 乱視の度数を表します。 0.00であれば乱視はありません。あなたの場合は、左目が-1.00、右目が-1.00と乱視があることがわかります。

* **軸(Axis):** 乱視の向きを表す数値です。処方箋には記載がありませんが、乱視がある場合はこの数値も必要になります。

* **追加度数(Add):** 老視の場合に必要となる度数です。今回の処方箋には記載がありません。

コンタクトレンズの注文に必要な情報

コンタクトレンズのネット通販では、SPHとCYL、そしてAxisの3つの数値が必要です。 しかし、あなたの処方箋にはAxisが記載されていません。これが問題です。

**ここで重要なのは、メガネの度数とコンタクトレンズの度数が必ずしも一致しないということ。** 特に乱視がある場合は、眼科医による精密検査が必要です。 メガネの度数をそのままコンタクトレンズの度数として使用すると、視力が出ないだけでなく、眼精疲労や頭痛を引き起こす可能性があります。

眼科受診が最善策、でも時間がない場合の対処法

理想は、眼科を受診してコンタクトレンズの処方箋を発行してもらうことです。 正確な度数で快適な視界を得られるだけでなく、目の健康状態もチェックできます。

しかし、時間がないとのことですので、いくつかの方法を提案します。

1. **以前使用していたコンタクトレンズのパッケージを確認する:** 数年前までコンタクトレンズを使用していたとのことですので、以前使用していたレンズのパッケージに度数が記載されているかもしれません。 もし見つかった場合は、その度数を参考に、通販サイトで同じ度数のレンズを探してみるのも一つの方法です。ただし、度数が変わっている可能性があるので、あくまで参考としてください。

2. **オンライン眼科の利用を検討する:** 最近では、オンラインで眼科医の診察を受けられるサービスも増えています。 時間や場所を選ばずに診察を受けられるので、忙しい方にもおすすめです。ただし、サービスによって対応できる範囲が異なるため、事前に確認が必要です。

3. **メガネ店に相談する:** メガネを作ったお店に相談してみるのも良いかもしれません。 コンタクトレンズの度数についてアドバイスをもらえる可能性があります。

通販サイトを利用する際の注意点

コンタクトレンズをネット通販で購入する際は、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できる通販サイトを選ぶ:** 販売実績やレビューなどを参考に、信頼できるサイトを選びましょう。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用すると、安心して選びやすくなりますよ。
* **度数の確認を徹底する:** 注文前に、度数が正しいか何度も確認しましょう。 入力ミスを防ぐために、処方箋を横に置いて入力するのがおすすめです。
* **初めての場合は、少量購入から始める:** 初めてネット通販でコンタクトレンズを購入する場合は、少量（1ヶ月分など）から始めることをおすすめします。 もし度数が合わなかった場合でも、大きな損失を防げます。
* **販売元の情報を確認する:** 販売元の住所や連絡先などがきちんと記載されているかを確認しましょう。 怪しいサイトは避けましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

* 比較サイトで価格やサービスを比較する。
* レビューを参考に、レンズの使い心地などを確認する。
* 複数サイトで価格を比較し、お得なキャンペーンなどを利用する。

安心して選べるポイント

* 多くのレンズを取り扱っているサイトを選ぶ。
* 返品・交換の対応がしっかりとしているサイトを選ぶ。
* ユーザーレビューが多いサイトを選ぶ。

眼科での検査が最も安全ですが、時間がない場合は上記の方法を試してみてください。 安全に、そして快適なコンタクトレンズライフを送れることを願っています！