ソフトコンタクトレンズと結膜炎…目が痒い！対処法と病院受診の目安

お気持ち、よく分かります！忙しいと、コンタクトレンズのケアがおろそかになりがちですよね。目の痒み、目やに…不安になりますよね。 まずは落ち着いて、一緒にあなたの症状を考えていきましょう。

あなたの症状、結膜炎の可能性は？

4日前に目が痒くなり、その後目やに、乾燥感といった症状が出ているとのこと。水道水で洗ったり市販の目薬を使用したりと、ご自身で対処されているようですが、これは結膜炎の可能性があります。

結膜炎には、ウイルス性、細菌性、アレルギー性など様々な種類があり、症状も様々です。あなたの症状から判断すると、乾燥によるものや、コンタクトレンズの不適切な使用によるもの、あるいは軽度のウイルス性結膜炎の可能性が考えられます。

特に、コンタクトレンズをきちんと洗浄・消毒できていない状態での使用は、細菌感染のリスクを高めます。 目やにが多い、目が乾く、といった症状は、結膜炎だけでなく、ドライアイの可能性も考えられます。 これらの症状は、重なっている可能性も十分あります。

自己判断は危険！まずは眼科医に相談を

「風邪みたいに自然治癒するかな？」と考える気持ちも分かりますが、目の症状は自己判断で治療するのは危険です。 市販の目薬で一時的に症状が和らいでも、根本的な原因が解決されていない可能性があります。 特に、細菌性やウイルス性の結膜炎の場合、放置すると重症化したり、他の人にも感染する可能性があります。

病院に行くべきサイン

以下の症状がある場合は、すぐに眼科を受診することを強くお勧めします。

* 強い痛みがある
* 視力が低下した
* まぶたの腫れが激しい
* 目やにが大量で、黄色や緑色をしている
* 発熱がある
* 症状が改善しない、または悪化する

コンタクトレンズと結膜炎…予防策と適切なケア

結膜炎を予防し、快適なコンタクトレンズライフを送るためには、正しいケアが不可欠です。

コンタクトレンズの正しいケア

* こまめな洗浄・消毒： これは本当に重要です！ 忙しい時でも、最低限の洗浄・消毒は必ず行いましょう。 洗浄液は、きちんと指示通りに使用してください。
* 使用期限を守ること： 2週間使い捨てなら、2週間経ったら必ず交換しましょう。 使い回しは絶対に避けましょう。
* 清潔な手で扱う： レンズを扱う前には、必ず手を洗いましょう。
* ケースの洗浄： レンズケースも毎日清潔に保ちましょう。 使用後は、ケースをよく洗い、乾燥させてから保管しましょう。
* 定期的な眼科検診： 眼科医による定期的な検査で、目の健康状態をチェックしてもらいましょう。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーさんの中には、朝と夜のコンタクトレンズの装着・外す時間を決めて、その時間にケアを行うことで、ケア忘れを防いでいる方が多くいらっしゃいます。 また、週末にまとめてレンズの洗浄やケースの掃除を行うなど、時間管理を工夫している方もいます。

明日からできる工夫

* アラーム設定： コンタクトレンズの洗浄・消毒を忘れないように、スマホのアラームを設定してみましょう。
* ケア用品の置き場所： ケア用品を、いつも目につく場所に置いておくことで、ケアを忘れにくくなります。
* 週末のケア時間確保： 週末にまとめてケアを行う時間を確保しましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な種類のコンタクトレンズやケア用品を比較できます。 価格や種類だけでなく、ユーザーレビューなども参考に、自分に合った製品を選びましょう。 また、定期購入を利用すれば、買い忘れを防ぎ、価格もお得になる場合もあります。 ただし、定期購入の解約条件などは必ず確認してくださいね。

安心して選べるポイント

* 信頼できる通販サイトを選ぶ： 個人情報の取り扱い、商品の品質、アフターサービスなどがしっかりしているサイトを選びましょう。
* ユーザーレビューを確認する： 他のユーザーのレビューは、製品選びの参考になります。
* 専門家（眼科医）に相談する： 不安な場合は、眼科医に相談することをお勧めします。

あなたの目の健康は、何よりも大切です。 少しでも不安な点があれば、すぐに眼科を受診してくださいね。 少しでも早く良くなることを願っています。