40代からの老眼と近視！コンタクトレンズでの快適な矯正方法とは？

40代半ばで老眼が始まり、さらに強い近視の方もいらっしゃるんですね。お気持ち、よく分かります！化粧をする時、ピントが合わなくて苦労するのも想像できます…。 私もコンタクトレンズ比較サイトを運営していますが、同じようなお悩みを抱えるユーザーの方から多くの相談を受けてきました。

実は、強い近視と老眼の両方を抱える方のコンタクトレンズ選びは、少し工夫が必要です。単に度数を調整するだけでは、満足いく視界が得られないことが多いんです。

近視と老眼のダブルパンチ！最適な矯正方法を探る

近視と老眼の両方を抱える状態を「近視性老眼」と言います。従来の単焦点コンタクトレンズ（遠くを見るためのレンズ）では、遠くは見えるけど近くが見えにくい、またはその逆という状況に陥りがちです。

そこでおすすめなのが、以下の3つの方法です。

1. 遠近両用コンタクトレンズ

近視性老眼の方にとって最も一般的な解決策です。ひとつのレンズで遠くも近くも見えるように設計されています。

* **メリット:** 1つのレンズで済むので、使いやすく、お手入れも簡単です。
* **デメリット:** レンズの種類によっては、近視の度数や老眼の度数によっては、見え方に違和感を感じる場合もあります。慣れるまで少し時間がかかる方もいます。また、デザインによっては、瞳孔の大きさによっては、周辺部が少しぼやける場合があります。

**アドバイス:** 遠近両用コンタクトレンズを選ぶ際には、必ず眼科医の診察を受けて、自分に合ったレンズを選びましょう。「コンタクトレンズなび」では、様々なメーカーの遠近両用レンズを比較できますので、ぜひ参考にしてみてください。 レンズの素材やデザイン、そして何より、ご自身のライフスタイルに合ったレンズを選ぶことが大切です。例えば、長時間のパソコン作業が多い方は、目の疲れにくい素材のレンズを選ぶと良いでしょう。

2. マルチフォーカルコンタクトレンズ

遠近両用レンズよりもさらに高度な設計で、より自然な視界を提供するレンズです。複数の焦点距離を持つことで、よりスムーズなピント合わせを実現します。

* **メリット:** 遠近両用レンズよりも自然な視界が得られる可能性が高いです。
* **デメリット:** 価格がやや高めな場合が多いです。また、遠近両用レンズと同様に、慣れるまで時間がかかる場合があります。

**アドバイス:** マルチフォーカルレンズは、より高度な技術が用いられているため、眼科医との綿密な相談が不可欠です。 自分の目の状態を正確に把握してもらうことで、最適なレンズを選択できます。

3. 2枚のコンタクトレンズを使い分ける方法

遠くを見るための近視用コンタクトレンズと、近くを見るための老眼鏡（もしくは老視用コンタクトレンズ）を状況に応じて使い分ける方法です。

* **メリット:** それぞれのレンズで最適な視力矯正が可能です。
* **デメリット:** レンズを2種類持ち歩く必要があり、使い分けが面倒に感じる方もいます。

**アドバイス:** 例えば、外出時は近視用のレンズ、家事やメイク時は老眼鏡や老視用コンタクトレンズと使い分けることで、快適な視界を確保できます。 この方法は、レンズの使い分けに抵抗がない方に向いています。 実際、私の友人はこの方法で快適に過ごしています。彼女は、近視用レンズは一日中装着し、読書や細かい作業をする時だけ老眼鏡に付け替えています。

通販サイトを賢く利用するポイント

コンタクトレンズの購入は、通販サイトが便利です。しかし、安さだけで選ぶのは危険です。

* **信頼できるサイトを選ぶ:** 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用し、販売元の信頼性や安全性、顧客対応などを確認しましょう。
* **価格だけでなく、品質も重視:** 安すぎるレンズは、品質が低い可能性があります。
* **処方箋の確認:** 必ず眼科医の処方箋に基づいてレンズを選び、購入しましょう。

まとめ：快適な視界のために

近視と老眼の両方を抱える場合、自分に最適なコンタクトレンズを選ぶことが大切です。 眼科医との相談をしっかり行い、複数の選択肢を検討することで、快適な視界を取り戻せるはずです。 通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、信頼性や安全性も考慮して、賢く選びましょう。

通販サイトをうまく活用するコツは、比較サイトで情報を集め、複数のサイトの価格やサービスを比較することです。安心して選べるポイントは、販売元の信頼性、顧客レビュー、そして何より、自分の目の状態に合ったレンズを選べるかどうかです。