30代後半女性必見！コンタクト処方で「老眼が始まっている」と言われたけど…その診断ってホント？

こんにちは！コンタクトレンズなび運営者です。30代後半で老眼の診断…確かに不安になりますよね。ご心配な気持ち、よく分かります。実は、私も以前似たような経験をしたことがありまして…。今回は、あなたの疑問を丁寧に解き明かしていきますね。

老眼の診断、一体どうやって？

まず、ご質問の「老眼の診断はどのように行われたのか？」についてですが、眼科医が「老眼が始まっている」と判断した根拠は、恐らく自動屈折力測定器と視力検査の結果、そしてあなたの主訴（訴え）を総合的に判断した結果でしょう。

自動屈折力測定器は、簡単に言うと「目のピントを自動で測る機械」です。あなたが覗いた「気球を見る検査」がこれにあたります。この機械では、遠方視力だけでなく、近点距離（ピントが合う最も近い距離）も測定できます。近点距離が年齢相応よりも遠い場合、老眼の可能性が高いと判断されます。

加えて、視力検査で、遠方の視力と近方の視力を測定し、その結果とあなたの年齢、そして「パソコン作業が多い」「コンタクトの度数を下げた」といった情報から、総合的に老眼の兆候を判断したと考えられます。

近眼と老眼のからくり

あなたは近眼が強いとのこと。近眼の人は、遠くのものがぼやけて見えますが、近くのものを見る際には、ピントを合わせやすいという特徴があります。そのため、老眼の初期症状である「近くが見えにくい」ことに気づきにくいのです。

「裸眼で目のすぐ前で携帯を見るとよく見える」というのは、まさにこの近眼の特性によるもの。しかし、眼科医は、あなたの年齢と近点距離の測定結果から、近眼によるピント調整の範囲を超えて老眼が始まっている可能性を指摘したのでしょう。

「明らかに手元が見えないはず」発言の真意

眼科医の「明らかに手元が見えないはず」という言葉は、少しきつく聞こえますが、あなたの年齢と検査結果から予想される視力と、あなたの自覚症状のなさとのギャップを指摘しているのだと思います。

近眼が強いと、老眼の初期症状に気づきにくいため、眼科医はより慎重に判断している可能性があります。

コンタクト度数変更と老眼の関係

コンタクトの度数を下げたことで、近くが見えにくくなるどころか、むしろ改善する可能性も考えられます。近眼の度数を下げることで、目の負担が減り、ピント調節機能が少し回復するケースもあるからです。しかし、これは老眼の進行を止めるものではありません。

老眼の早期発見、そして対策

老眼は加齢に伴う自然な現象ですが、早期発見と適切な対策が重要です。眼科医の診察で、より詳細な検査を受け、あなたの状態に合わせた適切な処方やアドバイスを受けることをお勧めします。

明日からできる工夫

* 目の疲れを軽減するために、20-20-20ルールを実践してみましょう。（20分作業したら、20フィート（約6メートル）先のものを20秒間見る）
* パソコン作業時は、適切な明るさと画面の位置を調整しましょう。
* 目の乾燥を防ぐために、こまめな点眼を心がけましょう。
* バランスの良い食事と十分な睡眠をとりましょう。

通販サイト活用と安心ポイント

コンタクトレンズの通販サイトは、価格比較や豊富な品揃えが魅力です。しかし、老眼の対応には、眼科医の処方箋が必須です。通販サイトを利用する際は、必ず処方箋に基づいて購入し、使用上の注意をよく読んで正しく使用しましょう。

安心して選べるポイントは、信頼できるサイトを選ぶことです。サイトの評判や、個人情報の取り扱い、返品・交換の対応などを確認しましょう。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトも、信頼できるサイト選びの参考になります。

通販サイトをうまく活用するコツは、価格だけでなく、配送スピードやカスタマーサポートの対応なども考慮することです。また、定期購入サービスを利用すれば、買い忘れを防ぎ、価格面でもお得になる場合があります。