コンタクトレンズの度数表記の意味と視力、乱視について徹底解説！

コンタクトレンズの度数表記、初めて見ると確かにちょっと戸惑いますよね。でも、大丈夫！この記事を読めば、あなたの目の状態や視力について、スッキリ理解できるようになりますよ。一緒に見ていきましょう！

コンタクトレンズの度数表記、それぞれの意味とは？

まず、あなたのコンタクトレンズの度数表記を一つずつ見ていきましょう。

* **右目：SPH -8.50 CYL -0.75**

* **SPH (Sphere)：球面度数** これは近視や遠視の度数を表します。-8.50 は強い近視であることを示しています。数値がマイナスになるほど近視が強いことを意味します。
* **CYL (Cylinder)：円柱度数** これは乱視の度数を表します。-0.75 は軽度の乱視であることを示しています。数値がマイナスになるほど乱視が強いことを意味します。
* つまり、あなたの右目は、強い近視と軽度の乱視がある状態です。

* **左目：BC 8.7 PWR -9.00**

* **BC (Base Curve)：ベースカーブ** これはコンタクトレンズのカーブ（曲率）を表します。8.7 は、あなたの目のカーブに合わせたレンズのカーブです。これは、レンズが眼球にきちんとフィットするために重要な数値です。通販サイトでは、BCを参考に自分の目に合うレンズを選ばなければなりません。合わないレンズを使用すると、眼に負担がかかり、危険です。
* **PWR (Power)：度数** これは近視や遠視の度数を表します。-9.00 は、右目よりもさらに強い近視であることを示しています。

簡単に言うと、あなたの左目は強い近視で、右目は強い近視と軽い乱視があるということになります。

視力はどのくらい？

度数から正確な視力を数値で示すのは難しいのですが、-8.50～-9.00 の近視は、裸眼ではかなり遠くのものがぼやけて見える状態です。日常生活に支障をきたすレベルの強い近視と言えるでしょう。

例えば、裸眼で遠くの看板の文字が読めない、道路標識が見にくいといった経験があるかもしれません。

乱視については、視力に影響する程度は乱視の度数や種類によって異なりますが、CYL -0.75程度の軽度な乱視であれば、近視の影響の方が視力に大きく関わってきます。

コンタクトレンズ通販サイトを利用する際のポイント

コンタクトレンズは医療機器です。通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **処方箋の確認:** 必ず眼科医の処方箋に基づいてレンズを選びましょう。処方箋に記載されている度数、BC、DIA（レンズ直径）などを正確に確認し、通販サイトで同じスペックのレンズを選んでください。
間違ったレンズを使用すると、眼に負担がかかり、視力低下や眼病のリスクを高める可能性があります。
* **販売元の信頼性:** 信頼できる、実績のある通販サイトを選びましょう。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、複数のサイトを比較検討することもおすすめです。
* **レンズの保管とケア:** レンズの取り扱い説明書をよく読んで、適切な保管方法とケアを行いましょう。レンズの汚れや劣化は、眼の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
多くの通販サイトでは、レンズケア用品も一緒に購入できます。
* **定期的な眼科検診:** コンタクトレンズを使用している間は、定期的に眼科医による検診を受けましょう。眼の状態の変化や、レンズの適合性などを確認してもらうことが大切です。

他のユーザーの工夫：通販サイトの賢い活用法

「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザーから、価格比較だけでなく、レンズのレビューや、それぞれのレンズの特徴に関する情報も得られます。他のユーザーの口コミやレビューを読むことで、自分に合ったレンズ選びの参考にすることができます。例えば、「乾燥しやすい目の人におすすめ」といった具体的な情報が得られることも。

また、定期購入サービスを利用することで、価格を抑えつつ、必要なタイミングでレンズが届くように設定できます。これは、忙しい方や、買い忘れを防ぎたい方にとって非常に便利です。

通販サイトをうまく活用するコツ、安心して選べるポイント

通販サイトをうまく活用するには、まず自分の目の状態を正確に把握することが重要です。眼科医の診察を受け、処方箋を発行してもらいましょう。そして、その処方箋に基づいて、信頼できる通販サイトでレンズを選び、適切なケアを心がけることが大切です。

複数のサイトを比較検討し、価格やサービス内容、レビューなどを参考に、自分に最適なサイトを選ぶようにしましょう。そして、何よりも、眼の健康を第一に考えて、レンズ選びやケアに取り組んでください。