3日前からコンタクトレンズを使い始めたばかりなんですけど、1
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こんにちは！コンタクトレンズ選びに迷うあなたをサポートする、コンタクトレンズなびです。
3日前からコンタクトレンズデビュー、おめでとうございます！そして、1日13時間…それはちょっとハードなスケジュールですね。アキビューアドバンスを使っているとのことですが、早速ですが結論から言うと、1日13時間もの長時間装着は、おすすめできません。
アキビューアドバンスと長時間装着
アキビューアドバンスは、多くのユーザーから高い評価を得ている人気の1日使い捨てコンタクトレンズです。水分保持力が高く、快適な装用感を得られると評判ですよね。でも、どんなに優れたレンズでも、長時間装着は眼への負担を増大させます。
特に、コンタクトレンズを初めて装着したばかりの時期は、目の状態が安定しておらず、長時間装着によるトラブルのリスクが非常に高まります。3日目の段階では、まだ目がレンズに慣れていない可能性が高いです。無理な長時間装着は、乾燥、充血、ゴロゴロ感、痛み、そして最悪の場合、角膜に傷がつく可能性も否定できません。
長時間装着によるリスク
長時間コンタクトレンズを装着し続けると、何が起きるのか、具体的に見ていきましょう。
* **酸素不足:** コンタクトレンズは、角膜への酸素供給を妨げます。長時間装着すると、酸素不足になり、眼の健康を損なう可能性があります。
* **乾燥:** 長時間装着すると、涙液が蒸発し、目が乾燥しやすくなります。乾燥は、ゴロゴロ感や痛み、充血の原因となります。アキビューアドバンスは水分保持力が高いとはいえ、13時間もの装着は限界を超える可能性が高いです。
* **細菌感染:** コンタクトレンズは、雑菌が繁殖しやすい環境です。長時間装着すると、細菌感染のリスクが高まります。
* **角膜潰瘍:** 最悪の場合、角膜潰瘍を引き起こす可能性があります。角膜潰瘍は、視力障害や失明につながる可能性もある深刻な病気です。
具体的なアドバイス：快適なコンタクトレンズ生活を送るために
では、どうすれば快適にコンタクトレンズ生活を送れるのでしょうか？
まず、1日13時間の装着時間は大幅に短縮することを強くおすすめします。最初は、装着時間を徐々に長くしていくのがポイントです。例えば、最初の1週間は6時間、次の1週間は8時間…といったように、徐々に時間を延ばしていくことで、目がレンズに慣れていきます。
そして、こまめな休憩も重要です。1時間に1回、数分間はコンタクトレンズを外して目を休ませるようにしましょう。
さらに、以下の点にも注意してください。
* **目の乾燥対策:** 目薬を携帯し、こまめに点眼しましょう。人工涙液タイプの目薬がおすすめです。
* **清潔な取り扱い:** コンタクトレンズの洗浄・消毒をきちんと行いましょう。
* **定期的な眼科検診:** コンタクトレンズを使用している間は、定期的に眼科医による検診を受けることが重要です。
ちなみに、当サイトでは様々なコンタクトレンズの比較情報や、ユーザーレビューを掲載しています。他のユーザーのレビューを参考に、自分に合ったレンズを選ぶのも良い方法ですよ。例えば、「長時間装着でも快適だった」というレビューを参考に、より長時間装着に適したレンズを探してみるのも一つの手です。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。
* **信頼できるサイトを選ぶ:** 個人情報やクレジットカード情報のセキュリティがしっかりしているサイトを選びましょう。
* **価格だけでなく、サービスも比較する:** 送料や配送スピード、返品・交換の対応なども確認しましょう。
* **ユーザーレビューを確認する:** 他のユーザーのレビューを参考に、レンズの品質やサービスの評判を確認しましょう。
コンタクトレンズは、目の健康に直結するものです。無理な長時間装着は避け、快適なコンタクトレンズ生活を送りましょう！
