コンタクトレンズ使用後の持続する眼の痛み…その原因と対処法

半年もの間、右目のチクチクとした痛みに悩まされているとのこと、本当につらいですね。お気持ち、痛いほどよく分かります。角膜炎から回復後も続く痛み…原因が分からず、不安になるのも当然です。 多くのコンタクトレンズユーザーが抱える可能性のある問題ですので、一緒に考えていきましょう。

考えられる原因と可能性

まず、ご安心ください。寝られないほどの痛みや涙が止まらない状況ではないとのことですので、重篤な病気の可能性は低いと考えられます。しかし、半年も続く痛みは放置できません。いくつか考えられる原因を検討してみましょう。

1. 角膜炎の後遺症

一度炎症を起こした角膜は、完全に元の状態に戻るまでには時間がかかります。特に、初期の治療が遅れたり、適切なケアが不足したりすると、後遺症として長期間にわたる痛みや違和感を感じる場合があります。角膜の神経が過敏になっている状態かもしれません。

2. 乾燥眼

コンタクトレンズの長期使用は、角膜の乾燥を引き起こしやすいです。角膜炎の治療後も、乾燥眼が慢性化している可能性があります。これは、チクチクとした痛みや違和感として現れることがあります。

3. 眼精疲労

大学受験など、勉強で目を酷使した時期があったとのこと。これは眼精疲労を招きやすく、チクチクとした痛みや違和感につながる可能性があります。特に、長時間のパソコンやスマホの使用は、目の負担を大きくします。

4. その他の眼科疾患

上記以外にも、微細な傷や炎症、神経痛など、様々な眼科疾患が考えられます。精密検査で異常がないと診断されたとしても、医師の見解が必ずしも全て正しいとは限りません。セカンドオピニオンを求めることも有効な手段です。

具体的なアドバイスと明日からできる工夫

まず、再度、眼科を受診することを強くおすすめします。できれば、大学病院のような規模の大きい病院や、専門性の高い眼科医に診てもらうのが良いでしょう。

これまでの経緯を詳しく説明し、検査を依頼しましょう。以下のような点を伝えましょう。

* コンタクトレンズの長期使用歴
* 角膜炎の発症と治療経過
* 現在の症状（チクチクした痛み、持続期間など）
* 過去に行った検査結果

そして、医師に以下の質問をしてみましょう。

* 現在の症状の原因は何だと考えられますか？
* 具体的な治療法はありますか？
* 今後、どのような点に注意すれば良いですか？

さらに、ご自身でもできる工夫があります。

* 目の乾燥対策：こまめな点眼、加湿器の使用、パソコン作業時の休憩などを心がけましょう。
* 目の酷使を避ける：長時間のパソコンやスマホの使用は避け、こまめな休憩を取りましょう。20-20-20ルール（20分作業したら、20フィート（約6メートル）先の物体を20秒間見る）を実践するのも有効です。
* 睡眠時間の確保：睡眠不足は眼精疲労を悪化させます。質の良い睡眠を十分に取るようにしましょう。
* 栄養バランスの良い食事：目の健康に良いとされる栄養素（ビタミンA、ルテインなど）を積極的に摂取しましょう。

当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なコンタクトレンズやケア用品の情報、ユーザーレビューなどを掲載しています。コンタクトレンズを再開する際は、適切なレンズ選びとケアを徹底することが大切です。 他のユーザーの体験談なども参考に、自分に合ったレンズやケア方法を見つけることが重要です。例えば、乾燥しやすい方には、高含水率のレンズや、涙液の蒸発を防ぐ素材のレンズがおすすめです。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* 信頼できるサイトを選ぶ：しっかりとした運営体制のサイトを選びましょう。
* 価格だけでなく、サービス内容も比較：送料や配送スピード、返品交換の対応なども確認しましょう。
* 医師の処方箋を確認：必ず医師の処方箋に基づいてレンズを選びましょう。

眼の健康は、何よりも大切です。少しでも不安なことがあれば、すぐに眼科医に相談しましょう。今回の経験を活かし、より良いコンタクトレンズライフを送れるよう、願っています。