コンタクトレンズの含水率、どれを選べばいいの？選び方のコツとおすすめ

コンタクトレンズ選びで迷うポイントのひとつが、この「含水率」ですよね。 数値だけ見ると、高い方が良さそう…なんて思ってしまいがちですが、実はそう単純ではありません。 今回は、コンタクトレンズ通販サイトを運営する立場から、含水率の選び方について、分かりやすく解説していきます！

含水率とは？簡単に言うと…

まず、含水率とは、コンタクトレンズがどれくらい水分を含んでいるかを示す数値です。 ％（パーセント）で表示され、数値が高いほど水分が多く、低いほど水分が少ないことを意味します。 例えば、含水率58％のレンズは、レンズ全体の58％が水分で構成されているということです。

高含水率と低含水率、それぞれのメリット・デメリット

含水率には、大きく分けて「高含水率（50％以上）」と「低含水率（50％未満）」のレンズがあります。 それぞれにメリット・デメリットがあるので、自分のライフスタイルや目の状態に合わせて選ぶことが大切です。

高含水率レンズのメリット

* うるおい感がある： 水分が多いので、装着時の快適性が高く、乾燥しやすい方におすすめです。
* 酸素透過率が高いものが多い： 多くの高含水率レンズは酸素透過率も高い傾向にあり、角膜への酸素供給がスムーズです。

高含水率レンズのデメリット

* レンズが柔らかく、扱いづらい： 水分が多い分、レンズが柔らかく、破れやすい場合があります。取り扱いには注意が必要です。
* 汚れが付きやすい： タンパク質や脂質などの汚れが付きやすく、こまめなケアが必要です。
* 価格が高い傾向： 製造が複雑なため、低含水率レンズに比べて価格が高い傾向があります。

低含水率レンズのメリット

* 丈夫で扱いやすい： 水分が少ない分、レンズがしっかりしていて、破れにくいのが特徴です。
* 汚れが付きにくい： 高含水率レンズに比べて、汚れが付きにくいため、お手入れが比較的楽です。
* 価格が比較的安い： 高含水率レンズに比べて、価格が比較的安価です。

低含水率レンズのデメリット

* 乾燥しやすい： 水分が少ないため、乾燥を感じやすい場合があります。乾燥が気になる方は、保湿成分配合のレンズを選ぶと良いでしょう。
* 酸素透過率が低いものもある： 低含水率レンズの中には、酸素透過率が低いものもあるので、注意が必要です。

自分に合った含水率を選ぶための３つのステップ

では、具体的にどのように含水率を選べば良いのでしょうか？ ３つのステップで解説します。

1. **自分の目の状態を知る:** 乾燥しやすい、疲れやすいなど、自分の目の状態を把握しましょう。眼科医に相談して、適切なレンズの種類や含水率をアドバイスしてもらうのが一番です。
2. **ライフスタイルを考える:** 長時間のパソコン作業が多い、屋外での活動が多いなど、ライフスタイルによって適切な含水率は変わってきます。長時間装着する場合は、酸素透過率の高いレンズを選ぶことをおすすめします。
3. **レンズの素材を確認する:** 含水率だけでなく、レンズ素材も重要です。シリコーンハイドロゲル素材は、酸素透過率が高く、快適な装用感を得られます。

通販サイトを活用する際のポイント

当サイトのようなコンタクトレンズ通販比較サイトでは、各レンズの含水率はもちろん、素材、酸素透過率、価格などを比較できます。 ユーザーレビューも参考にすると、より自分に合ったレンズ選びができるでしょう。 例えば、「長時間つけても快適！」といったレビューは、長時間装着する方にとって参考になりますよね。 また、初めての方には、お試しサイズがあるレンズを選ぶのもおすすめです。

他のユーザーの工夫例

実際に当サイトを利用してくださっているユーザーの方々の中には、季節によって含水率を変えている方もいらっしゃいます。 夏場は高含水率でうるおいを重視し、冬場は低含水率で乾燥対策をしっかり行うといった工夫です。 このように、自分の状況に合わせて柔軟に選ぶことが大切です。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトを利用する際は、販売元の信頼性や、レンズの正規品であることを確認することが重要です。 当サイトでは、信頼できる販売元のみを掲載し、安心してレンズを選べるよう努めています。 また、不明な点があれば、カスタマーサポートに問い合わせるなど、積極的に情報収集を行いましょう。