3000m級の山でワンデーコンタクトを使う！高所での液漏れリスクと対策
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3000m級の山でワンデーコンタクトを使う！高所での液漏れリスクと対策
初めての3000m級の山への縦走、しかもテント泊！ワクワクしますね！素晴らしい計画だと思います。でも、コンタクトレンズの件、ご心配ですよね。特に高所での減圧は、想像以上に影響があるかもしれません。
結論から言うと、ワンデーコンタクトレンズの保存液が、高所の減圧でケースから漏れる可能性は十分にあります。菓子パン袋と比較して体積変化は小さいとはいえ、気圧の変化は無視できません。実際に、過去に「コンタクトなび」にも、同様の相談が寄せられたことがあります。
高所での減圧とコンタクトレンズケース
3000m級の山では、平地と比べて気圧が低くなります。この減圧によって、密閉されていない容器内の空気が膨張しようとするため、保存液がケースの隙間から漏れる可能性があるのです。特に、ケースに空気が多く入っている状態だと、その膨張の影響を受けやすくなります。
想像してみてください。高度が上がっていくにつれて、ケースの中の空気が膨らんで、保存液を押します。ケースの密閉度が完璧でなければ、その圧力に耐え切れず、保存液が漏れてしまう…というわけです。
液漏れを防ぐための具体的な対策
では、どうすれば液漏れを防げるのでしょうか？いくつか対策をご提案します。
1. ケースの選択と管理
* 密閉性の高いケースを選ぶ： 市販されているワンデーコンタクトレンズのケースは、どれも完璧に密閉されているわけではありません。できるだけ密閉性の高いケースを選ぶか、もしくは、ジッパー付きの小さな袋にケースごと入れるという方法も有効です。
* 空気をできるだけ抜く： レンズを入れる際に、ケース内の空気を出来るだけ抜くように意識しましょう。指で軽く押さえて空気を逃がすだけでも効果があります。
* 予備のレンズとケースを持参する： 万が一、液漏れが発生した場合に備え、予備のレンズとケースを必ず持参しましょう。これは、登山においては必須の備えです。
* 乾燥剤を併用する： これは少しマニアックですが、小さな乾燥剤をケースと一緒にジップロックなどに入れておくのも有効です。乾燥剤が湿気を吸収することで、保存液の膨張を抑える効果が期待できます。
2. 代替手段の検討
万が一、ワンデーコンタクトが不安な場合は、使い捨てコンタクトレンズではなく、ハードコンタクトレンズの使用も検討してみましょう。ハードコンタクトレンズは、保存液を必要としないため、高所での減圧による影響を受けにくいというメリットがあります。ただし、ハードコンタクトレンズは初めての方には装着が難しい場合もあるので、事前に練習しておきましょう。
また、眼鏡も選択肢の一つです。登山中は汗や雨で眼鏡が曇る可能性がありますが、視界確保の観点から、予備の眼鏡や曇り止めスプレーを持参することをおすすめします。
3. 他のユーザーの工夫
「コンタクトなび」では、過去に多くの登山経験者の方から情報提供を受けています。中には、レンズケースを小さな防水ケースに入れ、さらにそれをジップロックで密封するという、二重、三重の対策をしている方もいらっしゃいました。過剰な対策に見えるかもしれませんが、大切な視力を守るためには、多少のオーバーキルは許容範囲かもしれません。
通販サイトを賢く活用する
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、レビューを参考に、自分の目や登山環境に合ったレンズを選ぶことが大切です。また、複数サイトで価格を比較し、お得に購入することも可能です。「コンタクトなび」では、様々なブランドや商品の価格比較ができますので、ぜひ活用してみてください。
通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント
* 複数のサイトで価格比較をする：同じ商品でも、サイトによって価格が異なる場合があります。
* レビューを確認する：他のユーザーの口コミを確認することで、商品の品質や使い心地を把握できます。
* 信頼できるサイトを選ぶ：個人情報やクレジットカード情報の取り扱いなど、セキュリティ面にも配慮したサイトを選びましょう。
* 初めての場合は、相談窓口のあるサイトを選ぶ：何か問題が発生した場合に、すぐに相談できる体制が整っているサイトを選ぶと安心です。
初めての3000m級の山への縦走、素晴らしい経験になることと思います。万全の準備で、安全で楽しい登山を祈っています！
