カラコンデビュー！でも度数がわからない…過去の度数からカラコンを選ぶ方法

カラコンデビュー、楽しみですよね！でも、過去の度数が分からず困っている…お気持ち、よく分かります。眼科に行くのはちょっと…という気持ちも、すごく共感できます。 「コンタクトレンズなび」管理人として、あなたのお悩みに寄り添い、解決策をご提案させていただきます。

過去の度数不明！カラコン選びのステップ

まず、落ち着いて！焦らず、ステップを踏んでいきましょう。眼科に行かずにカラコンを選ぶのは、少しリスクが伴いますが、適切な方法を選べば大丈夫ですよ。

1. 過去のコンタクトレンズパッケージをチェック！

一番確実なのは、これです！ 使い終わったコンタクトレンズのパッケージや、購入時の明細書を探してみましょう。 そこに度数が記載されているはずです。 もしかしたら、過去の購入履歴を記録しているアプリや、クレジットカードの明細にも記載されているかもしれませんよ。 まずは、この方法で探してみることをお勧めします。

2. 似たような度数のコンタクトレンズを探してみる

もしパッケージが見つからなかった場合、以前使っていたコンタクトレンズのブランドや種類を思い出してみましょう。 そのブランドのウェブサイトや、コンタクトレンズ通販サイト（もちろん「コンタクトレンズなび」も！）で、似たような製品を探し、その度数を参考にできます。 ただし、これはあくまで参考です。 正確な度数とは異なる可能性がありますので、注意が必要です。

3. 視力と度数の関係を理解する

視力0.7で、コンタクトをつけて1.2の視力にしたいとのこと。 これは、近視の方ですね。 視力と度数の関係は、単純な比例関係ではありませんが、一般的には視力が低いほど、度数は強くなります（マイナス値が大きくなります）。 例えば、視力0.7の方は、-1.00～-2.00程度の度数のコンタクトレンズを使用していることが多いです。 これはあくまで目安なので、正確な度数は眼科で検査してもらうのが一番ですが…。

4. 通販サイトの検索機能を活用する

「コンタクトレンズなび」のような通販比較サイトでは、度数で検索できる機能があります。 視力の目安と、以前使っていたレンズの度数（もし分かれば）を参考に、いくつかの候補を絞り込んでみましょう。 各レンズのスペックや口コミも確認し、自分に合ったものを選びましょう。

5. 「ワンデー」カラコンを選ぶ

一日しか使用しないとのことなので、ワンデータイプのカラコンを選ぶのがおすすめです。 使い捨てなので、衛生面でも安心ですし、度数選びに失敗した場合でも、リスクを最小限に抑えられます。 また、ワンデータイプは種類も豊富なので、お好みのデザインが見つかりやすいですよ。

他のユーザーの工夫：度数選びの失敗談と成功談

実は、以前「コンタクトレンズなび」のユーザーフォーラムで、度数選びに失敗したという投稿がありました。 その方は、過去の度数を忘れてしまい、適当な度数を選んだ結果、視力がぼやけてしまい、一日中頭痛に悩まされたそうです。 一方、成功談としては、以前使っていたコンタクトレンズのパッケージを徹底的に探した結果、度数を見つけ出し、無事にカラコンデビューできたというユーザーもいました。

具体的なアドバイス：通販サイトを賢く使う

通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **販売元の信頼性:** きちんと認可を受けている販売元から購入しましょう。
* **商品の詳細情報:** 度数、BC（ベースカーブ）、DIA（レンズ直径）などをしっかり確認しましょう。
* **口コミの確認:** 他のユーザーのレビューを確認することで、商品の品質や使い心地を事前に把握できます。
* **返品・交換対応:** 万が一、度数が合わなかった場合の返品・交換対応を確認しておきましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

* 複数のサイトを比較検討する
* 詳細なスペック情報を確認する
* ユーザーレビューを参考に判断する
* 疑問点はカスタマーサポートに問い合わせる

安心して選べるポイント

* 信頼できる販売元を選ぶ
* 返品・交換制度を確認する
* ワンデータイプから始める

度数選びは慎重に行いましょう。 どうしても不安な場合は、眼科を受診するのが一番安全です。 しかし、今回のように、一日だけの使用で、かつ過去の度数がほぼ分かっている場合は、上記の方法で試してみるのも良いでしょう。 カラコンデビュー、楽しんでくださいね！