コンタクトレンズって、便利だけど、ちょっと扱いが難しいですよね。いつまでも使えるわけじゃないし、使いすぎると目が痛くなったり…　今回は、そんなコンタクトレンズの寿命と、目のしみについて、一緒に考えていきましょう！

コンタクトレンズの寿命、実は「開封後」が重要！

まず結論から言うと、質問にある「約3年前に買ったもの」は、絶対に使用しないでください！ 製造日から3年経っていても、開封していなければ大丈夫…なんてことはありません。コンタクトレンズの寿命は、開封後がカギなんです。

パッケージに記載されている使用期限は、開封前の状態での期限です。開封後は、細菌の繁殖リスクが高まります。たとえ未使用であっても、開封後は、パッケージに記載されている交換期限を守ることが大切です。

多くのソフトコンタクトレンズは、開封後1ヶ月、もしくはそれ以下の使用期限が設定されています。3年前のレンズは、たとえ未使用でも、細菌汚染の可能性が非常に高く、使用すると眼に深刻なダメージを与える可能性があります。

目のしみは、レンズの寿命が原因かも…

「装着すると目がしみる」という症状は、レンズの寿命が原因である可能性が高いです。古くなったレンズは、素材の劣化によって、目に刺激を与えやすくなります。また、レンズに付着した汚れやタンパク質なども、目のしみを引き起こす原因となります。

他にも、目の乾燥や疲れ、アレルギーなども目のしみを引き起こす原因となりますが、3年前に購入したレンズを使用しているという状況を考えると、レンズの交換を検討するのが最優先事項です。

新しいコンタクトレンズを選ぶ際のポイント

新しいコンタクトレンズを選ぶ際には、以下の点を考慮してみてください。

1. 度数とBC（ベースカーブ）を確認！

以前使っていたレンズのパッケージや処方箋を確認し、度数とBC（ベースカーブ）を必ず確認しましょう。これは、目のカーブに合ったレンズを選ぶために非常に重要です。合わないレンズを使用すると、視力矯正効果が十分に得られないだけでなく、目に負担がかかり、不快感や痛みを引き起こす可能性があります。

2. 素材と機能もチェック！

レンズの素材も重要です。シリコーンハイドロゲル素材は、酸素透過率が高く、目の乾燥を防ぎやすいのでおすすめです。また、UVカット機能付きのレンズを選べば、紫外線から目を守ることもできます。最近では、汚れが付きにくい加工が施されたレンズも多いので、お手入れの手間を省きたい方は注目です。

3. 通販サイトの活用術！

当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なメーカーのコンタクトレンズを比較できます。価格や機能、素材などを比較検討し、自分に最適なレンズを見つけましょう。レビューなども参考にすると、より安心して選ぶことができますよ。

例えば、以前は使い捨てレンズを使っていたけれど、最近はお手入れが面倒になってきた…というユーザーさんもいらっしゃいます。そんな方は、使い捨てレンズと定期交換レンズを比較検討したり、お手入れが簡単なレンズを選んだりするのも良いでしょう。

あるユーザーさんは、当サイトのレビューを参考に、以前より酸素透過率の高いレンズに変えたところ、目が疲れにくくなったと喜んでいました。

4. 眼科医への相談も忘れずに！

新しいレンズを購入する前に、一度眼科医に相談することをおすすめします。眼科医は、あなたの目の状態を正確に把握し、最適なレンズの種類や度数をアドバイスしてくれます。特に、目のしみなどの症状がある場合は、必ず相談しましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際には、以下の点を意識しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ:** 運営会社情報やプライバシーポリシーなどを確認し、安心して利用できるサイトを選びましょう。
* **価格比較をする:** 同じレンズでも、サイトによって価格が異なる場合があります。複数のサイトを比較して、最もお得なサイトを選びましょう。
* **レビューを確認する:** 他のユーザーのレビューを確認することで、レンズの使い心地や品質などを把握できます。

安心してコンタクトレンズを選べるように、当サイトでは様々な情報を提供しています。ぜひ、活用してみてくださいね。