乱視なのに普通のコンタクトを使うとどうなる？視界や見え方、選び方のコツ

こんにちは！コンタクトレンズなび運営者です。休日にちょっと気分転換で、黒目が大きく見えるカラコンを使いたいけど、乱視があって心配…というお気持ち、よく分かります！ 私も以前、似たような経験をしたことがあるので、あなたの不安な気持ち、痛いほど共感できますよ。

乱視用と普通のコンタクト、何が違うの？

まず、乱視用と普通のコンタクトレンズの違いを簡単に説明しますね。

普通のコンタクトレンズ（球面レンズ）は、近視や遠視といった「ピントが合わない」状態を補正するのに特化しています。一方、乱視用コンタクトレンズ（トーリックレンズ）は、それに加えて「像が歪んで見える」という乱視の症状も補正するよう設計されています。

乱視があるのに普通のコンタクトを使うと、何が起きるかというと…

* **視界がぼやける:** 最も顕著な変化です。遠くのものも近くのものも、全体的にぼやけて見え、ピントが合わない状態が続きます。
* **目が疲れる:** 常にピントを合わせようと目が頑張るので、非常に疲れます。頭痛を伴うこともあります。
* **目がかすむ:** ぼやけに加え、かすんで見えたり、物が二重に見える「複視」を感じる可能性もあります。
* **吐き気や眩しさ:** ひどい場合は、吐き気や眩しさを感じることもあります。これは、脳が混乱を起こしている状態です。

つまり、乱視が強い場合は、普通のコンタクトレンズでは快適に過ごすのは難しいでしょう。あなたの視力（0.1、0.3、乱視強め）だと、普通のコンタクトレンズの使用はおすすめできません。

黒目が大きく見えるコンタクトと乱視

「黒目が大きく見えるコンタクト」というのは、一般的にカラーコンタクトレンズ、いわゆるカラコンのことですね。多くのカラコンは、デザイン性を重視しているため、乱視に対応したトーリックタイプは種類が限られています。 これは、乱視の度数に合わせてレンズの形状を精密に設計する必要があるため、製造が複雑でコストも高くなるからです。そのため、乱視用がないカラコンも多いのが現状です。

休日のみカラコンを使いたい場合の対処法

では、休日にだけ黒目が大きく見えるカラコンを使いたい場合、どうすれば良いのでしょうか？いくつか方法があります。

1. **視力矯正は眼鏡で済ませる:** 休日は運転しないとのことなので、視力矯正は眼鏡で行うという選択肢があります。眼鏡の上からカラコンを装着することはできませんが、眼鏡で視力を補正してからカラコンを使うことで、視力に影響を与えることなく、デザインを楽しめます。

2. **乱視用カラコンを探す:** 諦めないでください！ 乱視用カラコンは、徐々に種類が増えています。当サイトの「コンタクトレンズ検索」機能で「乱視用」「カラーコンタクト」と検索すれば、お好みのデザインが見つかるかもしれません。 ブランドや度数、BC（ベースカーブ）などを絞り込んで検索すると、効率的に探せますよ。 他ユーザーのレビューも参考にすると、失敗が少なくなります。

3. **使用時間を短くする:** どうしても普通のカラコンを使いたい場合は、使用時間を短くする工夫をしましょう。例えば、数時間だけ使用し、その後は眼鏡に切り替えるなど。無理せず、目を休ませることが大切です。

4. **眼科医に相談:** 一番確実なのは、眼科医に相談することです。あなたの目の状態を詳しく検査してもらい、適切なコンタクトレンズを選ぶアドバイスをもらえます。 また、カラコンの使用に関する注意点なども教えてもらえるので安心です。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ:** 個人情報やクレジットカード情報を取り扱うため、セキュリティがしっかりしているサイトを選びましょう。当サイトでは、安全性の高いサイトを厳選して紹介しています。
* **価格比較をする:** 同じ商品でも、サイトによって価格が異なる場合があります。複数のサイトを比較して、最もお得なサイトを選びましょう。
* **レビューを確認する:** 他のユーザーのレビューを確認することで、商品の品質や使い心地などを知ることができます。
* **返品・交換制度を確認する:** 万が一、商品に問題があった場合に備えて、返品・交換制度を確認しておきましょう。

安心してコンタクトレンズを選ぶために、まずは自分の目の状態を正しく理解することが大切です。眼科医の診察を受け、自分に合ったレンズを選ぶことを強くおすすめします。 そして、通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、安全性や信頼性も重視しましょう。