ワンデーコンタクトで頭痛や目の圧迫感…合わないレンズの見分け方とおすすめレンズ

ワンデーアキュビューやフォーカスデイリーズを使われていたのに、頭痛や目の圧迫感…お気持ち、よく分かります！視力検査では異常なしでも、コンタクトレンズと目の相性が悪いと、不快な症状が出てしまうんですよね。 眼科で異常がないと診断されているのは安心材料ですが、レンズの種類や素材が合っていない可能性があります。 「コンタクトレンズなび」運営者として、あなたのお悩みに寄り添い、解決策をご提案させていただきます！

レンズ素材とデザインが原因かも？

まず考えられるのは、レンズの素材やデザインです。ワンデーアキュビューやフォーカスデイリーズは、どちらも人気レンズですが、素材や含水率、レンズデザインなどが微妙に違います。 もしかしたら、これらのレンズの素材が、あなたの目の状態に合っていないのかもしれません。

例えば、含水率が高いレンズは、酸素透過性が低い場合があり、長時間装着すると目が乾燥しやすくなります。乾燥によって、頭痛や目の圧迫感を感じる方もいらっしゃいます。逆に、含水率が低いレンズは、ゴロゴロ感を感じる方もいます。

また、レンズのデザインも重要です。 レンズのカーブ（ベースカーブ）や直径（レンズ径）が、あなたの目のカーブに合っていないと、レンズがうまくフィットせず、圧迫感を感じてしまう可能性があります。

具体的なアドバイス：自分に合うレンズを見つける３ステップ

では、自分に合うレンズを見つけるために、具体的な３ステップをご紹介しましょう。

**ステップ１：眼科医に相談**

眼科医に、今までのレンズの種類や、感じている症状を詳しく説明しましょう。 「ワンデーアキュビューとフォーカスデイリーズを使いましたが、頭痛と目の圧迫感があります」と具体的に伝えることが大切です。 もしかしたら、レンズのカーブや直径を調整したり、別の素材のレンズを試すことを提案してくれるかもしれません。 このステップは非常に重要です。眼科医のアドバイスを基に、次のステップに進みましょう。

**ステップ２：通販サイトで詳細情報をチェック**

眼科医のアドバイスを参考に、通販サイトでレンズを探してみましょう。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトでは、各レンズの素材、含水率、ベースカーブ、レンズ径などの詳細情報が掲載されています。 これらの情報を比較することで、自分に合ったレンズを見つけやすくなります。 例えば、「低含水率」「高酸素透過性」といったキーワードで検索してみるのも良いでしょう。

**ステップ３：お試しサイズから始める**

初めて使うレンズは、いきなり大箱を購入するのではなく、お試しサイズから始めることをおすすめします。 数枚入りのお試しサイズがあれば、自分の目に合うかどうかを確かめてから、大箱を購入できます。 これは、無駄な出費を防ぐだけでなく、万が一合わなくても経済的な負担を軽減できます。 他のユーザーの方からも、「お試しサイズで試してから大箱を買ってよかった！」という声をよく聞きますよ。

おすすめレンズのヒント

具体的なレンズ名までは、医療従事者ではないためおすすめできませんが、いくつかヒントをお伝えします。

* **低含水率レンズ:** 乾燥しやすい方には、含水率の低いレンズがおすすめです。
* **シリコーンハイドロゲル素材:** 酸素透過率が高いので、長時間装着しても目が疲れにくいと言われています。
* **UVカット機能付き:** 紫外線から目を守るためにも、UVカット機能付きのレンズを選ぶと良いでしょう。

これらの点を考慮して、眼科医のアドバイスと通販サイトの情報を参考に、自分に最適なレンズを探してみてください。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

* **販売元の信頼性:** 認証マークや口コミなどを確認し、信頼できる販売元を選びましょう。
* **価格比較:** 複数のサイトで価格を比較し、お得なサイトを選びましょう。
* **配送方法:** 配送方法や送料なども確認しましょう。
* **返品・交換制度:** 万が一、商品に問題があった場合の返品・交換制度を確認しておきましょう。

安心してコンタクトレンズを選べるよう、様々な情報を比較検討し、自分に最適なレンズを見つけてくださいね。 少しでも快適なコンタクトレンズライフを送れるよう、応援しています！