コンタクトレンズ初心者必見！初めてのソフトレンズ装着のコツと失敗しない選び方

初めてのコンタクトレンズ装着、ドキドキしますよね！ 私も初めてつけた時は、本当に苦労しました（笑）。「怖い」という感情がないのは素晴らしいです！ 焦らず、正しい手順とコツを掴めば、きっと大丈夫。この記事では、コンタクトレンズ通販比較サイトを運営する立場から、あなたに役立つ情報をたっぷりお届けします。

まずは、落ち着いて！準備が肝心です

コンタクトレンズの装着に失敗する原因の多くは、実は準備不足にあります。慌てず、以下の手順を丁寧に確認していきましょう。

1. 手洗いとレンズの確認

* 清潔な手で作業することが何よりも大切です。石鹸で手を洗い、流水で十分にすすぎましょう。爪の間にも汚れが残っていないか、しっかり確認してくださいね。
* レンズケースからレンズを取り出す前に、レンズに傷や汚れがないか確認しましょう。少しでも異常があれば、新しいレンズに交換してください。これは、眼の健康を守る上で非常に重要です。

2. レンズの向きと水分補給

* レンズが裏返しになっていると、装着しにくく、目に負担がかかります。レンズを指先にのせ、レンズのふちが丸みを帯びているか確認しましょう。縁が尖っているように見えたら、裏返しです。
* レンズに十分な水分を含ませることも重要です。レンズケースから出したばかりのレンズは乾燥していることが多いので、専用の保存液を数滴たらして、数秒待ちましょう。

3. 鏡を使う！そして、ゆっくりと

* 鏡を見ながら作業することで、自分の目の状態やレンズの位置を確認できます。これは、初心者の方にとって特に重要です。
* レンズを装着する際は、焦らず、ゆっくりと行いましょう。無理に押し込んだりすると、目に傷をつけてしまう可能性があります。

装着のコツ：視線と指の動きを意識しよう

多くの初心者の方が苦労するポイントは、レンズを目に近づける際の視線と指の動きの連携です。

* まず、視線を少し上に上げて、上まぶたを持ち上げます。次に、下まぶたを軽く引っ張って、白目をしっかり見せるようにします。
* レンズを指先にのせたまま、ゆっくりと目を大きく開きます。この時、レンズが指から離れないように注意しましょう。
* レンズが黒目に近づいたら、ゆっくりと目を閉じ、レンズが自然と吸い付くようにします。
* 指を離し、数回瞬きをして、レンズが安定していることを確認しましょう。

それでもうまくいかない時は？

それでもうまくいかない場合は、以下の点をチェックしてみましょう。

* レンズが乾燥していないか？
* レンズが裏返しになっていないか？
* 指が清潔になっているか？
* 目薬を使って、目を潤してから試してみましょう。

それでも難しい場合は、眼科医に相談することをお勧めします。眼科医は、あなたの目の状態に合わせて適切なアドバイスをしてくれます。

通販サイトで賢く選ぶポイント

コンタクトレンズは通販で購入する方が多いですが、初めての方は特に、通販サイト選びが重要です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較して、価格やサービス、信頼性を評価しています。

例えば、初めての方向けに、丁寧な装着説明動画を提供しているサイトや、万が一のトラブルに備えて、カスタマーサポートが充実しているサイトを選ぶと安心です。

また、ユーザーレビューも参考にすると良いでしょう。他のユーザーがどのような点に満足しているのか、不満に感じているのかを知ることで、自分に合ったサイトを見つけやすくなります。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

* 価格比較サイトを活用し、最安値を探しましょう。
* レビューや口コミを参考に、自分に合ったレンズを選びましょう。
* 安心できる大手通販サイトを選ぶようにしましょう。
* 疑問点があれば、カスタマーサポートに問い合わせましょう。

コンタクトレンズの装着は、最初は難しいかもしれませんが、コツを掴めば簡単にできるようになります。焦らず、一つずつ丁寧に、そして安全に装着練習をしてみてください。 きっと、快適なコンタクトレンズライフが待っていますよ！