2週間使い捨てコンタクトレンズケースの洗い方｜水道水で洗っても大丈夫？徹底解説

コンタクトレンズを始めたばかりの方、おめでとうございます！新しい世界が広がりますね！さて、レンズケースの洗い方、確かに説明書とネットの情報で違いがあって戸惑いますよね。実は私もコンタクト歴10年以上ですが、この疑問、何度かぶり返したことがあります（笑）。今日は、この疑問をスッキリ解決し、さらに安全にコンタクトレンズを使うためのコツもご紹介します。

水道水で洗っても大丈夫？洗剤を使うべき？

結論から言うと、水道水だけで洗うのは、あまりおすすめしません。 取扱説明書に「洗剤で洗う」と書いてあるのは、単なる念のためではなく、きちんと理由があります。

水道水には、目に見えない微生物や雑菌が含まれている可能性があります。これらがレンズケースに付着し、繁殖してしまうと、レンズに雑菌が移ってしまい、眼の炎症や感染症のリスクを高めてしまうのです。特に、コンタクトレンズは目に直接触れるものなので、清潔さは最重要事項です。

一方、ネットの情報で「水道水でOK」という意見もあるのは、水道水で軽くすすぐ程度なら問題ない、というニュアンスでしょう。しかし、水道水だけで完全に殺菌・消毒できるわけではありません。

では、どうすれば良いのでしょうか？

レンズケースの正しい洗い方：安心安全な3ステップ

レンズケースの洗浄は、以下の3ステップで行いましょう。

1. **洗剤でしっかり洗浄:** コンタクトレンズ用洗浄液や中性洗剤を薄めた液で、ケースの内側と外側を丁寧に洗いましょう。指先でケースの隅々までこすり洗いし、汚れをしっかり落とすことが重要です。
2. **流水で十分にすすぐ:** 洗剤が残っていると、目に刺激を与えてしまう可能性があります。水道水で、洗剤が完全に洗い流されるまで、丁寧にすすぎ洗いをしてください。
3. **自然乾燥させる:** 洗浄後、ケースを逆さまにして、風通しの良い場所で自然乾燥させましょう。乾燥が不十分だと、雑菌が繁殖しやすくなってしまうため、十分に乾燥させることが大切です。タオルで拭くと、繊維がケースに残ってしまう可能性があるので、避けましょう。

他のユーザーの工夫：より清潔に保つためのアイデア

当サイト「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザー様から様々な工夫を伺っています。例えば、

* ケースを定期的に交換する：ケースは消耗品なので、定期的な交換が清潔さを保つ上で重要です。多くのユーザー様は、1ヶ月〜3ヶ月に一度交換しています。
* ケースを複数用意する：毎日使うケースと、予備のケースを準備することで、乾燥時間を確保し、清潔さを維持できます。
* ケース専用の洗浄剤を使う：コンタクトレンズ用洗浄剤の中には、ケースの洗浄にも適した製品があります。これを使うと、より安全に洗浄できます。

といった工夫を実践している方が多くいらっしゃいます。

通販サイトを活用する際のポイント

コンタクトレンズの通販サイトでは、レンズケースも一緒に購入できることが多いです。この際、ケースの素材や形状にも注目してみましょう。通気性の良い素材や、洗いやすい形状のケースを選ぶことで、より清潔に保つことができます。また、レビューなども参考にすると、ユーザーのリアルな意見を知ることができ、失敗を防ぐことができます。

まとめ：清潔なレンズケースで快適なコンタクトライフを！

コンタクトレンズケースの洗浄は、一見簡単なようですが、適切な方法で行うことで、目の健康を守ることができます。水道水だけで洗うのは避けて、洗剤でしっかり洗浄し、丁寧にすすぎ、自然乾燥させることを心がけましょう。そして、定期的なケース交換や、複数ケースの活用なども検討してみて下さい。

通販サイトをうまく活用するコツは、比較サイトで価格やサービスを比較し、自分のニーズに合ったサイトを選ぶこと。そして、レビューや評価を参考に、信頼できるサイトを選ぶことです。安心して選べるポイントは、サイトのセキュリティや、カスタマーサポートの充実度です。これらの点をチェックすることで、より安全に、そして快適にコンタクトレンズを購入できます。