1dayコンタクト、寝て起きたら…！？　紛失＆異物感の原因と対処法

ドキッとする経験ですよね…。1dayコンタクトをつけたまま寝てしまうと、レンズがどこかにいってしまうだけでなく、目に異物感が残ることも。今回は、そんな時の対処法と、再発防止策を詳しく解説します。

コンタクトレンズがなくなった！まず落ち着いて確認しましょう

まず、パニックにならないでください！冷静に、以下の手順で確認してみましょう。

1. **まぶたをよく開けて確認する:** 鏡を見ながら、上まぶた、下まぶたを丁寧に持ち上げて、目にレンズが残っていないか確認します。意外と、まぶたの裏に隠れていることがあります。指で優しく探ってみてください。
2. **周辺を確認する:** 枕カバー、寝具など、寝ている間にレンズが外れて飛んでいった可能性があります。周囲を注意深く探してみましょう。
3. **目薬をさす:** 目に異物感が残る場合は、まず清潔な目薬を数滴さして、涙の分泌を促してみましょう。これだけで異物感が軽減される場合もあります。

それでも異物感が残る場合は、残念ながらレンズが眼球の奥に移動した可能性があります。これは、非常に稀なケースですが、決して無視できません。

眼球の奥にコンタクトレンズが入ってしまった？

コンタクトレンズが眼球の奥に移動した場合は、自分で取り除こうとせず、すぐに眼科を受診してください。無理に取ろうとすると、角膜を傷つける危険性があります。

眼科医は、特殊な器具を使ってレンズを取り除いてくれます。心配な症状を詳しく説明し、安心して診察を受けてください。

経験上、コンタクトレンズが眼球の奥に移動するケースは、実はそれほど多くありません。多くの場合、まぶたの裏や周辺にレンズが残っていたり、レンズのかけらによる刺激で異物感が生じていることが多いです。

異物感の原因は？他の可能性も考えよう

異物感が残る原因は、レンズの破片以外にも考えられます。

* **乾燥による刺激:** 寝ている間は目が乾燥しやすく、それが異物感につながることがあります。
* **結膜の炎症:** コンタクトレンズの装着や摩擦によって、結膜が炎症を起こしている可能性があります。
* **異物混入:** 寝具の繊維などが目に入ってしまっている可能性も考えられます。

これらの場合は、目薬や温湿布などで症状を緩和できる可能性があります。しかし、症状が改善しない場合は、やはり眼科を受診することをお勧めします。

再発防止策！明日からできる工夫

二度と同じ思いをしたくないですよね？再発防止のために、以下の点に注意しましょう。

* **就寝前に必ずレンズを外す:** これは基本中の基本です！寝る前に必ずコンタクトレンズを外す習慣を身につけましょう。
* **レンズケースを清潔に保つ:** レンズケースは、雑菌の温床になりやすいので、毎日洗浄・乾燥することが大切です。当サイトでは、様々なレンズケースのレビューも掲載しているので、ぜひ参考にしてみてください。
* **適切なケア用品を使用する:** コンタクトレンズのケア用品も、種類が豊富です。自分に合ったケア用品を選ぶことで、目の健康を守ることができます。当サイトでは、様々なケア用品を比較・検討できるよう、情報を掲載しています。
* **コンタクトレンズの装着時間を守る:** 長時間装着すると、目が疲れて異物感が生じやすくなります。装着時間を守ることは、目の健康にとって非常に重要です。
* **眼科医の定期検診を受ける:** 定期的に眼科医を受診し、目の健康状態をチェックしてもらうことも大切です。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ:** サイトの評判や、個人情報の取り扱いについてしっかり確認しましょう。
* **価格だけでなく、サービスも比較する:** 価格だけでなく、配送スピードや返品対応なども考慮して、自分に合ったサイトを選びましょう。
* **初めて利用する際は、少量の購入から始める:** 初めて通販を利用する際は、いきなり大量に購入するのではなく、少量から始めて、自分に合うかを確認してから購入するのがおすすめです。

今回の経験を教訓に、より安全にコンタクトレンズと付き合っていきましょう。 少しでも不安を感じたら、すぐに眼科医に相談してくださいね。